干眼癥吃魚(yú)肝油有用嗎
干眼癥和長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦有關(guān),眼睛部位有干澀感、眼睛異物感,平時(shí)吃魚(yú)肝油具有緩解干眼癥效果,提高視覺(jué)系統(tǒng)免疫能力,要緩解干眼癥,可以多眨眼睛,使用室內(nèi)加濕器,正確使用隱形眼鏡,同時(shí)還需要采取堅(jiān)持治療的方法。
長(zhǎng)時(shí)間處于空氣不流通狀態(tài),或經(jīng)常性開(kāi)放空調(diào),一直面對(duì)著手機(jī)和電腦,會(huì)導(dǎo)致雙眼健康受到影響,一旦淚液分泌量減少后,容易出現(xiàn)干眼癥,導(dǎo)致眼睛干澀,出現(xiàn)眼睛異物感,許多病人在出現(xiàn)肝炎癥后,可能會(huì)考慮服用魚(yú)肝油,干眼癥吃魚(yú)肝油有用嗎?
一、干眼癥吃魚(yú)肝油有用嗎
干眼癥在出現(xiàn)后吃魚(yú)肝油有作用,魚(yú)肝油中含有維生素,具有保護(hù)眼睛的作用,提高視覺(jué)系統(tǒng)免疫力。患有干眼癥后,可以通過(guò)魚(yú)肝油補(bǔ)充維生素a緩解癥狀引起的眼睛干澀,視力下降等表現(xiàn)。除了服用魚(yú)肝油之外,還可考慮多吃青菜、豆制品、西紅柿,這些食物具有保護(hù)眼睛作用。
二、干眼癥該如何緩解
1.多眨眼睛
經(jīng)常性面對(duì)電腦總會(huì)減少眨眼次數(shù),容易出現(xiàn)干眼癥,建議平時(shí)養(yǎng)成多眨眼的習(xí)慣,能夠刺激眼睛可以分泌更多淚液,具有滋潤(rùn)眼球的效果,已經(jīng)出現(xiàn)干眼癥,也可以通過(guò)多眨眼睛的方式來(lái)緩解癥狀。
2.使用室內(nèi)加濕器
房間內(nèi)空氣過(guò)于干燥,容易增加干眼癥,要是空氣比較干燥,不妨使用加濕器,具有濕潤(rùn)空氣,效果緩解干眼癥,除此之外盡可能離開(kāi)化學(xué)物質(zhì)環(huán)境或遠(yuǎn)離煙塵,能夠控制干眼癥的病情。
3.正確使用隱形眼鏡
根據(jù)醫(yī)學(xué)調(diào)查,長(zhǎng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡容易增加干眼癥出現(xiàn),醫(yī)學(xué)專(zhuān)家建議每天使用隱形眼鏡時(shí)間不要超過(guò)6個(gè)小時(shí),晚上應(yīng)該把隱形眼鏡取下放在藥水中浸泡,不要帶著過(guò)夜,也不要戴著隱形眼鏡游泳或跑步。
4.堅(jiān)持治療
干眼癥患者需采取堅(jiān)持治療的方法,可以使用硅膠眼罩緩解眼部干澀或疼痛,能夠改善眼睛異物的感覺(jué)。
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