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眩暈癥恢復(fù)期適合跳繩嗎

發(fā)布時(shí)間:2020-08-2861096次瀏覽

眩暈癥恢復(fù)期適合跳繩嗎?跳繩是一項(xiàng)極佳的健體運(yùn)動(dòng),能有效訓(xùn)練個(gè)人的反應(yīng)和耐力,有助保持個(gè)人體態(tài)健美,從而達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。今天我們一起來了解看看,眩暈癥恢復(fù)期適合跳繩嗎:

眩暈癥恢復(fù)期不要進(jìn)行激烈的跳繩活動(dòng),患者要加強(qiáng)鍛煉話,需要根據(jù)身體情況制定合適的鍛煉方案,持之以恒,循序漸進(jìn),從而達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì),提高抗病能力的目的,一般說來患者的鍛煉方式可選擇散步、太極拳、氣功等。病人平時(shí)應(yīng)注意勞逸結(jié)合,避免勞累,睡眠充足、避免情緒波動(dòng)、著急、惱怒、緊張、恐懼、焦慮等。

護(hù)理1、調(diào)暢情緒:患者應(yīng)正確對(duì)待自己的疾病,長期憂愁、緊張心理更易加重植物神經(jīng)功能的失調(diào),從而加重患者的病情,平日里患者應(yīng)保持樂觀的情緒,舒坦的心情,并適當(dāng)參加文娛活動(dòng),多與親朋好友及同事交往,以消除自己的緊張心理。

2、注意安全,防止意外。本病是一種發(fā)作性疾病,可以在無明顯誘因及先兆的情況下突然發(fā)生,因此患者平時(shí)工作生活宜注意安全,不要登高,不要在擁擠的馬路上及江河塘水邊騎車。

3、注意飲食調(diào)養(yǎng):患者的飲食應(yīng)清淡富含營養(yǎng),可常食用魚肉蛋蔬菜水果等食物,而肥膩辛辣之品(如:肥肉煙酒、辣椒、胡椒等)容易助熱,耗氣,不宜多吃。此外由于本病的特殊性還要求患者進(jìn)低鹽飲食,并注意少飲水,注意不要吃得太飽太過,八成飽就可以。

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什么是暈眩癥
暈眩癥也就是眩暈癥,這是一類疾病,主要的表現(xiàn)是病人對(duì)自身或者外周判斷失衡,出現(xiàn)了一個(gè)運(yùn)動(dòng)幻覺,他感覺到自身或者外周在運(yùn)動(dòng),出現(xiàn)旋轉(zhuǎn),搖擺,上沉就上浮下沉。這些動(dòng)作眩暈癥原因有很多,總體可以分為外周性的和中樞性的,外周性的常見于耳石癥,梅尼埃病,前庭神經(jīng)炎等等。耳石癥主要是內(nèi)耳的平衡時(shí),在亞健康狀況下錯(cuò)位出現(xiàn)了一個(gè)體位性的眩暈。中樞性的眩暈癥,一般來說是大腦中樞出現(xiàn)了病變,比如腦梗死,腦出血,腦瘤,影響了大腦局部和平衡相關(guān)的結(jié)構(gòu),就會(huì)出現(xiàn)眩暈癥。很多時(shí)候,眩暈癥會(huì)伴隨眼球震顫,在臨床上,醫(yī)生通過病人的眼球震顫的方向往往可以提供診斷的線索。眩暈癥對(duì)病人的危害非常大,很多人因?yàn)檠灠Y跌倒,出現(xiàn)繼發(fā)性的骨折,甚至出現(xiàn)腦出血,硬膜下出血,出現(xiàn)眩暈癥以后要及時(shí)的到醫(yī)院來查找病因,進(jìn)行對(duì)因治療。在早期,因?yàn)椴∪搜炋貏e劇烈,也可以注射止暈的藥物,先控制眩暈的癥狀,然后再查找病因。
語音時(shí)長 02:09

2021-12-30

46414次收聽

暈眩是怎么回事
首先我們應(yīng)當(dāng)明確什么是眩暈,眩暈是因?yàn)闄C(jī)體對(duì)空間定位,障礙而產(chǎn)生的一種運(yùn)動(dòng)或者位置性的一些錯(cuò)覺,它可能涉及很多的學(xué)科,絕大部分人在一生當(dāng)中都有這樣的一些經(jīng)歷,也就是我們會(huì)出現(xiàn)視物旋轉(zhuǎn)的這種情況,通常情況下視物旋轉(zhuǎn)還會(huì)伴有惡心、嘔吐,甚至有變異等等的自主神經(jīng)伴隨的癥狀,出現(xiàn)了眩暈的情況,通常會(huì)分為真性眩暈以及假性眩暈,從病理方面可以分為周圍性眩暈以及中樞性的眩暈。所謂周圍性的眩暈是因?yàn)閮?nèi)耳迷路或者前庭部分,前庭神經(jīng)的顱外段,也就是內(nèi)聽道內(nèi)的一些病變而引起的眩暈,這樣的情況比較常見的是美尼爾病、耳石癥等等,都會(huì)造成周圍性眩暈,也就是說耳朵的一些疾病,造成的這樣的一些癥狀,周圍性的眩暈通常,表現(xiàn)是發(fā)作比較劇烈,持續(xù)的時(shí)間比較短,發(fā)作通常和頭位,或者體位的改變是有明確的時(shí)間關(guān)系的,也就是我們說一轉(zhuǎn)頭或者一改體位就會(huì)出現(xiàn)了,明顯的視物旋轉(zhuǎn)的這種情況,但是這樣的耳源性的眩暈,它的眩暈的時(shí)間發(fā)作是比較短的,通常在數(shù)分鐘之內(nèi)就可以,得到明顯的緩解,同時(shí)這樣的病人會(huì)有一些惡心、嘔吐、心慌、出汗、便意等等一些伴隨癥狀,出現(xiàn)了這種癥狀應(yīng)當(dāng)保持不動(dòng),保持平臥這樣的癥狀,會(huì)幫助我們緩解周圍性眩暈的癥狀出現(xiàn)。中樞性眩暈是由于顱內(nèi)的一些疾病造成的癥狀,通常情況下中樞性眩暈的癥狀比較輕,持續(xù)的時(shí)間會(huì)比較長,沒有體位的一個(gè)誘發(fā)的因素,應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)院的神經(jīng)科就診,來明確是否是顱內(nèi)的疾病,造成的這樣的一些頭暈。
語音時(shí)長 02:20

2021-07-09

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來月經(jīng)時(shí)頭暈惡心怎么回事
來月經(jīng)時(shí)頭暈惡心,首先考慮月經(jīng)前后諸證里面的經(jīng)行眩暈。經(jīng)行眩暈多與經(jīng)血虧虛、頭腦清竅失養(yǎng),或痰濁上擾清竅有關(guān)。中醫(yī)說的月經(jīng)前后諸證,就是經(jīng)前期綜合征,與身體激素的水平有一定的關(guān)系。在月經(jīng)期間,孕激素水平會(huì)出現(xiàn)失調(diào)的情況,導(dǎo)致出現(xiàn)精神緊張、勞累或者各種癥狀,而且還可能會(huì)產(chǎn)生頭暈的問題。出現(xiàn)了頭暈、惡心癥狀的時(shí)候,建議及時(shí)休息,最好不要過度勞累。另外,頭暈、惡心也可能是由頸椎病,肩周炎或者頭部疾病引發(fā)導(dǎo)致的。
閉眼頭暈是什么原因
閉眼后頭暈考慮是錐體外系以及小腦的病變引起的,這些病變可以引起肌張力和姿勢(shì)協(xié)調(diào)異常,可表現(xiàn)為頭暈、共濟(jì)失調(diào),閉眼后頭暈加重。其次也可能是腦供血不足、高血壓等心血管疾病引起的。如果平常沒有正常的作息時(shí)間,經(jīng)常熬夜、精神壓力太大會(huì)引起植物神經(jīng)紊亂,植物神經(jīng)紊亂也會(huì)出現(xiàn)閉眼后頭暈的表現(xiàn)。還有一種疾病在臨床上比較多見,是良性發(fā)作性位置性眩暈,本病的特征是位置發(fā)生變化后會(huì)出現(xiàn)眩暈,如果患者閉眼休息,由于耳石隨著淋巴運(yùn)行,刺激旋轉(zhuǎn)感受器從而導(dǎo)致頭暈發(fā)作。
語音時(shí)長 01:04

2021-05-20

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眩暈癥有必要做腦血管造影嗎
眩暈癥有必要做腦血管造影。眩暈癥并不是一種疾病,可能是由于其他疾病導(dǎo)致出現(xiàn)的綜合癥狀,而眩暈正在發(fā)作的過程中,并沒有任何的先兆誘因,并不是特別的明確,會(huì)涉及到腦科、耳鼻喉科、骨科或者是內(nèi)科,所以有必要做腦血管造影。檢查時(shí)還需進(jìn)行耳科檢查、磁共振檢查、心電圖、頭顱CT、血常規(guī)。及早的進(jìn)行全面的檢查,能夠有效的診斷相關(guān)的病情。根據(jù)檢查的結(jié)果,明確引起眩暈癥的原發(fā)病因之后,針對(duì)原發(fā)病采取藥物或者是手術(shù)的方式進(jìn)行治療,從而控制眩暈癥的病情發(fā)展。
語音時(shí)長 01:05

2021-05-10

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眩暈癥的疾病簡介
如今越來越多的人被眩暈癥這個(gè)疾病困擾,得了這個(gè)病是非常痛苦的,一旦發(fā)病天旋地轉(zhuǎn)都不敢睜眼,嚴(yán)重的就嘔吐不止,情況很嚇人,那么大家是不是真正的了解這個(gè)病呢,下面讓我們給大家做一下眩暈癥的疾病簡介,希望可以幫助大家更全面的了解它。
眩暈癥能夠治愈嗎
眩暈癥能治嗎?答案是肯定的。雖然眩暈癥這種疾病病程很長,比較難治愈,但只要患者能夠積極的配合醫(yī)生的治療,在生活中避免一些容易導(dǎo)致眩暈的因素,這種疾病還是會(huì)得到治愈的,下面,我來詳細(xì)的說一說。
眩暈癥的飲食禁忌有什么
眩暈癥的飲食禁忌有什么?在生活中如果生病了,那么日常飲食就不能隨心所欲,應(yīng)該遵循疾病的飲食禁忌,這樣才能快速的恢復(fù)健康,那么今天我們一起來了解一下,眩暈癥的飲食禁忌:
眩暈癥所帶來的危害有哪
眩暈的癥狀是有很多種因素引起的,比如:一般白領(lǐng)平日在辦公定里上班或者電腦操作的時(shí)候,精神緊張,也是會(huì)引起眩暈的,更年期的綜合癥也是會(huì)引起眩暈的,那么,眩暈癥所帶來的危害有哪些呢?
內(nèi)耳眩暈癥怎么引起的
內(nèi)耳不但包括聽覺感受器官,還包括平衡覺感受器官,也叫位置覺感受。平衡覺感受內(nèi)就是位置覺感受器官出現(xiàn)問題,比較常見疾病有梅尼埃病,還有良性陣發(fā)性位置性眩暈等,前庭神經(jīng)元炎,這是傳入神經(jīng)的問題。平衡覺感受中樞,調(diào)整中樞這塊受到顱腦的腫瘤的壓迫出現(xiàn)障礙,也會(huì)出現(xiàn)內(nèi)耳眩暈癥,所以說引起內(nèi)耳眩暈癥的病因是相當(dāng)復(fù)雜的。如果說內(nèi)耳的血供障礙以及受到外界病毒的感染,都是致病因素,所以說不但是表現(xiàn)為眩暈、惡心、嘔吐,還可能會(huì)出現(xiàn)不能夠正常的行走,不能夠維持身體正常的平衡。
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2020-02-14

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什么是眩暈癥原因
眩暈癥的病因,首先有可能是良性的,陣發(fā)性的,在老年患者身上比較常見;其次是梅尼爾氏癥誘發(fā)眩暈癥,可以自動(dòng)緩解;再者是急性迷路炎,3-6周恢復(fù);接著可能是一些疾病方面所誘發(fā)的眩暈癥,包括頸椎病、高血壓以及低血壓。
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眩暈中醫(yī)治療
中醫(yī)對(duì)眩暈的治療是根據(jù)不同的癥狀進(jìn)行辨證,然后確定正確的治療方案。主要用藥包括天嗎夠疼湯、鎮(zhèn)肝熄風(fēng)湯、半夏白術(shù)天麻湯、歸脾湯、左歸丸等。肝氣不調(diào)引起的眩暈,治療通常用天麻鉤藤湯或者是鎮(zhèn)肝熄風(fēng)湯來平肝熄風(fēng)。由于脾胃運(yùn)動(dòng)失常,痰濕內(nèi)生、痰濁上蒙清竅所引起的眩暈,臨床表現(xiàn)主要是胸悶惡心、頭重昏沉、感覺不清楚,這時(shí)可以選用半夏白術(shù)天麻湯來化濕祛痰,健脾和胃。還有一種眩暈是由于氣血虧虛、腎精不足所導(dǎo)致的腦髓空虛、清竅失養(yǎng)的眩暈,大多表現(xiàn)為面色萎黃或者是蒼白、乏力以及心慌氣短的癥狀,治療用歸脾湯或者是左歸丸來補(bǔ)養(yǎng)氣血,滋養(yǎng)肝腎,養(yǎng)陰填精,治療眩暈。
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突發(fā)性耳聾為什么會(huì)眩暈
一般情況下,突發(fā)性耳聾患者出現(xiàn)眩暈的癥狀,是因?yàn)槎渫蝗怀鲅?,耳蝸的血管阻塞,引起頭部缺血以及聽力下降,影響到顱內(nèi)的供血,身體部分的功能也會(huì)受到損傷,比如平衡會(huì)受到影響。這樣,就會(huì)引起突發(fā)性耳聾患者出現(xiàn)眩暈的表現(xiàn)。另外,突發(fā)性耳聾患者通常都會(huì)伴隨著耳石癥等疾病的出現(xiàn)。除此之外,如果身體經(jīng)常上火嚴(yán)重,也很有可能會(huì)造成突發(fā)性耳聾,引起患者產(chǎn)生眩暈的癥狀。突發(fā)性耳聾患者出現(xiàn)眩暈的治療,主要是以改善頭部血液循環(huán)調(diào)理為主。頭部的血液循環(huán)改善好之后,腦部的供血也會(huì)恢復(fù),眩暈的癥狀也會(huì)減輕。突發(fā)性耳聾如果引起眩暈,就說明患者的情況比較嚴(yán)重,一定要配合醫(yī)生,盡快進(jìn)行治療。平時(shí)患者也要注意耳朵的衛(wèi)生,注意清淡飲食,多飲水。
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什么是眩暈
眩暈、頭暈以及頭昏是三個(gè)不同的概念,也是患者在臨床上,三個(gè)不同的表現(xiàn)。通常情況下,眩暈是指在沒有外界的刺激下,突然發(fā)生的一種運(yùn)動(dòng)錯(cuò)覺,比如出現(xiàn)眩暈的患者,可以有旋轉(zhuǎn)感,或者是有上升感;而出現(xiàn)頭暈的患者,并沒有運(yùn)動(dòng)異常的情況,只是會(huì)具有頭昏腦脹的感覺。對(duì)于出現(xiàn)眩暈這種癥狀的患者,首先應(yīng)該前往耳鼻喉科就診。同時(shí),大家應(yīng)該注意的是,兒童也可以存在眩暈的情況。有很多的人認(rèn)為眩暈只是在成人的群體當(dāng)中,才出現(xiàn)。但是,兒童這個(gè)群體,也會(huì)有眩暈癥狀的存在,只是孩子不會(huì)描述存在眩暈的狀態(tài)。如果孩子出現(xiàn)走路不穩(wěn),或者是在黑暗當(dāng)中出現(xiàn)視物不清,或者經(jīng)常會(huì)說有頭暈,以及有不適感的情況,需立即前往耳鼻喉科確診,及時(shí)進(jìn)行治療。
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什么是眩暈癥
眩暈癥指的是看東西旋轉(zhuǎn)或者自身感覺到旋轉(zhuǎn)的一類癥狀,同時(shí),眩暈癥是目前神經(jīng)內(nèi)科發(fā)病率非常高的一類疾病,在門診中,大概有50%的病人都是因?yàn)檠瀬砭驮\的,所以,得了眩暈一定要盡早的到醫(yī)院進(jìn)行治療,而與眩暈癥相似的一類是頭暈,但是頭暈多表現(xiàn)為看東西不轉(zhuǎn),自身也沒有感覺到旋轉(zhuǎn)的一種癥狀。