偏頭痛足部按摩方法介紹

發(fā)布時間：2020-08-2853079次瀏覽

偏頭痛是腦膜受到了刺激，血管收縮使張力增加引起的，也可能是腦部提醒我們氧氣不足，需要更多氧氣的信號，只要含著許多氧氣的血液流入到疼痛的地方，頭疼就會立刻消失，足部按摩是治療偏頭痛的一種有效方法，下面我們一起來了解一下偏頭痛足部按摩方法吧。

1、施術(shù)者剪短指甲，清潔雙手。若是使用刮痧按摩板，則需清潔和消毒刮痧按摩板，并檢查其邊緣是否光滑。刮痧按摩板為水牛角制品，具有一定硬度、彈性，對人體表皮無毒性刺激。禁用化學(xué)品如塑料品按摩皮膚，以免化學(xué)刺激造成繼發(fā)病癥。刮痧按摩板可用消毒液或肥皂水清洗，表面亦可用酒精消毒。原則是便于施術(shù)，受術(shù)者自感舒適且能持久。常用體位有仰靠坐位和仰臥位兩種。

2、小腿部褲子向上卷起以暴露待施術(shù)的部位。但亦可隔著襪子和襯褲進(jìn)行刮痧按摩，尤其是用刮痧按摩板進(jìn)行自我保健治療時，可不必暴露皮膚。

3、找準(zhǔn)敏感點(diǎn)或得氣點(diǎn)，即使受術(shù)者局部有酸、麻、脹、痛的感覺。力度因人因病而異，并要保持均勻、流暢和有節(jié)奏，即按摩時慢慢按壓、緩緩抬起，流暢而有節(jié)奏，忌忽快忽慢、忽輕忽重。同時還應(yīng)掌握補(bǔ)瀉手法，按照中醫(yī)“虛者補(bǔ)之，實(shí)者瀉之”的治療原則，對病情屬實(shí)證、體質(zhì)較好的受術(shù)者可采用較強(qiáng)力度的手法，對病情屬虛證、體質(zhì)較弱的受術(shù)者則采用較輕柔的手法。

' +''+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'' +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.description) +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +''+ list.c_click +' 次播放' +'

' +'

' }else{ return '' } } function loadHtmlVoice(list){ if(list){ if(list.litpic){ return '

' +''+ list.title +' ' +'

' +'' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +'' +'' +'語音時長 '+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' +''+ list.c_click +' 次收聽' +'

' +'

' }else{ return '

' +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +'' +'' +'語音時長 '+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' +''+ list.c_click +' 次收聽' +'

' +'

' } }else{ return '' } } function loadHtmlArticle(list){ if(list){ return '

' + (list.litpic ? '

' : '') +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +''+ list.c_click +' 次瀏覽' +'

' +'

' }else{ return '' } } function loadHtmlAsk(list){ if(list){ return '

' +'

' +'' +'問' +''+ list.title +' ' +'' +'

' +'

'+ list.content +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' }else{ return '' } } // 對Date的擴(kuò)展，將 Date 轉(zhuǎn)化為指定格式的String // 月(M)、日(d)、小時(H)、分(m)、秒(s)、季度(q) 可以用 1-2 個占位符， // 年(y)可以用 1-4 個占位符，毫秒(S)只能用 1 個占位符(是 1-3 位的數(shù)字) // 例子： // date_format("yyyy-MM-dd HH:mm:ss.S") ==> 2006-07-02 08:09:04.423 // date_format("yyyy-M-d H:m:s.S") ==> 2006-7-2 8:9:4.18 function date_format(time, fmt) { //author: meizz time = new Date(parseInt(time)*1000) var o = { "M+" : time.getMonth()+1, //月份 "d+" : time.getDate(), //日 "h+" : time.getHours(), //小時 "m+" : time.getMinutes(), //分 "s+" : time.getSeconds(), //秒 "q+" : Math.floor((time.getMonth()+3)/3), //季度 "S" : time.getMilliseconds() //毫秒 }; if(/(y+)/.test(fmt)) fmt=fmt.replace(RegExp.$1, (time.getFullYear()+"").substr(4 - RegExp.$1.length)); for(var k in o){ if(new RegExp("("+ k +")").test(fmt)) fmt = fmt.replace(RegExp.$1, (RegExp.$1.length==1) ? (o[k]) : (("00"+ o[k]).substr((""+ o[k]).length))); } return fmt; } function timeFt(m,s){ if(m){ return m + ':' + s; }else{ return s; } } function dataFilter(data, str){ str = str || ''; if(data){ return data; }else{ return str; } }