注意中老年癲癇飲食健康

發(fā)布時(shí)間：2020-08-2863675次瀏覽

中老年人身體機(jī)能降低，抵抗力減弱，很多疾病或者意外將會(huì)給他們帶來(lái)很大的危害。中老年癲癇患者長(zhǎng)期服藥，身體還是會(huì)有一定的損害的，每次癲癇發(fā)作也將給身體一次沉重的打擊，所以中老年癲癇患者更要控制癲癇發(fā)作。除了積極配合醫(yī)生堅(jiān)持治療，還要注意日常飲食健康。

1、注意補(bǔ)鈣

中老年人一般在生活中都會(huì)面臨骨質(zhì)疏松等疾病問(wèn)題，所以在生活中飲食一定要多補(bǔ)充鈣物質(zhì)，這樣才能夠更有效的預(yù)防患者因藥物流失鈣物質(zhì)，而且中老年癲癇患者還應(yīng)該注意生活飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，這樣對(duì)患者的增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，有助于患者身體康復(fù)。

2、多食用富含營(yíng)養(yǎng)、易消化的食物

像豆類(lèi)食物、面食等等，特別是多食用新鮮的蔬菜、水果等等乳制品。還高蛋白質(zhì)高的食物，對(duì)腦功能的恢復(fù)和減少癲癇的發(fā)作有很大的幫助，中老年人一定要記住少食用油膩的食物，像羊肉、鵝肉等等少吃，刺激的食物也應(yīng)該少食用。

3、忌煙酒

中老年癲癇患者在生活中做好護(hù)理，適當(dāng)?shù)淖鱿逻\(yùn)動(dòng)，散散步、慢跑等等，養(yǎng)成合理的睡眠習(xí)慣，不熬夜生活中不抽煙、喝酒，對(duì)癲癇康復(fù)都有一定幫助，同時(shí)還要保持積極的心態(tài)，要對(duì)癲癇康復(fù)充滿(mǎn)信心，做好生活護(hù)理工作。

家有一老，如有一寶，面對(duì)中老年人，我們要給予更多的關(guān)心和耐心。中老年癲癇患者的身體無(wú)法經(jīng)受頻繁的癲癇發(fā)作，一定要堅(jiān)持治療，注意日常飲食健康，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，做一些保健護(hù)理等等，減少癲癇發(fā)作。

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