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因為病情的不同，所以采取的治療措施可能也不一樣。有些很小的結石是可以通過配合注意飲食和運動而排出來的。不過，腎結石運動療法是怎樣的?要怎樣運動才能把結石排出來呢?

運動治療根據(jù)結石部位不同有所區(qū)別。腎上極結石及輸尿管上段、膀胱結石者，15分鐘后原地雙腳跳躍5分鐘以上。輸尿管中段結石患側單腳跳躍。輸尿管下段結石健側單腳跳躍。

經(jīng)確診為腎結石病的患者，在接受治療的同時，均須配合運動療法，以促進結石的移動及排出。結石在腎中的位置如圖所示，必須根據(jù)B超所示結石的部位，來選擇相應的運動療法，否則不但不利于結石排出，反而會使病情加劇。有時B超醫(yī)師并未明確指出結石在腎中的位置，故詢問B超醫(yī)師是必要的。

腎上極結石及輸尿管上段、膀胱結石者：15分鐘后原地雙腳跳躍5分鐘以上，輸尿管中段結石患側單腳跳躍，輸尿管下段結石健側單腳跳躍。

腎臟中極結石：宜側臥，取患側向上臥位。

腎臟下極、下盞結石：不能應用以上方法，病友應當經(jīng)常采用倒立或臀膝位(俯臥于床，臀部抬高，頭低位)。有的醫(yī)師為些類結石的治療專門發(fā)明了倒立床。

注意：腎絞痛劇烈時應暫停運動療法，并及時至當?shù)蒯t(yī)院治療。碎石治療后一般多臥床休息2天后再開始實施運動療法。

腎結石的患者都要多喝開水，多做跳躍運動的，因為這樣可以促使結石排出來。注意休息，加強營養(yǎng)，禁吃豆腐、菠菜、豆干等食物。