哪些食物可以預(yù)防乳腺癌
近年來,乳腺癌已成為危害我們廣大女性朋友的重大疾病之一,它給女性帶來了極大的困擾和痛苦。乳癌發(fā)病率雖高,但也是可以預(yù)防的,只要積極治療乳腺增生,注意膳食,就會減少乳癌的威脅。
所謂提前預(yù)防勝于治療,現(xiàn)在就推薦幾項(xiàng)可以降低患乳腺癌的食譜。
經(jīng)典預(yù)防食物(一):大豆+大白菜
大豆含有的植物型雌激素能有效地抑制人體內(nèi)雌激素的產(chǎn)生,而雌激素過高乃是引發(fā)乳腺癌的主要原因之一。實(shí)驗(yàn)證明,常吃豆粉的一組老鼠患乳腺癌比例較未吃者低70%。此外,大白菜含一種叫作吲哚-3-甲醇的化合物,能使體內(nèi)一種重要的酶數(shù)量增加,幫助分解過多的雌激素而阻止乳癌發(fā)生。
經(jīng)典預(yù)防食物(二):亞麻
其中包含了植物雌激素,能有效地降低體內(nèi)雌激素的負(fù)面影響。亞麻谷物是個不錯的選擇,或選擇兩湯匙的亞麻籽油調(diào)勻。
經(jīng)典預(yù)防食物(三):黑覆盆子
含有多酚,天然物質(zhì),能夠抑制癌細(xì)胞的生長。
經(jīng)典預(yù)防食物(四):椰菜和甘藍(lán)芽
有助于形成無機(jī)鹽,抑制腫瘤的生長。
以上就是為患者介紹的有關(guān)預(yù)防乳腺癌的食物的名稱及說明,希望對患者有所幫助??傊坏┍淮_診為乳腺癌要有勇氣面對現(xiàn)實(shí),保持良好的健康心理,積極配合醫(yī)生的治療。同時了解必要的日常保健和預(yù)防措施,避免并發(fā)癥的發(fā)生。建議患者和家屬能和這方面的專家保持聯(lián)系,定期咨詢以便得到最好的健康呵護(hù)。有什么疑問可以咨詢我們的在線專家哦。
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