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頭痛患者吃什么食物好呢

發(fā)布時(shí)間:2020-08-2858735次瀏覽

每個(gè)人都會(huì)有頭痛的經(jīng)歷,雖然單從表面上來(lái)看頭痛好像是無(wú)關(guān)大雅,但是建議您千萬(wàn)不要這樣認(rèn)為,因?yàn)橛蓄^痛如不及時(shí)的調(diào)理和治療,也會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重還可能引起其它的癥狀出現(xiàn),今天小編特別為大家介紹頭痛患者吃什么食物好呢?


1、土豆

喝酒引起的頭痛完全可以通過(guò)吃土豆緩解。因?yàn)榫凭怯欣谂拍?,但是飲酒過(guò)多會(huì)使身體水分減少,而且微量元素鉀也會(huì)流失,那么電解質(zhì)平衡將被打破。因此吃含鉀的食品是可以緩解宿醉引起的頭痛。綜合比較之下,土豆鉀元素含量比香蕉的更豐富。

2、西瓜

脫水是頭痛發(fā)作的主要原因。西瓜本身含充足的水量,同時(shí)還能為身體提供鎂等重要礦物質(zhì)元素,從而起到預(yù)防的頭痛作用。此外,黃瓜、甜瓜、西紅柿和萵苣等果蔬的含水量也較高。

3、全谷物吐司

碳水化合物吃得太少,大腦能量不充足,同樣容易犯頭痛。所以頭痛患者可以考慮一些健康的碳水化合物,如全谷物面包、燕麥粥、水果和酸奶。

4、杏仁

研究發(fā)現(xiàn),杏仁里的鎂元素能放松血管,預(yù)防頭痛。想要增加鎂的攝入量是可以吃一些腰果、糙米和豆莢、杏仁、杏脯、香蕉、鱷梨等食物。

5、芝麻

無(wú)論是湯里、沙拉上都可以撒一些芝麻籽。芝麻含有大量維生素e和鎂元素,具有促循環(huán)、穩(wěn)固雌激素水平,預(yù)防經(jīng)期頭痛的功效。

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風(fēng)吹的頭疼吃什么藥比較好如果是風(fēng)吹的頭疼,多以風(fēng)寒感冒為主,建議通過(guò)口服散利痛以及感冒膠囊、三九感冒靈來(lái)進(jìn)行治療。如果頭疼嚴(yán)重的患者也可以通過(guò)麥角胺和舒馬普坦來(lái)進(jìn)行治療,通常服用一次可以維持6到8個(gè)小時(shí)。疼痛繼續(xù)反復(fù)的發(fā)作,可以通過(guò)一些中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理。常用的有養(yǎng)血清腦顆粒、天舒膠囊、正天丸等。風(fēng)吹的頭疼怎么樣才能好得快一點(diǎn)可以使用吹風(fēng)機(jī)的低檔小風(fēng),吹風(fēng)池穴或者大椎穴,這種方法能夠促使頭部的血液循環(huán)加快,從而達(dá)到緩解頭疼的目的。還可以用蔥姜蒜這類(lèi)辛溫解表的食材煮水,趁熱喝下去,使身體微微的發(fā)汗即可,需注意的是,不要讓頭部大量的出汗。風(fēng)吹的頭疼按什么穴位可以按揉印堂穴、太陽(yáng)穴。具體操作方法如下:1.準(zhǔn)備姿勢(shì),平躺,推印堂穴。2.并從印堂穴推至太陽(yáng)穴,按揉太陽(yáng)穴,兩指揉兩額部,并按壓頭部正中。3.多指揉拿頭部?jī)蓚?cè),用掌根揉、擠壓前額至頰部。4.用雙食指按壓眼部周?chē)菩南鄬?duì)揉搓至發(fā)熱敷在眼睛上。5.輕輕揉動(dòng)眼部,來(lái)緩解面部的肌肉的緊張,緩解風(fēng)吹頭疼的癥狀。
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喝完酒第二天頭痛想吐主要是由于酒精引起腦血管痙攣以及對(duì)胃腸道的一個(gè)刺激作用,從而造成上述癥狀。這可以通過(guò)大量飲水,喝點(diǎn)熱牛奶,蜂蜜水等緩解癥狀,大量飲水能夠促進(jìn)機(jī)體新陳代謝,促進(jìn)酒精的代謝和排出,牛奶和蜂蜜水能夠減輕對(duì)胃腸道酒精的刺激,能夠緩解惡心的想吐的癥狀。如果頭疼嚴(yán)重的患者也可以通過(guò)頭部的熱敷以及按摩促進(jìn)血液循環(huán),減輕疼痛的癥狀。在飲酒后不要食用刺激性的食物,可以喝點(diǎn)熱粥,或者服用促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的藥物,如胃復(fù)安、多潘立酮減輕胃腸道的痙攣。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12

2021-05-21

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早上起床頭痛什么原因引起的
早上起床頭痛主要和晚上的休息時(shí)間不足有一定的關(guān)系,大約可能是由于晚上的睡眠質(zhì)量比較差所引起的,如果在睡覺(jué)前吃了過(guò)于辛辣、油膩的食物或者是喝了咖啡、濃茶等過(guò)于刺激的飲品,就會(huì)出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差的情況。而且平時(shí)的精神壓力過(guò)大、情緒焦慮也會(huì)引起睡眠質(zhì)量差,從而會(huì)引起早上起床的時(shí)候頭痛。它也和本身就存在有的一系列疾病有關(guān),比如低血糖、低血壓、貧血、高血壓、高血糖、偏頭痛等疾病。所以在頻繁出現(xiàn)這種現(xiàn)象時(shí),還是要到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查,才可以明確診斷。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:02

2021-05-10

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頭痛后腦勺痛怎么回事
頭痛后腦勺疼痛可能是由于枕神經(jīng)性頭痛引起的現(xiàn)象。長(zhǎng)時(shí)間的疼痛也應(yīng)要考慮是經(jīng)常性的彎腰低頭或顱內(nèi)血管舒張障礙引起。枕神經(jīng)痛的典型臨床癥狀,會(huì)出現(xiàn)頭痛和后腦勺疼痛,疼痛會(huì)出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作為針尖樣疼痛和牽拉樣的疼痛,而且在咳嗽的時(shí)候癥狀會(huì)加重。出現(xiàn)枕神經(jīng)疼痛要考慮是由于頸椎結(jié)核、外傷、關(guān)節(jié)炎、頸椎病、轉(zhuǎn)移癌等疾病引起的癥狀。建議患者還是應(yīng)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行CT、腦磁共振、血常規(guī)檢查,能夠根據(jù)檢查的結(jié)果,判斷原發(fā)病因之后針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療,才能夠控制住此類(lèi)疾病的發(fā)展。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:03

2021-05-10

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頭痛是什么意思呢
痛這個(gè)字在我們看來(lái)就是形容不舒服的詞匯,而且有人還把痛分成了十級(jí),但是事實(shí)上無(wú)論是輕微還是嚴(yán)重的疼痛都非常的讓我們難受,不知道大家有沒(méi)有過(guò)頭痛的情況,那么頭痛是什么意思呢?接下來(lái)我們就一起來(lái)具體的看看文章的介紹吧。
經(jīng)期頭痛頭暈怎么回事
月經(jīng)是女性正常的生理表現(xiàn),而在經(jīng)期間出現(xiàn)頭暈屬于期綜合癥的癥狀,往往是由于女性時(shí)期失去血液,尤其是部分女性時(shí)期會(huì)失去大量血液,出現(xiàn)氣血虧虛,導(dǎo)致血液無(wú)法供應(yīng)大腦,這種情況就會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)大腦功能異常,包括眩暈、頭暈、乏力等。這種癥狀出現(xiàn)時(shí),患者可采用藥食同源進(jìn)行食療,如食用紅棗、阿膠、龍眼、紅豆等。
咳嗽咳到頭痛是什么原因
咳嗽咳到頭痛,可能是咳嗽時(shí)間太長(zhǎng)、合并感染、三叉神經(jīng)痛等因素導(dǎo)致的,可以通過(guò)藥物治療、日常護(hù)理等方式緩解病情。
頑固性神經(jīng)痛治療方法有什么
頑固性的神經(jīng)痛在臨床上相對(duì)來(lái)說(shuō)比較少,我們經(jīng)過(guò)治療一般都能得到根治,但是有少數(shù)患者的確是反復(fù)的發(fā)生這種神經(jīng)痛,在臨床上最常見(jiàn)有幾個(gè)病,比如說(shuō)我們叫三叉神經(jīng)痛,這是一個(gè)很重要的疾病,三叉神經(jīng)痛就是面部的這種發(fā)作性電擊的這種疼痛,疼起來(lái)就是難以忍受、劇烈的疼痛,這種情況是很麻煩的一個(gè)方面,有的人會(huì)告訴你不能碰,一碰就疼得很厲害,可是有的時(shí)候會(huì)不能刷牙、不能吃飯,一吃飯就誘發(fā)頭痛,這是我們?nèi)嫔窠?jīng)痛里面非常重要的一方面。當(dāng)然枕大神經(jīng)痛其實(shí)也是神經(jīng)痛里面很重要的一大方面內(nèi)容,也是一個(gè)很頑固的頭痛。至于這兩方面該怎么處理,處理起來(lái)原則有幾個(gè)方面,第一個(gè)方面我們首先要做一個(gè)原因治療,比如說(shuō)我們知道三叉神經(jīng)痛,要做一個(gè)特異性核磁再來(lái)看看這個(gè)三角形的痛它有沒(méi)有原因,比如是不是腫瘤壓迫引起的三叉神經(jīng)痛,還是一個(gè)微血管卡壓在三叉神經(jīng)上了,這時(shí)需要做一個(gè)原因處理,如果是個(gè)腫瘤引起的,可能就要開(kāi)刀做手術(shù)把腫瘤去掉,如果說(shuō)是一個(gè)微血管減壓,我可以做微血管減壓術(shù),能把三叉神經(jīng)痛得到一個(gè)相對(duì)來(lái)說(shuō)好的根治,如果有的病人做了以后沒(méi)有發(fā)現(xiàn),我們可以對(duì)癥處理,主要是藥物治療。在臨床上現(xiàn)在用的比較多的一大類(lèi)藥物叫卡馬西平,卡馬西平這個(gè)藥效果很好,但是它有一些副作用,比如有的人吃了以后會(huì)出現(xiàn)這種行走不穩(wěn)、頭暈眼花的感覺(jué),有的人吃了以后很容易出現(xiàn)這種皮疹,這都是比較小心的一個(gè)問(wèn)題,還有白細(xì)胞減少也是需要高度重視的。除了這卡馬西平,對(duì)癥還有一些藥,比如現(xiàn)在用的比較多的像加巴噴丁、普爾巴林藥物都是不錯(cuò)的一個(gè)選擇。當(dāng)然除了這些藥物以外,比如說(shuō)我們可以做一些局部的神經(jīng)組織封閉,甚至一些熱凝療法都能把神經(jīng)痛得到相對(duì)來(lái)說(shuō)比較好的緩解。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:03

2019-12-04

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什么是頸源性頭痛
頸源性頭痛,是指頸部問(wèn)題引起的頭疼,年輕患者較多見(jiàn),患者主訴頭后及頭頂如閃電一樣疼痛,呈間斷性疼痛,通過(guò)掐按或可稍微緩解,當(dāng)患者停止按壓時(shí),又會(huì)出現(xiàn)疼痛。當(dāng)患者勞累、飲酒、情緒比較激動(dòng)的時(shí)候,也是很容易誘發(fā)這個(gè)疾病發(fā)生的。
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神經(jīng)性頭疼是怎么得的
神經(jīng)痛頭疼是怎么得的:神經(jīng)痛頭疼主要包括血管性的因素,神經(jīng)性的因素和緊張性的因素等。神經(jīng)痛頭疼的原因有多種,比如,有一些神經(jīng)性頭痛的患者是因?yàn)槟X部局部的神經(jīng)受到臨近組織的影響或者卡壓以后所導(dǎo)致的神經(jīng)性頭痛。此外,一些神經(jīng)性頭痛的病人是由于血管緊張性引起的頭疼。因?yàn)槟壳鞍l(fā)現(xiàn)至今存在頭疼的原因幾乎有幾十種,所以患者需要到正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī)以后,通過(guò)核磁、血管成像以及ct等檢查手段,初步明確引起神經(jīng)性頭痛的病因以后,才可以確定患者的這種頭疼到底是什么原因所引起,從而給出專(zhuān)業(yè)的判斷和治療。
安乃近的副作用
安乃近是一種屬于消炎的藥物,它主要作用在發(fā)燒高熱上面,對(duì)于頭痛、偏頭痛、關(guān)節(jié)痛或者痛經(jīng)等都有很好的療效。除了這些以外,它還可以對(duì)于風(fēng)濕有很強(qiáng)的抵御能力,像急性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎這類(lèi)都可以有很好的療效。雖然安乃近對(duì)于好多疾病都有很好的療效,不過(guò)也是有副作用的。像皮疹,白細(xì)胞和粒細(xì)胞下降等等,如果沒(méi)有得到治療,甚至?xí)<吧?/div>
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頭痛吃什么中藥
頭痛會(huì)根據(jù)其病因和癥狀的不同選擇不同的中藥進(jìn)行治療。中醫(yī)是按六經(jīng)循行部位及特點(diǎn)進(jìn)行論治,將頭痛分為太陽(yáng)頭痛、陽(yáng)明頭痛、少陽(yáng)頭痛、少陰頭痛、厥陰頭痛。比如陽(yáng)明經(jīng)頭痛,指邪氣侵犯陽(yáng)明經(jīng)而引起的頭痛。臨床上可表現(xiàn)為前額連接眉棱骨疼痛,頭痛像要裂開(kāi)一樣,尤以前額為甚,痛連目珠,眼睛紅赤,伴有腹脹滿不大便,身熱汗出等里熱熾盛、腑氣不通、潮熱自汗的癥狀;舌苔黃燥,脈大有力。治療以通腑泄熱法為原則,方用大承氣湯或小承氣湯。
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頸椎病頭痛可以針灸嗎
頸椎病頭痛可以用針灸治療。在臨床上,頸椎病引起的頭痛是針灸的適應(yīng)癥之一,非常適和用針灸進(jìn)行治療。在針灸學(xué)里有一組專(zhuān)門(mén)治療頸椎病頭痛的穴位,叫華佗夾脊。夾脊在背腰部,當(dāng)?shù)谝恍刈抵恋谖逖导幌聝蓚?cè),后正中線旁開(kāi)0.5寸,一側(cè)17個(gè)穴位,乃華佗所創(chuàng)。頸椎病最主要的治療原則就是活血通絡(luò),活血化瘀。針灸療法用于頸椎病頭痛,多用在循經(jīng)取穴、局部取穴與經(jīng)外奇穴,可很好的消除及減輕頸椎病所引起的頭痛、頸部酸痛、活動(dòng)不便、耳鳴、上肢麻木及神經(jīng)功能障礙等癥狀。
牙痛會(huì)不會(huì)引起頭痛
牙痛會(huì)引起頭痛。牙痛有很多原因,首先最常見(jiàn)的是牙周炎、牙齦腫痛,牙齦腫、發(fā)炎,造成整個(gè)牙齦腫連帶的牙疼、面部疼,同時(shí)也可以連帶到頭痛。除了牙周炎之外,有的人因?yàn)檠赖纳窠?jīng)疼,牙神經(jīng)痛通過(guò)三叉神經(jīng),也可以帶來(lái)頭痛。牙疼、牙髓炎等,因?yàn)檠涝陬^面位置,所以各種原因的牙疼,都可能會(huì)帶來(lái)頭痛。
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2018-09-30

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小孩頭痛怎么辦
小孩出現(xiàn)頭痛,首先要明確原因,然后根據(jù)導(dǎo)致頭痛的原因進(jìn)行治療。要判斷是中樞性神經(jīng)系統(tǒng)感染,比如病毒性腦炎、病毒性腦膜炎所造成的頭痛,還是顱內(nèi)的腫瘤造成的頭痛,還是因?yàn)槭呋蛘邌渭兊纳窠?jīng)性頭痛,前提是要做這些檢查,用這些檢查來(lái)排除器質(zhì)性的問(wèn)題。中樞性神經(jīng)系統(tǒng)感染,比如病毒性腦炎、病毒性腦膜炎,以抗病毒、激素等治療。如果是顱內(nèi)腫瘤,要靠神經(jīng)外科來(lái)解決,如果是神經(jīng)性頭痛,需要通過(guò)中西醫(yī)結(jié)合的對(duì)癥治療。