乳腺癌病人如何鍛煉身體
發(fā)布時(shí)間：2020-08-2859934次瀏覽
乳腺癌這種疾病的患者在手術(shù)之后患者的生活質(zhì)量還是很高的，但是我們還應(yīng)該根據(jù)患者的具體情況去治療和護(hù)理，這有利于進(jìn)一步提高乳腺癌患者在手術(shù)之后的生活質(zhì)量，我們都知道乳腺癌患者手術(shù)之后經(jīng)常會(huì)發(fā)生患者肢體的水腫，這需要我們做好相關(guān)的鍛煉。
1、患側(cè)上肢水腫：
是常見的并發(fā)癥，術(shù)后應(yīng)預(yù)防性抬高患側(cè)上肢，出現(xiàn)水腫者除繼續(xù)抬高患肢外應(yīng)使用彈力繃帶包扎，按摩患肢，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，但?yīng)避免過勞，不在患肢側(cè)血壓或靜脈注射。
2、患側(cè)上肢功能鍛煉：
①術(shù)后12天患側(cè)手做握拳屈腕動(dòng)作，每日23次，每次3050下;
②術(shù)后3天活動(dòng)肘關(guān)節(jié)，但避免外展;
③術(shù)后57天患側(cè)的手能摸到對(duì)側(cè)的肩近側(cè)的耳朵;
④床后710天進(jìn)步進(jìn)行肩部活動(dòng)，可指導(dǎo)病人做手指爬墻運(yùn)動(dòng)。
⑤術(shù)后14天病人患側(cè)手指能高舉過頭自行梳理頭發(fā)。
3、心理護(hù)理：
術(shù)后應(yīng)繼續(xù)給予病人及家屬心理上的支持，鼓勵(lì)以方坦誠相待。
乳腺癌這種疾病的如何進(jìn)行鍛煉以上我們專家給出了建議，因?yàn)槿橄侔┻@種疾病會(huì)遺傳，所以我們有家族史的患者一定要做好這種疾病的預(yù)防工作，再者我們還應(yīng)該給予乳腺癌患者手術(shù)之后的用藥指導(dǎo)，心理護(hù)理，提高患者對(duì)生活的信心。
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纖維瘤與乳腺癌區(qū)別
乳腺癌與纖維瘤都屬于乳房包塊，這是它們的共同點(diǎn)，但區(qū)別主要是有以下幾點(diǎn)：第一、乳腺癌屬于惡性腫瘤，而乳腺纖維瘤屬于良性腫瘤，有良惡性之分。第二、發(fā)病年齡不一樣，乳腺癌多發(fā)生于中老年女性患者，而乳腺纖維瘤多發(fā)生于中青年女性患者。第三、臨床表現(xiàn)不一樣，乳腺癌所形成的包塊，質(zhì)地比較堅(jiān)硬，邊緣不規(guī)則，也就是有根的情況，活動(dòng)度比較差，推之不移，而纖維瘤是良性的情況，包塊比較完整，有相應(yīng)的包膜，觸摸的時(shí)候表面比較光滑，移動(dòng)度比較好。第四、治療也不一樣，乳腺癌的治療除了手術(shù)之外，還需要淋巴結(jié)的清掃，做了手術(shù)還要根據(jù)具體的情況，需不需要增加放療、化療、免疫、靶向等等，而乳腺纖維瘤的治療，以乳腺組織的切除為主，二者的區(qū)別相對(duì)容易鑒別。
0期乳腺癌什么意思
乳腺癌的分期采用是TNM分期，通常會(huì)說一個(gè)患者是一期、二期，或者是三期、四期乳腺癌，那么0期乳腺癌大家可能很少聽說過。有0期乳腺癌嗎？有的。0期乳腺癌是指的是什么？指的是原位癌。什么是原位癌？原位癌是一種很早期的癌癥，指的是腫瘤位于黏膜層，沒有侵犯到黏膜下層。具體的原位癌包括兩大類，一個(gè)是導(dǎo)管的原位癌，一個(gè)是小葉的原位癌。這些原位癌是怎么樣發(fā)現(xiàn)的？需要通過早期的自我檢查以及醫(yī)生的檢查來發(fā)現(xiàn)。原位的乳腺癌表現(xiàn)為腫塊很小，或者是超聲下面會(huì)看到一個(gè)很小的結(jié)節(jié)，通過醫(yī)生的檢查了以后，做相應(yīng)的檢查，然后通過手術(shù)看到患者病理上，患者腫塊沒有突破黏膜層。原位癌除了手術(shù)以外，還要不要做其他的治療？通常一個(gè)原位癌因?yàn)闆]有突破到黏膜下層，所以術(shù)后無需做輔助的治療，做定期的觀察、隨訪就可以。另外，也有極少數(shù)原位癌腫塊會(huì)比較大，乃至接近5cm，這個(gè)也是可以有的，所以這樣的患者，做術(shù)后的密切觀察就可以。
乳腺癌化療后飲食注意事項(xiàng)
乳腺癌化療后飲食方面的注意事項(xiàng)如下所示：一、注意少食多餐，避免每次進(jìn)食后過飽，從而引起胃腸道負(fù)擔(dān)加重，也使化療后的胃腸道不良反應(yīng)加重。二、可以進(jìn)食一些柑橘類的水果，促進(jìn)唾液腺分泌，有利于增進(jìn)患者食欲，減少惡心、嘔吐、厭食等癥狀。三、辛辣刺激性食物不要食用，會(huì)加重化療藥物對(duì)消化道粘膜所造成的損害。四、注意多飲水，但高糖、高脂類飲食減少進(jìn)食量，以免促進(jìn)乳腺癌的腫瘤進(jìn)展。例如：動(dòng)物內(nèi)臟、蛤蜊、扇貝等小海鮮含有較多膽固醇，易導(dǎo)致肥胖發(fā)生，增加患病風(fēng)險(xiǎn)。五、為了保證每周期化療的順利進(jìn)行，還要保證飲食的營養(yǎng)全面性、使得患者有足夠的體力，應(yīng)對(duì)化療后出現(xiàn)的各種臨床副作用。
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雙乳溢液會(huì)是乳腺癌嗎
雙乳溢液見于多種疾病包括：一是內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，比如甲狀腺功能減退、腎上腺的腺瘤。二是藥物副作用，比如嗎啡、氯丙嗪、嗎叮嚀，長期應(yīng)用會(huì)導(dǎo)致乳頭溢液。三就是乳腺的良性疾病，比如乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張癥、乳腺的囊性增生，這些疾病都可以會(huì)出現(xiàn)雙乳溢液。但是有部分少見的乳腺癌，也可以表現(xiàn)為乳頭溢液，但是乳腺癌的乳頭溢液，往往表現(xiàn)為單側(cè)。自我診斷可以做一個(gè)自我的體檢，用拇指和食指輕輕地壓迫乳頭，如果有乳頭溢液的，就是乳頭溢液了，如果出現(xiàn)這樣的情況，就要及時(shí)去找?？频尼t(yī)生就診。
乳腺癌患者的心理護(hù)理目標(biāo)
乳腺癌讓很多女性都非常痛苦，如今這種疾病的治療方法有很多，但是作為乳腺癌患者的家屬，還應(yīng)該重視患者的護(hù)理。雖然乳腺癌是一種高發(fā)的疾病，但是還有很多人都不了解乳腺癌這種疾病。
預(yù)防乳腺癌三步走
預(yù)防乳腺癌是可以的。我國乳腺癌的發(fā)病有三個(gè)特點(diǎn)：乳腺癌發(fā)病率增長快、早期發(fā)現(xiàn)的病人數(shù)量較低、對(duì)乳腺癌早期普查的認(rèn)識(shí)較差。那么我沒就來介紹一下預(yù)防乳腺癌的三步驟。
預(yù)防乳腺癌有哪4種飲食方法
乳腺癌的發(fā)生和飲食方法也有關(guān)系，不合理的飲食會(huì)影響到身體各器官的正常功能，導(dǎo)致疾病的發(fā)生，所以預(yù)防乳腺癌，要培養(yǎng)正確的飲食方法，如減少甜食、減少肉類食物、忌刺激性飲品、多吃水果和蔬菜。
乳腺癌晚期能活幾年
乳腺癌晚期能活幾年取決于腫瘤的類型、有無重要臟器遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移、身體狀況及腫瘤對(duì)治療的敏感性。晚期乳腺癌總體預(yù)后不佳，腫瘤分期一般已到4期，約15%女性被診斷出癌癥后經(jīng)積極的治療后能存活5年或更長時(shí)間，目前這種癌癥是不能治愈的，但可以通過治療控制病情數(shù)年。如果合并有重要臟器的遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移，如肺轉(zhuǎn)移、肝轉(zhuǎn)移及腦轉(zhuǎn)移等時(shí)，因轉(zhuǎn)移灶對(duì)臟器的損傷可造成器官功能的衰竭，生存期將會(huì)明顯縮短?；颊叩纳眢w狀況也對(duì)預(yù)后產(chǎn)生影響，高齡、體質(zhì)虛弱與合并心臟病、糖尿病及嚴(yán)重內(nèi)臟器質(zhì)性病變的人，對(duì)化療等綜合治療副反應(yīng)較大，耐受性較差，預(yù)后往往較差，生存期也較短。對(duì)于三陰性乳腺癌及某些腫瘤對(duì)于治療不敏感的患者，晚期腫瘤病情常很難控制，預(yù)后常較差，常僅有數(shù)月的生存期。
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抗癌中藥有哪些
抗癌的中藥，主要分兩種，一種是扶正抗癌，一種是攻毒抗癌。扶正抗癌：比如黨參、西洋參、高麗參、靈芝，這類補(bǔ)氣扶正的藥物，都可以起到抗癌作用。攻毒抗癌：山慈菇、半邊蓮、水紅花子、半枝蓮、龍葵，以及一些有毒類的藥物，比如三氧化二砷，是砒霜的主要成分，有一定的攻毒抗癌成分?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中寫到“正氣存內(nèi)、邪不可干”，是指一個(gè)人能生病，一定是體內(nèi)的抵抗力下降。中藥里一些能增加免疫力的藥物，能起到扶正祛邪、扶正抗癌的作用。臨床上應(yīng)用中藥時(shí)，需根據(jù)病人的體質(zhì)不同靈活應(yīng)用。
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乳腺癌早期癥狀
乳腺癌早期表現(xiàn)為乳房腫塊，患者沒有明顯表現(xiàn)，一般是無痛性腫塊，觸摸質(zhì)地相對(duì)較硬，活動(dòng)度較差，患者不易發(fā)現(xiàn)。部分乳腺癌患者會(huì)出現(xiàn)乳頭血性溢液，以及乳房表面可能會(huì)出現(xiàn)凹陷，因?yàn)槿榉块L腫瘤后會(huì)往里牽扯，出現(xiàn)乳腺皮膚凹陷。建議定期做常規(guī)體檢，通過B超或鉬靶檢查發(fā)現(xiàn)小腫塊，盡早治療效果會(huì)好。部分乳腺癌患者會(huì)出現(xiàn)乳頭血性溢液，乳房表面可能會(huì)有凹陷，長腫瘤后乳房會(huì)往里牽扯，出現(xiàn)乳腺皮膚凹陷。乳腺癌偏晚期患者，可能還會(huì)出現(xiàn)乳腺皮膚橘皮樣改變，就是乳房皮膚像橘子皮一樣。
乳腺癌術(shù)后康復(fù)
手術(shù)一側(cè)的上肢活動(dòng)需要恢復(fù)的過程，需要循序漸進(jìn)的活動(dòng)，除此之外，基本沒有特殊的護(hù)理。乳腺癌的手術(shù)后六個(gè)小時(shí)到八個(gè)小時(shí)，就可以正常飲食，甚至可以下床活動(dòng)，影響基本不大，可以自己排尿、吃飯、喝水。
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乳腺癌化療
乳腺癌化療就是使用化學(xué)藥物治療乳腺癌。乳腺癌化療是乳腺癌很重要的一個(gè)治療手段?；瘜W(xué)藥物有很多種，有口服藥物、靜脈輸液藥，不同的藥物有不同特點(diǎn)，但是共同目的都是為了治療腫瘤。同時(shí)，有些各自的副作用以及共性副作用。共性的副作用：第一，化療藥可以引起惡心、嘔吐，但是不同的藥惡心、嘔吐的程度不一樣；第二，化療后大概一周到兩周階段，血液白細(xì)胞會(huì)降低、血小板會(huì)降低，有時(shí)候會(huì)引起貧血，這期間要采取相應(yīng)的措施，防止發(fā)生一些意外。有的藥對(duì)心臟有毒性，而有的藥對(duì)腎臟有毒性，有的藥物對(duì)特殊器官有毒性。通過應(yīng)用含量16.2%的人參皂苷Rh2對(duì)耐藥乳腺癌細(xì)胞侵襲轉(zhuǎn)移相關(guān)基因的表達(dá)分析，研究者發(fā)現(xiàn)人參皂苷Rh2具有明顯的耐藥逆作用，并呈濃度依賴性，它可以抑制多藥耐受腫瘤細(xì)胞膜上過量表達(dá)的P-gp的功能，從而使P-gp的功能減退或失活，最終降低腫瘤細(xì)胞的多藥耐藥性。同時(shí)還能減輕化療帶來的副作用，增強(qiáng)患者自身免疫力，提高患者生活水平。
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什么是乳房重建術(shù)
乳房重建術(shù)，是針對(duì)缺失乳房的患者，通過外科手術(shù)的方式，來實(shí)現(xiàn)重建乳房的過程。一些乳房缺失的病人，在切除乳房以后，就會(huì)失去身體的曲線。通常情況下，乳房重建術(shù)根據(jù)時(shí)間，可以分成兩種，一期重建，以及二期重建。一期重建是在切除乳房的同時(shí)，進(jìn)行乳房的重建。二期重建是進(jìn)行乳房切除以后，先采用其他的方法，過渡一段時(shí)間，之后再進(jìn)行乳房重建術(shù)。根據(jù)乳房重建的材料，可以分為自體重建，以及異體重建。自體重建是通過移植患者自身的組織，來進(jìn)行乳房重建。異體重建是采用異體，比如硅膠型的假體，進(jìn)行乳房的重建。總而言之，乳房重建術(shù)是一個(gè)相對(duì)技術(shù)比較成熟的手術(shù)方式，能夠改善患者乳房的缺失，可以幫助改善乳房缺失病人的心理障礙問題。
乳腺癌發(fā)展的四部曲
乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一，據(jù)資料統(tǒng)計(jì)，其發(fā)病率占全身各種惡性腫瘤的7%~10%。它的發(fā)病常與遺傳有關(guān)，40-60歲之間、絕經(jīng)期前后的婦科發(fā)病率也較高，是一種嚴(yán)重影響身心健康甚至危及生命的最常見的惡性腫瘤之一。
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