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五種方法預(yù)防腦供血不足

發(fā)布時間:2020-08-2859660次瀏覽

有專家介紹稱,近來腦供血不足的患者變得多了起來,所以我們不得不對此病提高警惕,這種疾病還會導致腦中風等其他的一些并發(fā)癥而威脅到我們的生命安全,下面我們介紹五種方法預(yù)防腦供血不足,希望能夠給大家?guī)韼椭?/p>

慢性腦供血不足,輕微時只出現(xiàn)頭暈、頭痛、記憶力減退、心煩易怒、失眠多夢,要是長期得不到緩解。

以放松神經(jīng)肌肉,增強大腦供血,有所改進微循環(huán)為主,可以采用特效中藥,對老年的腦供血不足的頭暈有著比較顯著的效果。

可以多吃水果和蔬菜,少吃油膩和油炸的食物,吃飯八分飽。中等小強度運動量鍛煉,如快走或慢跑,每周3次至5次,每次60分鐘。

清淡飲食,低鹽低脂低糖飲食,可以多吃黑芝麻核桃仁之類的食物,注意飲食要葷素搭配,營養(yǎng)得當。

睡覺前可聽些輕音樂、洗個涼水澡、喝袋冷酸奶,這些都有利于盡快入睡。午睡對胖人很重要,應(yīng)該堅持"天塌下來我也要先午睡"的做法。

少想心事,減少思慮,以免心火氣盛,誘發(fā)心腦疾病。夏日心火旺盛,中醫(yī)養(yǎng)生專家建議肥胖者減少思慮,尤其是涉及眾多人際關(guān)系的煩心事,以免心火氣盛,誘發(fā)心腦血管疾病。

只要平時有一個良好嚴謹?shù)纳盍晳T和態(tài)度,在很多時候是可以預(yù)防疾病的發(fā)生的。特別是在身體剛開始出現(xiàn)不適的時候,一定要嚴肅對待,避免造成更嚴重的后果。從現(xiàn)在開始加強鍛煉,科學規(guī)劃生活,防微杜漸,預(yù)防疾病。

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白天老是犯困怎么回事
白天老是犯困可能與以下幾種疾病有關(guān):1、心臟?。捍竽X代謝受心臟收縮功能的影響非常大。當心臟病患者出現(xiàn)腦血管損傷或者心衰出現(xiàn)了心律失常,從而導致心臟向大腦輸送的血液減少,也就是供血不足,大腦就會出現(xiàn)短暫性腦缺血現(xiàn)象,引起精神不振、愛瞌睡等癥狀。2、腦血管疾?。耗X血管硬化或血栓,出現(xiàn)腦供血不足,長期以往,影響大腦功能正常運作,出現(xiàn)愛瞌睡的現(xiàn)象,這類患者可能同時伴有四肢麻木無力、頭暈、頭疼等癥狀。3、甲狀腺功能減退癥:甲狀腺功能減退癥簡稱甲減,甲減是甲狀腺功能減退而導致的代謝緩慢的疾病,甲狀腺激素缺乏會影響到神經(jīng)和大腦,從而出現(xiàn)嗜睡。4、呼吸睡眠暫停綜合征:多發(fā)生于體型肥胖、有酗酒等不良習慣的中老年男性身上。這類患者最典型的癥狀之一就是打呼嚕,有呼吸不流暢而導致暫時窒息的危險。呼吸睡眠暫停綜合征通常不能完全進入睡眠狀態(tài),即使夜間睡眠時間很長,但睡眠質(zhì)量差,白天出現(xiàn)疲倦、愛打瞌睡,是情理之中的事情。5、心理疾病:如抑郁癥患者,晚上普遍睡不好,失眠,到了白天嗜睡,沒有精神,是很常見的現(xiàn)象。此外,白天老是犯困還有可能跟血脂異常、糖尿病、慢性腎炎、慢性肝病等慢性疾病有關(guān),如果中老年人在確保夜間正常睡眠的情況下,白天還出現(xiàn)經(jīng)常犯困、乏力等現(xiàn)象,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診,找到病因后對因處理,進行正規(guī)治療。
腦部神經(jīng)痛是什么原因
腦部神經(jīng)痛可能會有這三種原因,腦供血不足、神經(jīng)衰弱、局部腫瘤壓迫。第一、腦供血不足,有時腦血管可能會出現(xiàn)狹窄和硬化,這樣會導致腦組織血液供應(yīng)障礙,一旦引起缺血性改變有可能會出現(xiàn)腦部神經(jīng)痛的癥狀。第二、神經(jīng)衰弱,由于自主神經(jīng)功能紊亂,有可能會導致神經(jīng)功能的障礙,這樣有可能會產(chǎn)生一些異常感覺,往往會出現(xiàn)腦部神經(jīng)痛。第三、局部腫瘤壓迫,如果腦部出現(xiàn)腫瘤,在腫瘤持續(xù)生長變大的過程中,很可能會對周圍的腦組織產(chǎn)生壓迫,這也是導致腦部神經(jīng)痛的一個主要原因。對于腦部神經(jīng)痛需要及時進行檢查來明確診斷,然后再進行積極治療。
語音時長 01:08

2021-06-10

76468次收聽

年輕人腦供血不足治愈率怎么樣
年輕人腦供血不足治愈率是多少?現(xiàn)在得腦供血不足疾病的人增加很多,但是不少的患者家屬都非常的關(guān)心到底能不能治好,治愈的幾率到底有多大呢?那么,下面我們一起來了解下年輕人腦供血不足治愈率吧!
治療腦供血不足的常見手段
我們都不希望患上疾病,但是有時候事實卻恰恰相反,我們很多朋友反映說,受到了腦供血不足的強烈困擾,最典型的癥狀為頭暈、睡眠障礙、記憶力減退,那么治療腦供血不足的常見手段有哪些呢,下面就是有關(guān)的詳細介紹。
老年腦供血不足的癥狀
腦供血不足是發(fā)生在我們大腦上的一種疾病,所以在發(fā)生之后,對我們患者的生活會產(chǎn)生一定的障礙,這種疾病尤其是在中老年人十分多發(fā),那么老年腦供血不足的癥狀呢,下文就是關(guān)于腦供血不足癥狀的介紹。
腦供血不足吃什么藥物
腦供血不足的藥物治療要針對具體病變和因素,根據(jù)病情在醫(yī)生指導下進行治療。一般的藥物有抗血小板聚集藥物、降脂藥物、高血壓藥物和糖尿病藥物。腦供血不足的形成基礎(chǔ)是動脈粥樣硬化與動脈斑塊的形成以及動脈壁損傷導致血小板聚集,像滾雪球一樣形成動脈管腔狹窄?;颊叽嬖陂L期吸煙史、高血壓病、糖尿病、高脂血癥等相關(guān)病變因素會加重動脈管腔狹窄的速度與程度。一、抗血小板聚集藥物。作用是抑制血小板在血管內(nèi)聚集形成血栓,像避免煮熟的餃子粘附在一起的道理,是目前有效治療缺血性腦血管病的藥物之一,價格低廉、依從性好,需終生服藥,無故擅自停藥會出現(xiàn)血小板聚集而加重血栓形成。二、降脂藥物。阿托伐他汀可以降低低密度脂蛋白膽固醇。低密度脂蛋白增高是導致斑塊形成的最主要原因。會通過受損內(nèi)皮進入血管壁,沉積于血管內(nèi)皮下,使血管壁變硬、增厚、管腔狹窄。三、治療高血壓。應(yīng)每日一次口服長效制劑,藥效維持24小時,平穩(wěn)降壓。常用藥物有利尿劑如雙氫克尿噻、β受體阻滯劑如倍他樂克,鈣拮抗劑如拜新同,血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑如蒙諾以及血管緊張素II受體阻滯劑如代文等。四、控制糖尿病,要口服降糖藥或胰島素治療。
語音時長 02:26

2020-02-17

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腦供血不足怎么治療
腦供血不足強調(diào)個體化的治療,臨床常見的治療方法有去除危險因素、抗血小板聚集藥物、降脂藥物以及手術(shù)治療。臨床上常說的腦供血不足其實是指腦缺血性疾病,相應(yīng)的專業(yè)診斷應(yīng)該是短暫腦缺血發(fā)作或后循環(huán)缺血,一旦出現(xiàn)腦供血不足的癥狀時,應(yīng)及時到醫(yī)院進行就醫(yī),進行正規(guī)的診斷和治療。治療更強調(diào)個體化的治療。去除危險因素:如戒煙、禁止過度飲酒,飲食應(yīng)遵循低脂、低鹽、低糖、高纖維素、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的原則??刂企w重,避免肥胖,積極控制治療基礎(chǔ)疾病如高血壓、糖尿病、高脂血癥、高尿酸血癥等??寡“寰奂幬铮菏走x阿司匹林抗血小板藥物可以有效地阻止血小板凝聚成塊,對血液循環(huán)有好處,有利于腦部的血液供應(yīng)。降脂藥物:阿托伐他汀可以降低低密度脂蛋白膽固醇,低密度脂蛋白的增高是導致斑塊形成的最主要原因,從而達到穩(wěn)定斑塊的作用。手術(shù)治療:包括血管內(nèi)膜切除、血管支架、搭橋、顱內(nèi)外血管吻合術(shù)。如頸動脈有嚴重狹窄超過70%,引發(fā)腦缺血的機率會增加,可采用頸動脈內(nèi)膜剝脫術(shù)或頸動脈支架成形狀,手術(shù)治療應(yīng)和藥物治療同時應(yīng)用,以達到良好的效果。
語音時長 02:02

2020-02-17

56335次收聽

02:44
大腦供血不足的后果有哪些
大腦供血不足的后果跟供血不足的時間和部位有關(guān)。大腦的供血不足是腦血管缺血性病變中最輕的一種,24小時內(nèi)可以得到控制和恢復(fù)??捎蓄i內(nèi)系統(tǒng)輕度頭疼、頭暈、偏身運動障礙、偏身感覺障礙;后循環(huán)供血不足可有眩暈、嘔吐、天旋地轉(zhuǎn)、運動障礙等一系列癥狀。大腦供血不足輕度癥狀在24小時內(nèi)可以自愈,預(yù)后果比較理想,不會留下后遺癥。頻繁發(fā)作有可能產(chǎn)生真正的梗塞灶或永久性瘢痕,造成一定后果,可有臨床上癥狀、體征,如頭疼、頭暈、影響記憶力,有肢體感覺、運動障礙等。頻繁次數(shù)較多,三次以上可留下瘢痕、永久性病灶,出現(xiàn)臨床癥狀和體征。
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腦供血不足的原因
腦供血不足是一過性的、可逆性的循環(huán)障礙。有頸內(nèi)動脈系統(tǒng)、后循環(huán)障礙等,發(fā)生的原因很多?;颊呖赡苡泻芏嗟慕?jīng)過確診治療的或沒有確診、隱性的基礎(chǔ)病,如腦動脈硬化、高血壓等,治療的不理想,就容易發(fā)生供血不足,還可以有其它基礎(chǔ)病,如高脂血癥,動脈斑塊不斷發(fā)展過程中,影響循環(huán),就可以發(fā)生腦供血不足,其它疾病影響,如貧血、血液病、血容量不足或失血狀態(tài)造成血管痙攣等。腦供血不足的原因非常復(fù)雜,往往與很多基礎(chǔ)病有關(guān),如血管病變、脂肪代謝障礙、糖代謝障礙等,一旦發(fā)生腦供血不足,就應(yīng)該找到確切的發(fā)病原因,對因治療才能起到很好的效果。
腦供血不足有哪些癥狀
腦供血不足比較常見,初步的癥狀多以頭暈,頭痛,惡心,嘔吐,反復(fù)眩暈,視物晃動,天旋地轉(zhuǎn)感等情況最為多見。而反復(fù)出現(xiàn)腦供血不足會造成腦部一些小缺血病灶的情況下,有可能造成輕度的肢體偏癱,感覺障礙,共濟失調(diào)。吞咽困難,構(gòu)音障礙,不能做精細動作等情況。少見的嚴重腦供血不足會出現(xiàn)包括偏身舞蹈或偏身投擲癥以及記憶功能逐漸減退,認知功能下降,步態(tài)異常等問題。通常這些癥狀在一周至兩周之內(nèi)會逐漸緩解,少有留存后遺癥的情況,但腦供血不足的病因如果不能完全消除的話比較容易復(fù)發(fā),而且會頻繁發(fā)作,造成短暫性腦缺血發(fā)作的情況之后很有可能形成真正的腦梗死問題,上述的神經(jīng)功能缺損癥狀持續(xù)時間較長,而且容易留存半身不遂,偏身麻木,吞咽困難,言語障礙等后遺癥癥狀。
語音時長 01:33

2019-10-31

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腦供血不足吃什么藥
腦供血不足需要針對病因用藥,去除危險因素。如果是由高血壓引起的腦供血不足,患者需要服用治療高血壓、緩解血管痙攣、改善頭部血運的藥物。如果是由血容量不足引起的腦供血不足,患者需要多喝水、補充能量,除了改善頭部的血運問題,也要改善微循環(huán),避免栓子的形成,可以使用他汀類藥物進行預(yù)防。如果有栓子形成,消溶時可以使用阿司匹林、他汀類的藥物。但是患者服用什么藥物,需要根據(jù)實際情況來定。藥物需要時必須用,但是不能亂用,而且不能多種藥物混雜在一起用。
后腦勺疼怎么快速緩解
后腦勺疼是我們生活中并不陌生的一種疼痛病癥。后腦勺疼的引起原因有很多,針對不同的引起原因,解決后腦勺疼以可以有不同的方法。如果是身體有器質(zhì)性的病變引起后腦勺疼,必須找醫(yī)生去醫(yī)院進行系統(tǒng)的治療,如果身體沒有器質(zhì)性的病變的情況下,后腦勺疼,可以用按摩,熱敷等方法來緩解。
大腦供血不足的癥狀
大腦一旦出現(xiàn)了血供不上的情況,是會引發(fā)很多不適癥狀的,其中最常見的是運動神經(jīng)功能失靈,它表現(xiàn)為患者一側(cè)肢體無力、行走受到影響,其次也有患者出現(xiàn)感覺功能障礙,除了感覺一側(cè)肢體發(fā)麻之外,還有人會突然一時性的失明。除此之外精神意識異常也是常有的現(xiàn)象,患者除了喜歡睡覺之外,個人性格也有改變。
腦供血不足的癥狀有哪些
腦供血不足的癥狀有頭昏、覺得腦子發(fā)沉不夠用、沒有精神,有的是頭暈,有的一過性,有的可能長期性,尤其如果有大動脈狹窄的病人,經(jīng)常能夠碰到嚴重的頸動脈狹窄或椎動脈狹窄。腦供血不足是特指由于動脈硬化引起腦部缺血,引起功能障礙。
語音時長 01:13

2018-09-07

59858次收聽

01:36
腦供血不足有哪些癥狀
腦供血不足是特指由于動脈硬化引起的腦部缺血,引起功能障礙?;颊叱T跁炟拾l(fā)作前約1分鐘出現(xiàn)前驅(qū)癥狀,表現(xiàn)為全身不適感、視力模糊、耳鳴、惡心、面色蒼白、出冷汗、四肢無力,隨之很快發(fā)生暈厥。暈厥發(fā)作時,隨意運動和感覺喪失,有時呼吸暫停、心率減慢,甚至心臟停搏,此時難以觸及橈動脈、頸動脈搏動;尤其如果有大動脈狹窄的病人,經(jīng)常能碰到嚴重的頸動脈狹窄或椎動脈狹窄,病人就出現(xiàn)上述這些癥狀,當介入手術(shù)解除狹窄以后,病人的癥狀就會消失。