膽管癌術(shù)后多長時(shí)間可以運(yùn)動(dòng)
我們先來了解一下什么是膽管癌,在醫(yī)學(xué)上來說肝外膽管癌又分為肝門上段膽管癌,位于一級(jí)膽管至膽囊管開口處:中段膽管癌,位于膽囊管開口以下至胰腺上緣處:下段膽管癌,位于胰腺上緣至進(jìn)入十二指腸壁處。那么膽管癌術(shù)后多長時(shí)間可以運(yùn)動(dòng)呢?下面我們一起去看看這個(gè)問題?
一般來說,術(shù)后5-7天就可以步行運(yùn)動(dòng)。步行是唯一能堅(jiān)持終身的鍛煉方式,而且是一種安全的、適量的運(yùn)動(dòng)。有規(guī)律的步行還能降低血壓;促進(jìn)心臟冠狀動(dòng)脈血流的暢通;增加血液中高密度脂蛋白膽固醇的含量;緩解疼痛。
其次,7-15天可以進(jìn)行慢跑運(yùn)動(dòng)。慢跑是要注意呼吸調(diào)整,呼吸調(diào)整不好,極容易從有氧運(yùn)動(dòng)進(jìn)入無氧運(yùn)動(dòng),效果大大降低。將有氧心率控制在60%—80%之間,讓有氧運(yùn)動(dòng)始終處于高峰值。慢跑后可減少人體酸痛感,呼吸輕松,面色紅潤,血中含氧量增加。
一個(gè)月以后就可以進(jìn)行太極運(yùn)動(dòng)了,它能加速體內(nèi)脂肪.糖和蛋白質(zhì)的分解,提高心肺功能,減少血液循環(huán)的阻力,從而減輕心臟的負(fù)擔(dān)。太極拳是一種完美和諧的藝術(shù),既凈化了人們的心靈又鍛煉了身體。長期堅(jiān)持修煉,使人心情愉快.振奮.安逸.情緒穩(wěn)定,心胸開朗。癌癥患者治療后一般都會(huì)焦慮,害怕復(fù)發(fā),害怕死亡,心情抑郁。此時(shí)練習(xí)太極拳非常合適癌癥患者。
以上就是就是針對(duì)膽管癌患者術(shù)后多長時(shí)間可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的說明,希望可以幫到大家,并祝愿廣大患者早日康復(fù)。