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腰肌勞損怎樣確診?這是好多患者想要知道的問題，腰肌勞損的診斷方法有很多種，很多患者朋友們都喜歡自己給自己判斷是不是患上了這種疾病，其實現(xiàn)在腰肌勞損的診斷是需要醫(yī)生來進行的，自己不能夠為自己來診斷疾病，因為我們對腰肌勞損并不是很了解，所以不能夠準(zhǔn)確的判斷清楚。

1、詢問患者是否有相關(guān)病因，以進行初步判定。引起腰肌勞損的原因較多，主要有腰部外傷史，外傷處理不及時或治療不當(dāng)，長期反復(fù)的腰部活動及腰部過度負荷，如長時間彎腰工作、久站、長時間從事體力勞動等。

2、了解患者是否出現(xiàn)相關(guān)癥狀，以進一步判定。本病的主要癥狀為腰或腰骶部酸痛不適，或呈鈍性脹痛，可反復(fù)發(fā)作。勞累、陰雨天氣會使疼痛加重，休息后減輕。值得注意的是，適當(dāng)活動和經(jīng)常改變體位，可使腰部疼痛減輕?；颊叱Ｓ檬皱N擊腰部，以緩解不適，不能堅持彎腰工作，也不能久站久坐。

3、進行腰部檢查，進行最終診斷。患者腰部可出現(xiàn)壓痛點，且多位于腰椎橫突、骶棘肌及髂嵴后緣等部位;觸診時，腰部肌肉緊張痙攣，或有硬結(jié)及肥厚感;腰部外形及活動多無異常，部分患者腰部活動稍受限。

4、X線檢查，以輔助診斷。少數(shù)患者的X線片可發(fā)現(xiàn)先天性畸形和骨質(zhì)增生，而大部分患者無異常出現(xiàn)。

上面的幾種診斷方法都是相關(guān)的腰肌勞損的診斷方法，在生活中如果懷疑自己患上了腰肌勞損一定要到相關(guān)的醫(yī)院進行檢查，不要自己覺得自己患上了什么疾病或者自己為自己判斷，這樣的做法只能夠耽誤自己的治療工作，并不會給自己帶來什么好處。