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想自測有沒有青光眼，首先要看看自己是否為易感人群，還要看看自身是否出現(xiàn)了青光眼小發(fā)作期的癥狀，比如傍晚時眼睛有發(fā)霧現(xiàn)象。也可以用手遮住一只眼睛，觀察是否出現(xiàn)視野缺損的癥狀。除此之外，也可以通過觀察眼壓來自測是否有青光眼。

在眾多的眼部疾病當(dāng)中，青光眼是比較常見的一種類型，同時它帶來的危害也非常大。不過青光眼在剛發(fā)病的時候通常都沒有很明顯的癥狀表現(xiàn)，因此無法及時發(fā)現(xiàn)，等想起來去檢查的時候已經(jīng)是晚期。其實青光眼也可以進(jìn)行自測，那么怎么自測有沒有青光眼？
　　1、判斷自己是否為易感人群
　　有些人屬于是青光眼的易感人群，也就是說這樣的人更容易患上青光眼，比如說家族有青光眼病史的人。如果說存在這樣的情況，而且眼睛也出現(xiàn)了青光眼的相關(guān)癥狀，有可能是患上了該病，需要及時就醫(yī)檢查和治療。
　　2、看是否有青光眼小發(fā)作期的癥狀
　　青光眼在臨床前期或者是小發(fā)作期通常都會有一些癥狀表現(xiàn)，通過看這些癥狀也能夠自測是否有青光眼。一般來說，青光眼患者進(jìn)入小發(fā)作期，傍晚的時候眼前就會出現(xiàn)發(fā)霧現(xiàn)象，而且還會有鼻根酸脹的癥狀，有時也可表現(xiàn)為眉弓疼痛。其實應(yīng)該要及時到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查，并且測量眼壓。
　　3、觀察是否有視野缺損
　　通過觀察是否有視野缺損的問題也能夠自測有沒有青光眼。方法非常簡單，用手遮住其中一只眼睛，觀察眼前是不是有視野缺損的問題就可以了。如果說看東西的范圍變得狹窄，說明視野受損，也有可能是視神經(jīng)受損。這個時候要及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查，看看眼底的情況以及視盤的情況，同時也需要測量眼壓。
　　4、觀察眼壓
　　自己觀察眼壓也能夠自測青光眼。可以用食指的指腹輕輕按壓眼球，以此來感受一下眼球的硬度。如果說眼球的硬度和鼻尖差不多，說明眼壓在正常的范圍之內(nèi)，如果說眼球的硬度已經(jīng)高于鼻尖的硬度，說明眼壓升高。而眼壓升高很有可能是青光眼造成的，但也有可能是其他的眼部疾病，這個時候要及時到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查。