什么東西補羊水
發(fā)布時間：2020-09-0959689次瀏覽
想要增加羊水量，在孕期可以多吃富含優(yōu)質蛋白的食物，例如豆?jié){、牛奶，或者是喝鯽魚豆腐湯、排骨湯、黃豆豬腳湯和雞湯，來補充羊水量。此外，維生素C含量高的水果和有補氣養(yǎng)血的食物，也能有效改善羊水偏低的情況。
羊水作為胎兒的附屬物，具有保護胎兒、預防感染、平衡外界壓力等多種作用。所以一旦出現(xiàn)羊水不足的情況，就容易造成胎動明顯、易宮縮和胎心異常等后果。那吃什么東西補羊水效果好呢？
1、含優(yōu)質蛋白的食物
孕婦羊水少應該多吃富含蛋白質且水分含量高的食物，例如豆?jié){、牛奶等等。另外，用簡單做成雞蛋湯和雞蛋羹，對羊水的補充也有幫助。也可以用豆制品做鯽魚豆腐湯、豬腳黃豆湯，這些菜肴蛋白質含量也非常高，對孕婦也有滋補作用。因肉類蛋白質也非常豐富，所以可以通過喝排骨湯、雞湯來補充羊水。
2、富含維生素C的蔬果
想要調節(jié)自身羊水量，可以增加維生素C的攝入，而不少水果中維生素C的含量都非常高，常見的包括蘋果、獼猴桃等等，可以每天吃兩個，或者將水果榨成水果汁飲用。這樣不僅可補充水分，還能攝入維生素C。
3、補氣養(yǎng)血的食物
羊水偏少可能是血容量不足所致，而這也會影響到胎兒的血量。所以要多吃富含鐵元素的補血食物，其中包括桂圓、豬肝、紅棗等等，孕婦每天選擇其中一兩種攝入，不但可補氣養(yǎng)血，還能避免貧血的情況發(fā)生，對增加羊水量也有好處。
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順產(chǎn)后惡露多久干凈
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取環(huán)如何取
取環(huán)在月經(jīng)干凈3到7天內取出來，因為子宮內膜剛來完月經(jīng)還非常的薄，取環(huán)的過程中對子宮內膜損傷很小，取環(huán)以后這種刺激引起子宮出血量也會很少的。取環(huán)是臨床上非常常見一種操作，跟放環(huán)正好是相反的，取環(huán)的指征有幾個，因為每個環(huán)都有放置的時間，有的還有就是說已經(jīng)到了圍絕經(jīng)期，再不取子宮就要萎縮了，取環(huán)的時間每種環(huán)是不一樣的，沒有到絕經(jīng)期還在生育期，取環(huán)的時間是這樣的區(qū)分的，現(xiàn)在在臨床上大多數(shù)放的是含銅的宮內節(jié)育器。所以說安排在月經(jīng)后3到7天，目前還有環(huán)需要藥物環(huán)，藥物環(huán)一般都是含著孕激素的，孕激素這個環(huán)的取環(huán)，由于跟身體內的激素水平而已經(jīng)形成了一種習慣了，已經(jīng)互相的都磨合了取環(huán)的方式，應該是在來月經(jīng)的時候取，但是也不能在月經(jīng)量最大的時候，要在月經(jīng)的3天之后，月經(jīng)來的過程中的3到5天取比較合適。
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