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子宮內(nèi)膜癌的預(yù)防主要有兩個(gè)方面，一個(gè)是生活方面，一個(gè)是飲食方面。在生活上，女性要注意，如果出現(xiàn)炎癥必須及時(shí)治療。平時(shí)不可以濫用激素類藥物，服藥時(shí)要遵循醫(yī)生醫(yī)囑。要保持規(guī)律的作息，同時(shí)也要定期體檢。在飲食上，女性要注意戒煙戒酒，少吃辛辣油膩食物。

子宮內(nèi)膜癌是女性三大常見的惡性癌癥之一，這種癌癥一旦發(fā)病就會(huì)直接影響到女性的排卵功能，導(dǎo)致女性無法正常生育。而且子宮內(nèi)膜癌也會(huì)引起其他并發(fā)癥，腫瘤會(huì)壓迫到內(nèi)臟和盆腔，導(dǎo)致全身性的身體不適，最終甚至?xí)尰颊邌适ё岳砟芰?。那么子宮內(nèi)膜癌要如何預(yù)防呢？
　　一、子宮內(nèi)膜癌的生活預(yù)防
　　及時(shí)治療炎癥
　　子宮內(nèi)膜癌一般都是反復(fù)發(fā)作的炎癥誘發(fā)的。如果女性患有陰道炎或盆腔炎長時(shí)間不進(jìn)行治療，或者是在治療的過程中沒有遵循醫(yī)囑導(dǎo)致炎癥反復(fù)發(fā)作，那么就很容易造成子宮內(nèi)膜增生，長期這樣內(nèi)膜上就會(huì)長出腫瘤形成癌癥。所以女性患上炎癥性疾病時(shí)，一定要在早期就及時(shí)治愈，后續(xù)也要注意護(hù)理，避免復(fù)發(fā)。
　　不濫用激素類藥物
　　子宮內(nèi)膜癌也和身體激素有一定的關(guān)系，因此患者要注意不可濫用激素類藥物。平時(shí)如果因身體健康問題需要服用雌性激素，那么必須要嚴(yán)格遵循醫(yī)生規(guī)定的藥量，不可以自己擅自增減藥量，也不可以自己私自換藥。
　　保持規(guī)律作息
　　長期不規(guī)律作息，不僅會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)分泌異常，也會(huì)影響正常的身體代謝，導(dǎo)致毒素?zé)o法正常排出，這樣到了后期就容易出現(xiàn)癌癥。因此平時(shí)一定要注意規(guī)律作息，保持每天充足的睡眠。
　　定期體檢
　　女性過了20歲以后，最好定期去醫(yī)院進(jìn)行婦科體檢，這樣可以有效在早期就篩查出癌癥。定期體檢也可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)女性是否有身體炎癥，這樣就可以避免炎癥引起子宮內(nèi)膜癌。
　　二、子宮內(nèi)膜癌的飲食預(yù)防
　　1.戒煙戒酒
　　女性代謝酒精的能力是比較弱的，抽煙還會(huì)進(jìn)一步影響女性的身體內(nèi)循環(huán)，所以平時(shí)一定要注意戒煙戒酒。戒煙戒酒不僅可以有效避免癌癥出現(xiàn)，還可以預(yù)防其他疾病，比如支氣管炎。
　　2.忌辛辣油膩
　　長期吃辛辣油膩的東西很容易造成身體炎癥反復(fù)發(fā)作，而且辛辣油膩的東西也會(huì)影響消化功能，不利于毒素排出。建議女性多吃清淡食物，這樣同樣可有效預(yù)防癌癥。