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腳跟出現(xiàn)骨刺，發(fā)病年齡多在中老年，一般是女性多于男性，骨刺的原因大多數(shù)是因?yàn)槔先顺霈F(xiàn)的骨質(zhì)蛻變引起的，也有一部分是因?yàn)榉磸?fù)的，過度勞累引起的，外傷導(dǎo)致出現(xiàn)骨刺的幾率是比較低的，出現(xiàn)骨刺以后，骨刺會刺激周圍的組織產(chǎn)生疼痛。一般骨刺產(chǎn)生的疼痛有一個(gè)特點(diǎn)，就是在晨起活動以前，腳后跟部位有明顯的疼痛，局部經(jīng)過按摩或者適當(dāng)?shù)男凶咭院筇弁磿袦p輕，所以如果出現(xiàn)疼痛，經(jīng)過休息保暖之后，疼痛會有明顯的好轉(zhuǎn)，可以多用熱水泡腳。避免再次發(fā)作的辦法，就是平時(shí)走路的時(shí)候可以穿軟點(diǎn)的鞋或墊軟點(diǎn)的鞋墊，避免長時(shí)間的過度行走。在病情發(fā)作的時(shí)候，局部可以外用非甾體類的藥膏，口服一些非甾體類的消炎藥也有一定的效果。通過保守治療如果沒有緩解或癥狀加重，建議到醫(yī)院就診。

首先要說一下膝關(guān)節(jié)長骨刺的原因。膝關(guān)節(jié)長骨刺，常見的原因第一是老年性的退變。這種骨刺多生長在肌肉或者韌帶在骨骼上的附著點(diǎn)，或者生長在骨骼的邊緣。出現(xiàn)骨刺以后會影響關(guān)節(jié)的活動，導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎癥加重，出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的疼痛。對于長在肌肉或韌帶止點(diǎn)的骨刺，通常不需要特殊處理。而長在骨骼邊緣的骨刺會刺激周圍的韌帶，造成局部腫脹，疼痛明顯，可以考慮進(jìn)行手術(shù)切除。第二是因?yàn)楣钦刍蜍浗M織損傷之后增長的骨刺，這些骨刺會引起膝關(guān)節(jié)疼痛或者活動障礙。需要進(jìn)行檢查，如果證實(shí)是這些骨刺引起的臨床癥狀，則需要進(jìn)行手術(shù)切除。大部分的膝關(guān)節(jié)骨刺可以經(jīng)過對癥用藥緩解癥狀。

骨刺治療需要注意休息、改變不良姿勢、關(guān)節(jié)制動、少走路、堅(jiān)持泡腳、熱敷、用活血止疼膏藥外貼、服用抗炎藥以及營養(yǎng)軟骨的藥物、加強(qiáng)保暖，必要時(shí)可以關(guān)節(jié)置換。骨刺主要是由于骨質(zhì)增生、骨關(guān)節(jié)退行性變而出現(xiàn)骨贅，不良的體位使關(guān)節(jié)的接觸面變小，應(yīng)力過大，磨損關(guān)節(jié)面，使關(guān)節(jié)面鈣化產(chǎn)生骨刺。刺激關(guān)節(jié)周圍軟組織、神經(jīng)，形成無菌性炎癥，骨刺會出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)及負(fù)重部位的疼痛癥狀。骨刺引起關(guān)節(jié)部位疼痛時(shí)建議休息，改變不良體位姿勢，尤其是避免彎腰拿東西。拿東西時(shí)屈髖，屈膝，保持腰部垂直于地面，這樣可以減少腰椎骨刺的發(fā)生。關(guān)節(jié)制動，減少局部刺激，少走路，堅(jiān)持每天泡腳、熱敷后外用活血止疼藥膏進(jìn)行貼敷治療，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，減少組織水腫。還可服用非甾體類抗炎藥以及營養(yǎng)軟骨的藥物治療。建議多穿衣褲注意關(guān)節(jié)部位的保暖，特別是在秋冬季節(jié)來臨時(shí)，隨著骨刺的病情變化，出現(xiàn)比較嚴(yán)重時(shí)關(guān)節(jié)變形時(shí)可以進(jìn)行關(guān)節(jié)置換術(shù)。

實(shí)際上有一種病的診斷叫跟痛癥，跟痛癥的表現(xiàn)就是腳后跟疼，往往早期的表現(xiàn)是剛走路的時(shí)候疼，走走就會好一些，到后期嚴(yán)重的話，靜息痛躺在床上也很疼，甚至疼醒，這個(gè)拍片子，有的人有骨刺，有的人沒有骨刺，但是有沒有骨刺都是作為跟痛癥，在治療上的早期來說，也是沒有區(qū)別的，中醫(yī)認(rèn)為跟痛癥是一個(gè)肝腎不足造成的，可以用一些補(bǔ)益肝腎、驅(qū)寒除痹的這樣的一些藥物有些療效，主要喜歡用外用的方法包括中藥的外洗，中藥溫經(jīng)散寒的藥物的外洗，然后貼膏藥是有幫助的，當(dāng)然有骨刺的患者穿鞋子一家特別特別的注意一定要穿軟底的厚底的鞋，軟底的后底的鞋，就是目的原則就是這個(gè)地方，不要被膈到，也有些地方可以買到更骨的墊，它實(shí)際上就是把有骨刺的地讓它懸空，不受到刺激，疼痛也能夠得到緩解，對一些很重的患者，反復(fù)發(fā)作老也不好，別的治療效果都不好的患者，可以嘗試封閉治療，封閉治療之后，當(dāng)然也要注意穿厚底軟底的鞋，不要太刺激它，有些人長時(shí)間的就不發(fā)作了，但是也有些特別重的患者就出現(xiàn)很嚴(yán)重的靜息痛的患者，為什么會出現(xiàn)靜息痛？就是跟骨骨刺刺激周圍的軟組織增生發(fā)炎，這個(gè)炎癥會遷移到根骨里頭去出現(xiàn)跟骨的水腫，髓內(nèi)高壓，它就會出現(xiàn)這種靜息痛，如果這種靜息痛，如果保守治療效果不好時(shí)，有的甚至需要手術(shù)治療，把跟骨鉆幾個(gè)眼，把跟骨內(nèi)的水腫放出來，才能夠達(dá)到比較好的一個(gè)治療效果，跟股的這個(gè)骨刺，絕大多數(shù)是不需要手術(shù)治療的，只有極少數(shù)的患者需要手術(shù)剔除這個(gè)骨刺，就算骨刺依然在存在在那里，很多患者癥狀也是可以得到緩解的，不一定要把它給剔掉。

并不是所有的骨刺都需要治療，有些骨刺并沒有產(chǎn)生任何的癥狀。骨刺形成的原因主要是骨質(zhì)增生所導(dǎo)致的骨贅形成?？梢詫琴|(zhì)增生進(jìn)行治療，治療骨質(zhì)增生的主要辦法是補(bǔ)鈣，多增加運(yùn)動，增加日曬的時(shí)間，然后可以進(jìn)行一些藥物治療，包括比較常用的骨松寶、骨化醇等等藥物，這些藥物可以緩解骨質(zhì)增生引起的骨刺，并且可以減少骨刺引起的并發(fā)癥，骨質(zhì)增生如果很好地得到治療可以讓骨刺的進(jìn)展并不會那么快，也不會形成很多的并發(fā)癥。骨刺給人體造成的影響主要是來源于它的并發(fā)癥，如果及時(shí)的進(jìn)行治療，可以減少這些并發(fā)癥的發(fā)生，相反如果不進(jìn)行治療，并發(fā)癥可能會發(fā)生的比較嚴(yán)重。例如膝關(guān)節(jié)，如果發(fā)生比較嚴(yán)重的骨刺，可以引起骨性關(guān)節(jié)炎。腰椎、頸椎這些地方如果發(fā)生骨刺，引起神經(jīng)根的壓迫，或者神經(jīng)出口的地方，這個(gè)地方叫神經(jīng)根管，也可以造成骨質(zhì)增生引起的骨刺引起的神經(jīng)根管狹窄，導(dǎo)致神經(jīng)根出口變得很小，引起神經(jīng)根的壓迫，出現(xiàn)上肢或者下肢的疼痛或者麻木這些癥狀，所以我們平時(shí)要注意對骨質(zhì)增生進(jìn)行及時(shí)的治療。