勤用腦可有效預(yù)防腦萎縮

發(fā)布時(shí)間：2020-08-2856768次瀏覽

一些老年朋友退休后突然變得清閑，用腦減少，加快了腦細(xì)胞的死亡，容易發(fā)生腦萎縮。腦萎縮是一種非常可怕的神經(jīng)疾病，給患者及其家屬的生活帶來極大的困擾。勤用腦能夠有效預(yù)防腦萎縮。

經(jīng)常讀書看報(bào)

用進(jìn)廢退，經(jīng)常讀書看報(bào)、寫寫算算，有規(guī)律地運(yùn)轉(zhuǎn)大腦，不斷促進(jìn)大腦神經(jīng)及感官信息運(yùn)動(dòng)的活躍，有利于改善腦部的血液循環(huán)，推遲腦細(xì)胞的老化，延緩老年萎縮的進(jìn)程。

看戲

通過觀賞喜劇、相聲、小品等文藝節(jié)目，使你得到精神上的松弛、心理上的平衡，這無疑是一種治病養(yǎng)生的自然療法。

學(xué)畫及書法

自古就是修身養(yǎng)性的絕佳方式?，F(xiàn)代人在奔波忙碌中抽出時(shí)間來修習(xí)些高雅的技藝，對(duì)心靈無疑是一種清滌，老年群體更適宜。

集體活動(dòng)

中老年朋友們應(yīng)該走向社會(huì)，多增加外出活動(dòng)機(jī)會(huì)、刺激大腦皮層不斷有新的興奮點(diǎn)產(chǎn)生，從而可以延緩衰老，減慢腦功能衰退。如打球、做游戲等，既可活動(dòng)筋骨、交友暢談，也可促進(jìn)思維。

以上方法能夠增加老年朋友的用腦機(jī)會(huì)，希望對(duì)大家有幫助。

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嚴(yán)重腦萎縮的后果

腦萎縮很多是在體檢當(dāng)中發(fā)現(xiàn)的，腦萎縮是指腦部，體積減小，就像咱們吃的核桃一樣，可以看到上面的溝裂各增寬，增生，這個(gè)核桃和核桃這個(gè)外殼之間那個(gè)縫隙變大。腦萎縮為什么會(huì)出現(xiàn)，因?yàn)樗娪谝恍┘膊。热缯f阿爾茨海默病，也叫老年性癡呆，是一種退行性變型性疾病，主要的表現(xiàn)是大腦的萎縮，廣泛型的萎縮，病人會(huì)出現(xiàn)記憶力下降，反應(yīng)遲鈍，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)喪失生活的能力，可能連自己的家人都不能認(rèn)識(shí)。另外，一些疾病像多發(fā)性腦梗死，像酒精中毒性腦病，一氧化碳中毒性腦病，到后期也有可能出現(xiàn)腦萎縮，腦萎縮，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍，大小便失禁，嚴(yán)重影響病人的生活質(zhì)量。要早期進(jìn)行診斷和治療，對(duì)一些特定的疾病早期診斷，早期治療，雖然說不能夠徹底根治，但是可以延緩腦萎縮的發(fā)展，減輕病人的痛苦，改善生活質(zhì)量，也可以減輕家屬的照料的負(fù)擔(dān)。所以說，腦萎縮這個(gè)疾病雖然不能夠根治，但是可以通過早期發(fā)現(xiàn)、早期治療來改善癥狀。

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2021-12-30

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什么是老年腦

多發(fā)生于65歲以上的老年人。老年腦也稱為老年性腦萎縮，隨著年齡的增長，身體衰老是難以避免的。老年腦是衰老過程中的必然表現(xiàn)，出現(xiàn)老年腦以后，患者出現(xiàn)記憶力下降、反應(yīng)遲鈍、計(jì)算力下降，有的時(shí)候甚至?xí)也恢?。老年腦的出現(xiàn)雖然無法避免，但是平時(shí)生活中注意細(xì)節(jié)問題，如控制好血壓、血糖、血脂治療心臟病，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，保持心情的舒暢，可以延緩老年腦的出現(xiàn)時(shí)間，以及延緩老年腦的進(jìn)展，提高生活質(zhì)量。

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2021-12-30

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腦萎縮有哪5種分類

一般情況下，腦萎縮的5種分類有遺傳性腦萎縮、自身免疫性腦炎和腦萎縮綜合征、血管性腦萎縮、外傷性腦萎縮、年齡相關(guān)性腦萎縮。

2020-11-20 60695次瀏覽

中醫(yī)如何治療腦萎縮

腦萎縮疾病的發(fā)生給很多患者和家屬帶來了煩惱，目前，治療腦萎縮最為常用的方法就是中醫(yī)治療。那中醫(yī)如何治療腦萎縮呢?下面我們一起來了解。

2020-11-20 56899次瀏覽

淺析主要的輕度腦萎縮癥狀是什么

由于輕度腦萎縮的病情比較輕，癥狀也不太嚴(yán)重，所以常常容易被人們忽視，對(duì)患者十分不利。那主要的輕度腦萎縮的癥狀有哪些呢?下面就為大家講講主要的輕度腦萎縮的癥狀。一般，主要的輕度腦萎縮的癥狀有：1、記憶力減退，出門一下子會(huì)想不起來家在何處，如何返回，原來勤快的人慢慢對(duì)家務(wù)，對(duì)社交活動(dòng)感到厭倦。2、出

2020-09-16 57906次瀏覽

分析腦萎縮患者的日常行為

腦萎縮患者的日常行為有什么不對(duì)嗎?腦萎縮是常見的中老年疾病，記憶力出現(xiàn)障礙是常見的腦萎縮患者的日常行為。那么，腦萎縮患者的日常行為還有哪些呢?今天就請(qǐng)專家為我們?cè)敿?xì)講講腦萎縮患者的日常行為。有關(guān)腦萎縮患者的日常行為，專家稱：腦萎縮患者的日常

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腦萎縮患者吃什么食物好

患有腦萎縮的患者在平時(shí)的生活中，飲食應(yīng)該要注意清淡易消化，并且還要注意要少吃一些含鹽量高的食物，并且油膩的還有油炸的食物都要少吃，辛辣的食物也不建議吃，應(yīng)該多吃一些的瓜果蔬菜之類的。

2020-02-13 70092次瀏覽

02:06

腦萎縮的癥狀

小腦系統(tǒng)萎縮表現(xiàn)為平衡障礙；植物神經(jīng)系統(tǒng)萎縮表現(xiàn)體位性低血壓；錐體系萎縮在四肢查體時(shí)會(huì)有病理反射，或肌肉肢體無力僵硬。在神經(jīng)內(nèi)科疾病中，有多系統(tǒng)萎縮疾病，包括小腦系統(tǒng)、運(yùn)動(dòng)錐體系統(tǒng)和錐體外系統(tǒng)等，其癥狀較多。小腦系統(tǒng)萎縮的患者表現(xiàn)為平衡障礙，即出現(xiàn)走路不穩(wěn)，指鼻不準(zhǔn)。植物神經(jīng)系統(tǒng)萎縮的患者，會(huì)出現(xiàn)體位性低血壓，即患者平躺時(shí)突然站起來，眼前會(huì)出現(xiàn)黑蒙、頭暈。錐體系萎縮在四肢查體時(shí)會(huì)有病理反射，或肌肉肢體無力僵硬。腦萎縮的概念非常廣泛，對(duì)于神經(jīng)系統(tǒng)而言，在不同的部位會(huì)出現(xiàn)不同的癥狀，比如老年癡呆，是海馬頂?shù)奈s；海馬頂葉皮層的萎縮會(huì)引起記憶障礙，主要表現(xiàn)為記憶受損。

2019-12-30 52498次播放

該怎么預(yù)防腦萎縮

我們知道所謂的腦萎縮，主要是神經(jīng)細(xì)胞的凋亡或者是死亡，造成大腦的容量降低導(dǎo)致的。我們目前沒有開發(fā)出有效的手段。從病因上來講，我們要去預(yù)防腦萎縮，可能有如下的一些手段。第一，一定要盡量減少對(duì)大腦的刺激，包括吸煙飲酒，這些可能會(huì)對(duì)大腦的神經(jīng)細(xì)胞造成損害的一些不良習(xí)慣。第二，患者可以服用一些藥物治療，包括一些神經(jīng)營養(yǎng)藥物，像奧拉西坦，像多烯磷酰酸膽堿，包括一些曲克蘆丁這些神經(jīng)營養(yǎng)藥物，可能都有一定的作用，但是目前我們沒有臨床前瞻性實(shí)驗(yàn)的數(shù)據(jù)。第三，患者需要適當(dāng)?shù)卦黾庸δ苠憻挘ㄗ尨竽X得到充足的氧供，經(jīng)常呼吸新鮮空氣，保持室內(nèi)的通風(fēng)等等，不要讓大腦缺氧。此外，防止腦萎縮還應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，防止大腦缺氧，從而防止導(dǎo)致腦萎縮的發(fā)生。

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2019-07-05

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如何預(yù)防腦萎縮

腦萎縮主要是神經(jīng)細(xì)胞的凋亡或者是死亡，造成大腦的容量降低導(dǎo)致。目前的醫(yī)學(xué)水平對(duì)已經(jīng)形成的小腦萎縮尚缺乏有效的治療方法。從病因上來講，要去預(yù)防腦萎縮，可能有如下的一些手段。比如，第一，一定要盡量減少對(duì)大腦的刺激，包括吸煙、飲酒等可能會(huì)對(duì)大腦的神經(jīng)細(xì)胞造成損害的不良習(xí)慣。第二，可以服用一些藥物治療，包括神經(jīng)營養(yǎng)藥物，像奧拉西坦，多烯磷酰酸膽堿，曲克蘆丁等可能都有一定的作用。第三，患者需要適當(dāng)?shù)卦黾庸δ苠憻?，包括讓大腦得到充足的氧供，不要讓大腦缺氧。

2019-07-05 56934次播放

容易腦萎縮的是什么人

年齡大、難產(chǎn)出生和酗酒的人容易發(fā)生腦萎縮。一、屬于生理性腦萎縮，就是60歲以上，最明顯的更多的是70歲以上腦子萎縮，這基本上是普遍的。二、出生的小孩如果是難產(chǎn)，出生的時(shí)候有窒息、有缺氧，這種腦萎縮很難避免。三、喝酒喝得很多的酒精性的萎縮。還有一些接觸毒氣的腦萎縮。還有的腦萎縮是遺傳性的，比如遺傳性的小腦共濟(jì)失調(diào)，以小腦萎縮為主。

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2018-12-13

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腦萎縮能不能恢復(fù)

腦萎縮一般來說，經(jīng)過積極的治療，形態(tài)上恢復(fù)的可能性比較小，臨床上也能很難看到形態(tài)學(xué)上的一些比較明顯的萎縮。當(dāng)然最早的時(shí)候，應(yīng)該是二三十年前有人做過腦組織移植，認(rèn)為對(duì)于小腦萎縮有一定幫助?，F(xiàn)在我們更多的，對(duì)于腦萎縮，如果是認(rèn)為沒有癥狀，實(shí)際上我們并不一定是非常緊張，有些病人實(shí)際上只是形態(tài)學(xué)的萎縮，但是沒有任何的癥狀，這時(shí)候就應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)腦子的這種養(yǎng)護(hù)。減少更多的不良刺激，可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┥窠?jīng)營養(yǎng)的藥物，這樣維護(hù)腦子的功能，如果是腦子功能比較理想，有點(diǎn)萎縮應(yīng)該是不用過多的焦慮，這是一點(diǎn)。第二就是對(duì)于一些良性的腦積水導(dǎo)致腦萎縮，應(yīng)該積極的處理腦積水，這也是最近經(jīng)常提到的，就是正常壓力性腦積水，在老年人的里的一個(gè)情況，要積極的處理腦積水，減少它進(jìn)一步加重腦萎縮。

語音時(shí)長 01:48

2018-12-13

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為什么會(huì)腦萎縮

腦萎縮根據(jù)部位分為大腦萎縮和小腦萎縮，導(dǎo)致腦萎縮常見原因有老化、腦部病變、經(jīng)常酗酒等。一、老化。一般人到60歲以上腦子開始逐步萎縮，是種自然老化，無論任何原因都無法延緩人自然老化過程；二、有病因的腦萎縮。對(duì)于兒童，若出生時(shí)有缺血性腦病，因?yàn)殡y產(chǎn)導(dǎo)致腦部缺氧，這種孩子發(fā)生腦萎縮情況概率較正常孩子要高；三、經(jīng)常酗酒。喝酒過多的人，腦萎縮程度比較早。60歲可能有比較明顯萎縮，ct和核磁看到腦萎縮。酗酒人群可能四五十歲，腦萎縮會(huì)像60歲的程度。

2018-12-10 58244次播放

02:10

什么人容易腦萎縮

年齡偏大、愛喝酒、新生兒難產(chǎn)、接觸毒氣、有腦萎縮遺傳或基因等人群，更易得腦萎縮。腦萎縮主要兩類：生理性腦萎縮和病理性腦萎縮。生理性腦萎縮見于年齡偏大人群，年齡一般在六七十歲及以上，是種自然老化。病理性腦萎縮包含以下幾點(diǎn)：一、新生兒難產(chǎn)導(dǎo)致缺血性腦病，腦部受到缺氧致使腦萎縮，這類腦萎縮很難避免，導(dǎo)致很多孩子腦萎縮；二、酗酒，是酒精性的腦萎縮；三、接觸毒氣，也可能導(dǎo)致腦萎縮；四、有些腦萎縮有遺傳性，如遺傳性小腦共濟(jì)失調(diào)，以小腦萎縮為主，有遺傳背景、基因變化，也可能導(dǎo)致腦萎縮。

2018-12-10 58354次播放

02:15

腦萎縮就是老年癡呆嗎

老年癡呆有明確的診斷標(biāo)準(zhǔn)，它更多的是功能性的腦萎縮，只是形態(tài)學(xué)的一個(gè)表現(xiàn)。也就是說有腦萎縮不一定有癡呆，有癡呆也不是每個(gè)人萎縮非常嚴(yán)重。所以腦萎縮和老年癡呆是兩個(gè)不同的概念。如果是有腦萎縮形態(tài)學(xué)的變化，癡呆的可能性風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加。所以說這兩個(gè)不是臨床的一個(gè)表現(xiàn)，當(dāng)然如果發(fā)現(xiàn)自己有腦萎縮的時(shí)候，應(yīng)該積極的到醫(yī)院進(jìn)行咨詢，看看有沒有減緩腦萎縮進(jìn)一步發(fā)展的措施。因?yàn)楹芏嗄X萎縮是一個(gè)繼發(fā)性腦萎縮，如果是有很明確的病因，應(yīng)該積極的處理病因。

2018-12-10 62582次播放