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肌肉萎縮的飲食注意什么

發(fā)布時間：2020-08-2862512次瀏覽

肌肉萎縮的飲食方法，是很多患者比較關(guān)心的問題，肌肉萎縮是一種自身免疫性疾病，除了正規(guī)的治療以外，一定要依靠食物中的各種營養(yǎng)來幫助患者恢復(fù)健康，下面就請醫(yī)生詳細(xì)介紹一下。

1、禁食辛辣食物，戒除煙、酒。中晚期患者，以高蛋白、高營養(yǎng)、富含能量的半流食和流食為主，并采用少食多餐的方式以維護患者營養(yǎng)及水電解質(zhì)平衡。

2、根據(jù)中醫(yī)藥食同源及其四性五味的理論觀念，食物的四性五味對人的身心健康有著重要的影響。因此，對于面部肌肉萎縮的預(yù)防，在飲食中禁忌食用辛辣、肥膩、剌激性食物，忌食蝦、螃蟹、蚌、螺等海鮮腥味產(chǎn)品。

3、肌肉萎縮病人的飲食還宜多食甘溫補益食品，可以吃純天然蜂王漿，有幫助輕微的面部肌肉萎縮恢復(fù)功效，有利于增強自身免疫力，還可以多吃些大棗、山苭、赤小豆、葡萄干、生姜、羊肉、小米、山楂、當(dāng)歸、蓮子、核桃仁、牛肉、烏雞等，甘味食物的作用是能夠起到和中、緩急、補益，所以滋補強壯，調(diào)節(jié)人體五臟很重要。

4、肌肉萎縮患者要合理調(diào)配飲食結(jié)構(gòu)，需要高蛋白、高能量飲食補充，提供神經(jīng)細(xì)胞和骨骼肌細(xì)胞重建所必需的物質(zhì)，以增強肌力、增長肌肉，早期采用高蛋白、富含維生素、磷脂和微量元素的食物，并積極配合藥膳，如山藥、苡米、蓮子心、陳皮、太子參、百合等。

以上是關(guān)系到肌肉萎縮的飲食有哪些的問題的全部解答，但是專家認(rèn)為大家應(yīng)該做好肌肉萎縮的飲食，同時還有肌肉萎縮的治療，幫助患者早日康復(fù)。

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得了肌肉萎縮壽命會不會有影響
肌肉萎縮最多見的就是兩足痿軟、不能隨意運動，神經(jīng)源性肌肉萎縮主要是脊髓的神經(jīng)元細(xì)胞發(fā)生了病變而引起，上運動神經(jīng)元性病變也會出現(xiàn)肌肉萎縮，有的人稱它為繼發(fā)性，到了晚期就是廢用性萎縮，不及時的治療它可以引起很多綜合癥，那么，得了肌肉萎縮壽命會有影響嗎?
肌肉萎縮患者的運動方式
肌肉萎縮患者應(yīng)選擇正確的運動方式，其鍛煉方法很多，但為了達到盡快增加肌肉的目的，須遵循一條共同的原則：鍛煉時，在不增加運動次數(shù)和運動時間的前提下，逐漸增加運動器械的重量，使肌肉產(chǎn)生越來越大的力量來克服它，并迅速感覺疲勞，起到鍛煉肌肉的目的
什么是肌肉萎縮
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單純了解決肌肉萎縮治療很難，要是神經(jīng)性的需把壓迫的神經(jīng)或損傷的神經(jīng)恢復(fù)起來，肌肉萎縮自然恢復(fù)；要是骨折引起，骨頭折了愈合，功能鍛煉起來，肌肉萎縮自然恢復(fù)。肌肉萎縮通常是因為有骨折，才會肌肉萎縮，但手上肌肉萎縮有很多原因造成。首先找明手上肌肉萎縮原因，如常見不適，因為單純骨折引起他手上的肌肉萎縮，常見反而是神經(jīng)損傷引起骨肌肉萎縮，如尺神經(jīng)橈神經(jīng)或正中神經(jīng)損傷了，相應(yīng)支配的肌肉就會萎縮起來，甚至是臂叢神經(jīng)牽拉，甚至是頸椎病，甚至是頭部有問題了，神經(jīng)受到影響了，導(dǎo)致相應(yīng)部位的手前臂肌肉的萎縮。
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肌肉拉傷怎么治療
肌肉拉傷時并不確定是否有肌腱損傷，肌肉止點的撕脫性骨折或其他組織損傷，可立即冰敷并用健側(cè)的手拖住患側(cè)。，去醫(yī)院骨科明確診斷。如果確認(rèn)是肌肉拉傷并無其他組織損傷，則可以按照肌肉損傷治療。肌肉拉傷治療是分階段的，早期是指傷后48小時之內(nèi)，先休息制動、冰敷、局部加壓以及抬高患肢，這期間不適合做按摩和理療，否則會加重出血和組織滲出，導(dǎo)致腫脹加重癥狀加重。第二是傷后48小時到一周，這屬于中期，這期間可以進行一些其他的物理治療，包括局部的熱敷和微波治療等。后期是傷后一周到三周或者時間更長，這時候可以在保護下逐步恢復(fù)性鍛煉，但是一定要掌握一個原則，叫遇痛而止，否則就會加重?fù)p傷情況，不利于肌肉拉傷的恢復(fù)。
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骨折后肌肉萎縮怎么辦
骨折6到8周長好了運動起來，肌肉、骨頭的萎縮自然能恢復(fù)過來，早期的功能鍛煉是防止肌肉萎縮的最好的辦法。通常情況下骨折屬于廢用性萎縮，因為骨折以后需要固定6到8周，這期間肌肉是很少運動，很少收縮的，所以自然會萎縮。等骨折愈合了，運動起來，肌肉萎縮自然就消失了。其實，骨折后不僅是肌肉萎縮，甚至骨頭也會萎縮，整個腿或者手上肢都會變細(xì)的，但是骨折6到8周長好了運動起來了，肌肉、骨頭的萎縮自然能恢復(fù)過來。早期的功能鍛煉是防止肌肉萎縮的最好的辦法，骨折徹底長上、愈合，是預(yù)防肌肉萎縮的前提條件。
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手上肌肉萎縮怎么辦
首先要明確手上肌肉萎縮的原因，如果神經(jīng)性的，需要把壓迫的神經(jīng)或者損傷的神經(jīng)恢復(fù)起來。如是骨折引起，愈合后進行功能鍛煉可以恢復(fù)。首先要明確手上肌肉萎縮的原因，除單純骨折引起肌肉萎縮，常見還有神經(jīng)損傷引起骨肌肉萎縮，比如尺神經(jīng)橈神經(jīng)或者正中神經(jīng)損傷，相應(yīng)支配的肌肉就會萎縮起來，甚至是臂叢神經(jīng)牽拉、頸椎病、頭部問題，神經(jīng)受到影響，導(dǎo)致相應(yīng)部位的手前臂肌肉的萎縮。找出病因才能針對性解決萎縮的問題，如果神經(jīng)性的，需要把壓迫的神經(jīng)或者損傷的神經(jīng)恢復(fù)起來，肌肉萎縮自然就會恢復(fù)。如是骨折引起，愈合之后進行功能鍛煉，肌肉萎縮自然可以恢復(fù)的。
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肌肉萎縮癥狀
肌肉萎縮主要是橫紋肌營養(yǎng)障礙，肌肉的纖維變細(xì)甚至消失，從而導(dǎo)致肌肉的體積縮小。肌肉萎縮的原因有很多，最常見的是廢用性萎縮，周圍神經(jīng)病變，導(dǎo)致有肌肉的地方明顯無力，肌肉明顯萎縮，還會出現(xiàn)雙側(cè)肢體的不對稱，一般測量周徑會發(fā)現(xiàn)兩側(cè)周徑相差在3厘米以上。主要癥狀為肌肉無力、收縮困難、肌肉體積明顯縮小，而且神經(jīng)系統(tǒng)感知能力降低，主要表現(xiàn)在大腿和小腿肌肉、肩胛骨的肌肉等，肌肉萎縮以后會出現(xiàn)肌肉無力、肌肉震顫、活動不便，甚至造成完全性癱瘓。因此如果得了肌肉萎縮，一定要及時就診，對癥治療，找到病因，從而得到針對性的治療，才能防止肌肉繼續(xù)萎縮，使肌肉慢慢恢復(fù)正常。