預(yù)防闌尾炎加強(qiáng)鍛煉身體
發(fā)布時(shí)間：2020-08-2852584次瀏覽
有人說，患有闌尾炎的人群不能進(jìn)行體育鍛煉，因?yàn)轶w育鍛煉會(huì)促進(jìn)身體中的血液循環(huán)，癌細(xì)胞也會(huì)及時(shí)擴(kuò)散，其實(shí)，這個(gè)說法并沒有科學(xué)依據(jù)，建議術(shù)后的患者在力所能及的情況下，進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，下面就這方面進(jìn)行具體介紹：
一、闌尾炎患者如術(shù)后無任何禁忌癥，可在術(shù)后1～7之天后，由家屬攙扶在病房里走動(dòng)，可促進(jìn)身體各機(jī)能的恢復(fù)。
二、如果闌尾炎患者手術(shù)的創(chuàng)傷較重，術(shù)后體力較差，不能下床的情況下，可在床上做肢體運(yùn)動(dòng)和翻身動(dòng)作。
三、如果闌尾炎患者手術(shù)身體恢復(fù)良好，可逐步加大運(yùn)動(dòng)量，變換鍛煉內(nèi)容，從散步、氣功、太極拳到做操，最后可適當(dāng)慢跑。其中，最佳推薦散步的運(yùn)動(dòng)方式，散步的要領(lǐng)如下：
1、建議闌尾炎患者術(shù)后散步時(shí)衣著要寬松，鞋襪要合適，以保安全。
2、散步時(shí)要從容不迫，怡然自得，摒棄一切雜念。
3、散步時(shí)步履要輕松，有如閑庭信步，以達(dá)周身氣血平和。
4、散步時(shí)要遵循循序漸進(jìn)，量力而行的運(yùn)動(dòng)原則，散步的時(shí)間可長可短，要做到形勞而不倦，不要?dú)夥Υ酢?/p>
需要明確的一點(diǎn)是，若是術(shù)后的患者沒有禁忌癥的情況下，需要進(jìn)行全身性的適量運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)身體機(jī)能的恢復(fù)，但如果術(shù)后創(chuàng)傷嚴(yán)重，不能下床的情況下，可以在床上做一些力所能及的運(yùn)動(dòng)，比如翻身動(dòng)作等。
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闌尾炎一陣陣疼還是一直疼
實(shí)際早期的時(shí)候，闌尾炎都是在劍突下，就是心口窩這個(gè)位置出現(xiàn)間斷的疼痛，一般到了4~6個(gè)小時(shí)以后，闌尾炎多數(shù)表現(xiàn)為右下腹的固定的疼痛，劍突下這個(gè)位置的疼痛就會(huì)消失。闌尾炎在多數(shù)情況下，都是一個(gè)持續(xù)性的疼痛，所有的這種腹腔的炎性表現(xiàn)都是一個(gè)持續(xù)性的疼痛，但是如果闌尾炎有穿孔，或者是炎癥在逐漸加重的過程中，引起腸道的痙攣或者張力增高的時(shí)候，會(huì)表現(xiàn)出一種持續(xù)性的脹痛，伴有陣發(fā)性的加重的這種表現(xiàn)。所以從闌尾炎的疼痛來看，最主要的特點(diǎn)就是固定在右下腹的疼痛，另外這個(gè)疼痛是持續(xù)疼的，一部分人可以表現(xiàn)出在持續(xù)疼的情況下陣發(fā)性的加重。當(dāng)然闌尾炎還有一部分人群，就是闌尾的位置長在不靠近腹腔，闌尾長在腹膜后的這種闌尾炎，它這種疼痛就是一個(gè)鈍痛，并且腹腔的這種疼痛的相對會(huì)比較偏弱一些，主要表現(xiàn)出的是腹膜后向腰部的這種的持續(xù)的一種脹痛的表現(xiàn)，這可能就和闌尾位置長得比較異常有關(guān)系。如果肚子平常不疼，只有一陣陣的絞痛，過了以后和完全好人一樣，這種往往不是闌尾炎的表現(xiàn)，可能是腸道的痙攣，或者是胃腸炎的一種表現(xiàn)，還有除了闌尾炎這種疼痛以外，往往多數(shù)都會(huì)合并有惡心、嘔吐，還有就是發(fā)熱，因?yàn)橛懈骨挥醒装Y的時(shí)候，人體會(huì)有所反應(yīng)，逐漸表現(xiàn)出這種發(fā)熱、低熱，如果炎癥比較重，甚至?xí)憩F(xiàn)出高熱的這種全身炎性反應(yīng)的表現(xiàn)，如果你光有陣發(fā)性疼痛，光有局部的疼痛，還沒有發(fā)熱這些，可能說明炎癥還不重。甚至如果右下腹的疼痛，一部分還要看是不是有泌尿系結(jié)石的這種表現(xiàn)，如果是有泌尿系結(jié)石，在查尿常規(guī)的時(shí)候，尿中就會(huì)有紅細(xì)胞，做超聲輸尿管就會(huì)擴(kuò)張，這也是容易和闌尾炎混淆的一個(gè)疾病。
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為什么闌尾炎術(shù)后右下腹隱痛
闌尾炎術(shù)后右下腹隱痛不適，需根據(jù)患者術(shù)后時(shí)間和疼痛程度、持續(xù)時(shí)間等綜合評定，分為術(shù)后短期和術(shù)后長期不同情況，具體如下：第一，術(shù)后短期，比如術(shù)后1-3天，有可能是術(shù)后創(chuàng)面的炎癥、疼痛，以及胃腸道功能沒有恢復(fù)而導(dǎo)致的腸管痙攣。第二，術(shù)后長期如果是時(shí)間較長，比如術(shù)后1-2周仍然疼痛，可能原因是：1.闌尾殘端糞漏。2.回盲部憩室伴穿孔。3.粘連性腸梗阻。為此，如果在闌尾術(shù)后出現(xiàn)疼痛，可以從以上幾個(gè)方面來進(jìn)行排查。
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闌尾炎術(shù)后第四天可以吃點(diǎn)什么食物
闌尾炎炎癥較輕，一般術(shù)后1天排氣就可喝水，逐漸可吃一些清流質(zhì)食物，像粥湯面湯。到3、4天時(shí)，就可喝帶米粒的粥、或骨頭湯、或鴿子湯等流質(zhì)食物。如流質(zhì)食物后沒有不舒服，可再逐漸過渡，像雞蛋羹甚至加蘇打餅干或較軟較爛水果；如再過渡可吃饅頭、較爛的面條。如炎癥較重，可能在3、5天排氣后才可以進(jìn)食，如術(shù)后4天才開始吃東西也要從流質(zhì)食物過渡，不管吃清流質(zhì)食物或流質(zhì)食物不能吃太多，要少量多餐，一次可吃50到100ml，一天可多吃幾次，逐漸過渡。如術(shù)后吃得過急，就易發(fā)生腸道黏連性腸梗阻。一旦發(fā)生，再次黏連梗阻的幾率就會(huì)大大增加。不管是闌尾炎還是其它手術(shù)，術(shù)后遵循原則是少量多餐，從易消化食物開始，逐漸過渡。
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闌尾長在小腸末端，盲腸和回腸連接的位置，是一個(gè)盲端，如果回腸或盲腸的內(nèi)容物到闌尾腔內(nèi)卡住不動(dòng)，就會(huì)成為闌尾糞石。往往闌尾炎的發(fā)生，就是因?yàn)殛@尾腔不通以后，導(dǎo)致闌尾里出現(xiàn)炎癥。一般來說，有闌尾糞石要積極地進(jìn)行手術(shù)。因?yàn)殛@尾糞石如果時(shí)間長，這部分類型的人經(jīng)過抗感染治療，闌尾炎好轉(zhuǎn)的幾率比較低，很容易造成闌尾的穿孔而耽誤病情。闌尾的糞石一般在超聲也不是每個(gè)人都可以看到的，這和超聲醫(yī)生的手法和經(jīng)驗(yàn)也有關(guān)系。
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闌尾炎麥?zhǔn)宵c(diǎn)壓痛部位
用自己的手，順著右側(cè)的腰部往下摸，摸的時(shí)候摸到盆腔這個(gè)地方，有個(gè)骨頭往外凸起來，這個(gè)時(shí)候大概的一個(gè)定位，這個(gè)就是叫右側(cè)的髂前上棘。麥?zhǔn)宵c(diǎn)它標(biāo)準(zhǔn)的部位就是在肚臍到右側(cè)的髂前上棘，中外1/3這個(gè)部位就是標(biāo)準(zhǔn)的麥?zhǔn)宵c(diǎn)。一般來說那種急性闌尾炎，尤其是那種所謂的闌尾及周圍的化膿、滲出，甚至有膿腫形成的時(shí)候，患者比較典型的體征，就是肚臍到右側(cè)髂前上棘中外1/3處，然后是一個(gè)壓痛。如果患者形成了膿腫、周圍滲出，可能還有一個(gè)反跳痛，這是標(biāo)準(zhǔn)的闌尾炎的麥?zhǔn)宵c(diǎn)壓痛是這么一個(gè)部位。
為什么會(huì)得闌尾炎和吃飯有關(guān)系嗎
闌尾炎引發(fā)的原因有很多，和飲食有很大的關(guān)系，如果患者在日常生活中過多進(jìn)食辛辣刺激性等食物，這些辛辣刺激性食物就會(huì)進(jìn)入胃腸道內(nèi)，損壞胃黏膜，長時(shí)間就會(huì)引發(fā)胃腸道內(nèi)出現(xiàn)炎癥，從而誘發(fā)闌尾炎的情況。如果飲食上過多進(jìn)食上火類的食物，導(dǎo)致長期便秘，糞便難以排出，和體液混合后，就會(huì)卡頓在闌尾狹窄處，從而誘發(fā)闌尾炎。也有可能是因?yàn)榛颊卟蛔⒁鈧€(gè)人衛(wèi)生，長期飲食不潔，導(dǎo)致細(xì)菌進(jìn)入腸道，從而誘發(fā)的闌尾炎疾病。但不管是哪一種原因，一旦確診需要及時(shí)采取對癥治療，否則會(huì)使病情更加嚴(yán)重。
闌尾炎手術(shù)會(huì)留疤嗎
傳統(tǒng)的闌尾炎手術(shù)，會(huì)在患者的右腹部留下大約三厘米左右的疤痕。而現(xiàn)在闌尾炎也可以通過微創(chuàng)手術(shù)的方式治療，微創(chuàng)單孔手術(shù)的開口部位在肚臍眼的褶皺處，所以如果不是瘢痕體質(zhì)的人群，在手術(shù)后腹部的表面是看不到手術(shù)疤痕的。單孔闌尾炎手術(shù)的適應(yīng)癥是比較嚴(yán)格的，而且對于手術(shù)操作者的要求較高，并且手術(shù)的費(fèi)用價(jià)格較為昂貴。建議當(dāng)患者出現(xiàn)闌尾炎之后，應(yīng)該要盡快的前往醫(yī)院就診，需要配合醫(yī)生采用手術(shù)以及藥物的方式治療，千萬不要延誤病情。
闌尾炎吃啥食物好
闌尾炎患者應(yīng)該注意飲食習(xí)慣調(diào)整，首先，建議清淡飲食為主，不要吃油炸食品等高脂油膩食物，也不要吃辛辣刺激性食物，吃這些食物容易加重胃腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致患者腹部疼痛癥狀出現(xiàn)。其次，不能飲酒，酒精對闌尾影響較大，可能導(dǎo)致患者病情加重。同時(shí)要注意作息規(guī)律，避免暴飲暴食，注意細(xì)嚼慢咽，多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，維持病情平穩(wěn)。除上述飲食習(xí)慣調(diào)整以外，需要闌尾炎患者就醫(yī)檢查或者定期復(fù)查，注意自身病變發(fā)展，對于部分患者病情較重，建議及早手術(shù)治療，從而徹底治愈病變。
膽囊炎會(huì)引起闌尾炎嗎
大多數(shù)情況下，膽囊炎不會(huì)引起闌尾炎。但是如果患者在出現(xiàn)身體極度虛弱的狀態(tài)下，由于免疫功能比較差，如果患者出現(xiàn)急性化膿性膽囊炎，尤其出現(xiàn)膽囊穿孔的情況下，也可能會(huì)引起闌尾炎的病情發(fā)生，這種現(xiàn)象比較少見。闌尾和膽囊位于不同的部位，同時(shí)發(fā)病的情況比較少見。闌尾在人體的右下腹部，出現(xiàn)闌尾炎時(shí)，會(huì)有右下腹麥?zhǔn)宵c(diǎn)疼痛的癥狀，一般不會(huì)有明顯黃疸表現(xiàn)。膽囊位于右上腹部，出現(xiàn)膽囊炎時(shí)，會(huì)有右上腹疼痛的表現(xiàn)，而且大多會(huì)伴有黃膽的癥狀。需要根據(jù)不同的病情進(jìn)行合適的治療。
急性闌尾炎如何診斷
想必大家都了解急性闌尾炎是一種來勢非常兇猛的疾病，在它突如其來的時(shí)候，很多人因?yàn)闆]有及時(shí)的治療，而導(dǎo)致了自身出現(xiàn)闌尾穿孔的現(xiàn)象，劇烈的疼痛讓人難以忍受，這是只有患者自己才知道的事情，下面就為大家介紹一下急性闌尾炎如何診斷。
闌尾炎的護(hù)理應(yīng)注意哪些
得了闌尾炎怎么辦?如何護(hù)理闌尾炎?闌尾炎早期治療很容易康復(fù)，如果治療不當(dāng)會(huì)給患者帶來極大的危害。那么怎樣護(hù)理闌尾炎呢?護(hù)理闌尾炎應(yīng)該注意哪些?下面我們來了解下護(hù)理闌尾炎的事項(xiàng)。護(hù)理闌尾炎應(yīng)注意防止過度疲勞。因?yàn)檫^勞會(huì)使人體抗病能力下降而導(dǎo)致
闌尾炎的好發(fā)人群有哪些
闌尾炎是臨床常見病和多發(fā)病，任何年齡段都可能發(fā)病。其中闌尾先天性發(fā)育不良的人、運(yùn)動(dòng)員、老年人、孕婦、小兒等都為闌尾炎高發(fā)人群。
引起闌尾炎的病因有哪些
闌尾炎的出現(xiàn)有著許多的原因，可能是病菌入侵所導(dǎo)致，也可能是闌尾管腔梗阻，除此之外或許是因?yàn)椴蛔⒁馊粘５娘嬍?，不正確的生活方式。
闌尾炎的癥狀及治療
闌尾炎是一種比較常見的疾病，如果闌尾腔中有細(xì)菌感染，或者因闌尾梗阻，長期便秘，腹瀉等引起闌尾肌肉、血管出現(xiàn)痙攣等，此時(shí)就有可能會(huì)導(dǎo)致闌尾炎的出現(xiàn)，患病后要注意及時(shí)治療，那么，闌尾炎的癥狀及治療方法各是怎樣的呢？
