中風患者合理睡眠助康復
發(fā)布時間：2020-08-2858287次瀏覽
睡眠是一種合理的生理現(xiàn)象，可以幫助人恢復疲勞、調(diào)節(jié)機體各種生理機能。有規(guī)律的睡眠，有助于身體健康。有不少中風患者往往出現(xiàn)睡眠障礙。有的表現(xiàn)為困倦多眠，總是睡覺；有的表現(xiàn)為失眠、輾轉(zhuǎn)不安；有的表現(xiàn)為睡眠倒錯，白天呼呼大睡，晚上睡不著。這是由于丘腦部管理睡眠的睡眠調(diào)節(jié)中樞受到損害所造成的。長時間的睡眠障礙，既是生理功能的不協(xié)調(diào)，又是大腦器質(zhì)性病變的一種表現(xiàn)，會加速人體的衰老，對疾病的康復也不利，
中風患者的合理睡眠安排
中風患者睡眠時間最好是晚上9-10 點鐘開始，至次晨5-6點鐘止。按時睡眠，養(yǎng)成合理的睡眠習慣，逐漸形成條件反射。
有些中風患者不易入睡，睡時易醒，再次入睡困難。這樣的患者在睡前不要長時間看電視，不要喝濃茶，睡前先排尿，居室溫度要適宜。必要時可適當?shù)胤恍┌裁咚帲詭椭?，但不可長服，以免產(chǎn)生依賴性。失眠的中風患者由于睡眠不足，易于心煩，白天可適當睡眠1～2小時。
對于睡眠倒錯的患者，以“晝動夜靜”為原則，可讓其白天自我按摩，活動肢體、讀書看報、與人談話，參加文娛活動，達到調(diào)節(jié)睡眠的目的。
中風患要選擇合適的睡眠姿勢。一般可選擇右側(cè)臥位；枕頭的高低、軟硬要適中；被子不要太厚，要蓋柔軟保暖的被子。
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如何快速識別是否中風
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中風會遺傳嗎
中風不是遺傳性疾病。中風分為缺血性中風和出血性中風，俗稱腦梗死和腦出血，這兩種疾病都不屬于遺傳疾病。腦梗死和腦出血的發(fā)生，大多數(shù)和高血壓、高血脂、高血糖等因素有關。另外，就是和生活作息規(guī)律有關，一些不良的生活習慣，比如說抽煙、酗酒，這些因素都容易導致中風的發(fā)生。中風與后天的一些基礎疾病和誘發(fā)因素有關，但是和遺傳沒有關系。需要注意的是有家族遺傳性高血壓的人群，其后代發(fā)生中風的風險要比一般人高。盡管中風不是一種遺傳性疾病，但是一定要做好高血壓、高血脂、高血糖等誘發(fā)因素的預防工作，尤其是具有家族遺傳病史的患者。
中風怎么用藥
中風包括兩種，一種是缺血性的中風，還有一種是出血性的中風，不同中風，用藥也不同。在急性期搶救期間，缺血性的中風應該抗凝，甚至用雙抗阿司匹林和氯吡格雷同時使用，還可以改善循環(huán)、活血化瘀，建立側(cè)枝循環(huán)等等，挽救半暗帶的細胞，促進細胞功能的恢復，保護腦細胞等等，這些藥物的治療至關重要。在恢復期病情穩(wěn)定以后，還要加上康復的治療，康復的治療可以用藥中西藥物，也可以用體療，也可以用理療、針灸、按摩等等，用藥的同時是一個綜合的治療的過程。缺血性的治療，在急性期在搶救病人的時候，當然要止血，要降顱壓，防止出現(xiàn)腦疝，防止出現(xiàn)合并癥，防止患者生命中樞受到影響，防止合并癥，防止感染等等。在緩解期康復期也可以采用康復的治療措施，和缺血性的治療區(qū)別不太大。在繼續(xù)鞏固治療的同時，鞏固療效同時也防止病情的復發(fā)。因為出血性的患者復發(fā)率也非常高，比如說腦出血在4周之內(nèi)復發(fā)率就可以達到1/10左右，蛛網(wǎng)膜下腔出血在4周之內(nèi)急性期復發(fā)率達到30%左右，這是保守的統(tǒng)計數(shù)字，可能實際這個數(shù)字還要大一些，防止復發(fā)也是在中風的緩解期、康復期一個很重要的任務，所用的藥物也是大同小異的。
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中風后遺癥怎么康復
語言功能出現(xiàn)障礙，加強訓練語言功能；運動功能出現(xiàn)障礙，進行系統(tǒng)規(guī)范的功能鍛煉。常見的康復療法有運動療法、作業(yè)療法、中醫(yī)傳統(tǒng)療法、針灸、推拿、器械療法、理療，及家屬和醫(yī)生對患者進行心理疏導等。盡量做到早期診斷、早期康復，有利于患者中風的恢復和減少后遺癥。臨床上要根據(jù)中風后遺癥患者的病情，來判斷如何進行康復。例如患者語言方面功能障礙存在問題，要在語言方面加強訓練，進行聽說讀寫的訓練；如果患者在運動功能上出現(xiàn)障礙，可以進行系統(tǒng)規(guī)范的功能鍛煉。中風發(fā)病三個月之內(nèi)進行康復鍛煉，是最佳的康復時期，臨床上稱為黃金時期；發(fā)病一年之內(nèi)都屬于康復的較佳階段。
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中風是什么
中風又稱腦卒中，是一種急性腦血管疾病。是由于腦部血管突然破裂或突然阻塞，導致血液不能進入大腦，而出現(xiàn)局部腦組織損傷的一種疾病，也就是日常生活中所說的腦出血和腦梗死。腦卒中具有高發(fā)病率、高死亡率和高致殘率的特點，已成為我國目前致死率最高的疾病，也是我國成年人致死、致殘的首要原因。腦卒中分為缺血性腦卒中和出血性腦卒中。腦卒中患者急性期若做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，則有助于降低死亡率；恢復期進行介入康復治療，有助于降低致殘率；日常生活中需做好預防工作，有助于降低中風的發(fā)生率。
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中風吃什么好
患者可多食用一些優(yōu)質(zhì)蛋白食品，如牛肉、羊肉、魚肉、雞肉、豆制品或脫脂牛奶；多吃蔬菜，如芹菜、白菜、洋蔥、海帶、紫菜等，及香菇、木耳等菌類食品。每日可食用適量堅果，每次幾粒，不可多食。中風患者的飲食需遵循低脂、低鹽和低糖的飲食原則。主食可用粗糧代替，比如玉米、小米、燕麥、高粱米、糙米等。食用油以植物油為主，因為植物油含有更多的不飽和脂肪酸，可以改善動脈硬化、降低血脂，比如花生油、菜籽油、豆油、麻油等。
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中風的注意事項
中風后應注意規(guī)范治療，減輕心理負擔，飲食宜清淡、營養(yǎng)，保持樂觀情緒，密切觀察中風先兆癥狀。具體來說，中風治療后患者應該注意以下幾點：一、規(guī)范治療。二、做好患者及家屬的心理咨詢工作，減輕患者的心理負擔。三、飲食方面，應當以清淡的、營養(yǎng)的和多種維生素、碳水化合物為原則。四、保持樂觀情緒和態(tài)度，讓患者可以積極的配合治療。五、密切觀察中風的先兆癥狀，如出現(xiàn)眩暈、手指麻木、不明原因的跌倒、頭部劇烈疼痛、甚至出現(xiàn)惡心、嘔吐等情況，應立即就醫(yī)，做到早期診斷、早期治療。
中風偏癱有什么臨床表現(xiàn)
中風最常見癥狀就是一側(cè)的肢體的無力、癱瘓，或者出現(xiàn)一側(cè)肢體的感覺障礙麻木?；颊叱霈F(xiàn)一側(cè)的面部的麻木或者是口角歪斜，突然發(fā)現(xiàn)患者嘴歪了，有的病人會出現(xiàn)說話不清楚，可能吐字不清，或者是想表達的說話的想說的內(nèi)容說不出來。這是兩種情況，一個叫構(gòu)音障礙，一個叫做運動性失語。有的患者還可能會出現(xiàn)理解語言困難，就別人說什么聽不懂，這叫做感覺性失語。比較重的患者，如出現(xiàn)一個大面積腦梗，這種情況，病人可能會出現(xiàn)雙眼向一側(cè)的注視，這種情況就高度提示，病人可能會不會出現(xiàn)大面積腦梗，也可能病變的部位在腦干，也可以出現(xiàn)雙眼向一側(cè)的注視。有的患者可能會出現(xiàn)單側(cè)的眼或者雙眼的視力的喪失或者模糊。如果腦卒中的病變累及到了腦干后循環(huán)或者小腦，病人會出現(xiàn)一個嚴重的頭暈，看東西轉(zhuǎn)，天旋地轉(zhuǎn)，同時還可以伴嘔吐。還有少見的腦卒中的患者，會出現(xiàn)比較嚴重的頭疼和嘔吐。重癥的患者可能會出現(xiàn)意識障礙，或者是癲癇發(fā)作，出現(xiàn)肢體的抽搐，這些都是中風的臨床表現(xiàn)。
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中風左側(cè)偏癱中藥藥方
中醫(yī)對中風的治療歷史悠久，中風過去被叫做腦卒中，是中醫(yī)內(nèi)科風癆臌膈四大證之首，因此對中風的治療有多種用藥，用藥比較復雜，但大多數(shù)都是圍繞著理氣、活血、化瘀、通絡為原則處方，比如補氣的中藥有黃芪、黨參、太子參，活血化瘀的中藥有丹參、赤芍、丹皮，通絡的中藥有蜈蚣、全蝎、地龍等蟲類藥。臨床上治療中風偏癱的中成藥也有不少，比較常用的是同仁堂的大活絡丸、華佗，還有中藥有名處方補陽還五湯等都治療中風偏癱。
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