老年人要運(yùn)動(dòng)預(yù)防腦梗塞
發(fā)布時(shí)間：2020-08-2853151次瀏覽
引起腦梗塞的因素很多，它是一種慢性病，大部分患者起病是比較緩慢的，好多人一開始都不是很重視，已發(fā)人群大概是在50~60以上的老年人，腦梗塞對(duì)人類的身體健康危害還是很大的，最近幾年，尤其是急性腦梗賽其死亡率是很高的，所以日常預(yù)防還是很重要的，尤其是老年人要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)預(yù)防腦梗塞，有哪些運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防腦梗塞嗎?
1.動(dòng)手動(dòng)腦運(yùn)動(dòng)。多做手的運(yùn)動(dòng)可以促使大腦變的反應(yīng)靈敏、思維敏捷，收的運(yùn)動(dòng)有：手指保健操、學(xué)編制、彈鋼琴等。多動(dòng)腦勤思考，可以幫助增強(qiáng)記憶力。這樣可以對(duì)大腦皮層運(yùn)動(dòng)區(qū)產(chǎn)生刺激，起到預(yù)防腦梗塞的作用。
2.日常生活中適當(dāng)參加鍛煉對(duì)于預(yù)防腦梗塞有很大的益處，要根據(jù)自己的身體狀況選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，避免過度勞累以及劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)腻憻捒梢栽鰪?qiáng)身體抵抗力以及控制體重。
3.平時(shí)要定期去醫(yī)院查體，注意觀察血壓、脈搏、體重等身體的一些變化，要合理搭配飲食，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，最好是多吃一些堿性的食品，攝入過多酸性食品對(duì)身體有一定的危害性，要注意調(diào)理酸堿平衡。
平時(shí)要多參加體育鍛煉，增強(qiáng)自身體質(zhì)，要根據(jù)自己的身體狀況選擇合適的運(yùn)動(dòng)，切忌過度勞累，避免參加劇烈的運(yùn)動(dòng)，尤其是老年人要特別的注意，根據(jù)自身情況量力而行，可以參加一些慢性有氧運(yùn)動(dòng)，比如：散步、慢跑、爬樓梯、做健身操等。
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得了腦梗怎么治療
腦梗患者可以通過藥物和日常護(hù)理的方法進(jìn)行改善和治療。一、藥物治療：中醫(yī)認(rèn)為瘀血與痰濁是中風(fēng)的重要影響因素，貫穿于本病的全過程，痰瘀交結(jié)，經(jīng)脈痹阻，氣血運(yùn)行不暢，肌肉筋骨失養(yǎng)，故生麻痹不遂之癥?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用大活絡(luò)丸，可祛瘀活血、除濕化痰、補(bǔ)肝腎、益氣血。還能夠起到緩解血栓形成，抗凝血的效果，能有效改善因腦梗引起的諸多癥狀。二、日常護(hù)理：在日常生活中應(yīng)該注意飲食規(guī)律，以清淡食物為主，控制好血脂、血糖；平時(shí)可以對(duì)手腳等處進(jìn)行輕微按摩；建議患者定期到醫(yī)院復(fù)查。
腦梗塞后遺癥能治愈嗎
腦梗的后遺癥能否治愈，要根據(jù)患者的發(fā)病時(shí)間和病情的嚴(yán)重程度來確定。一般發(fā)病六小時(shí)的患者通過靜脈溶栓治療和介入治療可以實(shí)現(xiàn)血管的再通，達(dá)到完全恢復(fù)的效果。因?yàn)樵诎l(fā)病六個(gè)小時(shí)以內(nèi)，腦細(xì)胞不會(huì)完全死亡，通過血管再通，腦細(xì)胞得到血液重新灌注，可以恢復(fù)正常的功能，腦梗的癥狀就會(huì)隨之消失，一般不會(huì)出現(xiàn)后遺癥，達(dá)到完全治愈的效果。而發(fā)病六小時(shí)以后的患者，由于時(shí)間較長(zhǎng)，發(fā)病部位的腦細(xì)胞出現(xiàn)大面積缺血性死亡，即使血管再通，腦細(xì)胞也不能恢復(fù)正常的功能，所以這類患者一般都不能完全治愈，會(huì)留下永久性的后遺癥。
腦梗塞腦內(nèi)出血與腦外出血的癥狀有哪些不同
腦梗塞腦內(nèi)出血的癥狀主要是：大小便失禁、說話不利落、胳膊腿癱瘓等等，如果出血量比較大，且沒有及時(shí)控制，還可能會(huì)出現(xiàn)偏癱、抽風(fēng)等癥狀。腦梗塞腦外出血主要是蛛網(wǎng)膜下腔出血，跟腦膜炎的癥狀類似，患者會(huì)出現(xiàn)嘔吐、頭痛以及脖子僵硬的情況，一般不會(huì)發(fā)燒。腦梗塞指的是患者的腦補(bǔ)血液供應(yīng)出現(xiàn)障礙，導(dǎo)致腦部缺血以及缺氧。跟腦梗塞相關(guān)的疾病主要有：高血壓、糖尿病還有心律失常、肥胖等等。45-70歲的老年人容易出現(xiàn)腦梗塞，有基礎(chǔ)性疾病的患者需要做好預(yù)防措施。腦梗塞患者在平時(shí)要注意自己的飲食，不能吃肥膩油炸的食物，也不要吃膽固醇過高的食物。
腦梗塞失語怎么辦呢
失語癥是大腦左半球額葉損傷，常常表現(xiàn)為患者能聽懂別人的話，能寫字，但卻喪失了說話的能力，這時(shí)候就要進(jìn)行一定的康復(fù)的治療才能有會(huì)好的恢復(fù)效果，而且這種病癥還是需要各種的治療的，所以我們會(huì)為您仔細(xì)的介紹幾種好的方式，
輕微腦梗塞的癥狀有哪些呢
輕微腦梗塞發(fā)作時(shí)，其癥狀表現(xiàn)也比較突出，多數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、發(fā)音困難、說話速度放緩、煩躁不安、短暫性智力障礙。而有部分患者則會(huì)出現(xiàn)短暫性的視力障礙。
腦梗塞的用藥
為了能夠?qū)δX梗塞進(jìn)行治療，需要選擇合適的藥物。一旦腦部的血管受阻，則可以選擇一些活血化瘀的藥物來進(jìn)行服用，也可以選擇促進(jìn)腦部康復(fù)以及恢復(fù)腦部循環(huán)的藥物來服用，能夠有效緩解腦梗塞的情況。
小腦梗塞怎么治療
小腦梗塞發(fā)病比較急驟，出現(xiàn)癥狀就有明顯的眩暈，惡心、噴射性嘔吐，行走不穩(wěn)，甚至天旋地轉(zhuǎn)的感覺。在及時(shí)確診之后應(yīng)該有神經(jīng)?？漆t(yī)生評(píng)估病情，并在時(shí)間允許的狀態(tài)下，也就是在超早期6小時(shí)之內(nèi)根據(jù)患者身體素質(zhì)基礎(chǔ)，情況選擇應(yīng)用溶栓的方式治療，及時(shí)溶解血栓。這樣的話，是對(duì)于小腦梗塞最有利的治療。在靜脈溶栓禁忌癥較多，不能夠執(zhí)行的狀況下也應(yīng)該盡可能選擇動(dòng)脈溶栓，以及機(jī)械取栓的方式在早期進(jìn)行血管內(nèi)治療，以免小腦梗塞進(jìn)展加重壓迫腦干，造成腦積水腦疝等情況危急生病造成死亡。在此同時(shí)及時(shí)應(yīng)用脫水減輕腦水腫藥物也很必要，降低顱內(nèi)壓防止血壓過度偏高。并進(jìn)行一系列清除氧自由基，腦保護(hù)，修復(fù)神經(jīng)損傷的內(nèi)科靜脈輸液治療，以及對(duì)癥止暈止吐治療防止身體出現(xiàn)癥狀反復(fù)內(nèi)環(huán)境紊亂的情況影響病情。
腦梗塞復(fù)發(fā)的原因有什么
得了腦梗塞以后，有一部分患者還會(huì)出現(xiàn)第二次第三次甚至多次的復(fù)發(fā)，那么其原因是非常復(fù)雜和多樣的。具體來說，如果患者的年齡偏大，身體條件不好，伴隨有相應(yīng)的其他病比較多，像高血壓、糖尿病、冠心病、血液病，那么復(fù)發(fā)腦梗塞的風(fēng)險(xiǎn)就非常的高。此外，肥胖、脂肪肝、不愛鍛煉、抽煙、酗酒、高同型半胱氨酸血癥、高尿酸血癥等等。如果存在這些因素的話，也會(huì)促使腦梗塞復(fù)發(fā)。因此對(duì)于一個(gè)腦梗塞的患者今后是否會(huì)復(fù)發(fā)？那么在出院時(shí)候，醫(yī)生的診斷，還有相關(guān)的化驗(yàn)，都是非常重要的。如果出院診斷里面有一大堆伴發(fā)疾病的診斷，那么這個(gè)患者他就是今后復(fù)發(fā)的高?；颊摺Ｈ绻鲈旱臅r(shí)候所化驗(yàn)的各種指標(biāo)還沒有達(dá)到正常的水平，有些還在異常的狀態(tài)，那么他也是腦梗塞復(fù)發(fā)的高?；颊?。對(duì)于這樣的患者來說，加強(qiáng)治療和加強(qiáng)監(jiān)控就是非常重要的手段。
腦梗塞能吃葡萄嗎
腦梗塞患者可以適量吃一些葡萄。事實(shí)上，適量吃一些葡萄，對(duì)于患者來說，也是大有裨益的。究其因，葡萄比阿莫西林這種藥物更加有效阻止腦血栓這種嚴(yán)重后果的形成，而且還可以減低患者的膽固醇水平，還可以降低血小板凝固等等。
腦梗塞會(huì)變老年癡呆嗎
一般來說，腦梗塞的患者是有一定的可能性會(huì)出現(xiàn)老年癡呆的癥狀，但是比較常見的癡呆癥狀還是血管性癡呆，所以需要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院來進(jìn)行檢查，確定自身的情況，并積極配合治療，這對(duì)于自身的幫助是比較大的，可以根據(jù)實(shí)際情況來進(jìn)行處理和安排。
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大面積腦梗塞怎么治
大面積腦梗塞一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)該積極在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行治療，不可以自行購藥，發(fā)現(xiàn)腦梗塞后不去醫(yī)院，先吃民間神藥偏方是不可取的。一旦發(fā)現(xiàn)大面積腦梗塞，積極送診專業(yè)、有資質(zhì)的醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行積極搶救治療，綜合治療如抗凝、改善循環(huán)、建立側(cè)支循環(huán)、保護(hù)腦細(xì)胞、保護(hù)線粒體、積極修復(fù)大腦功能，防止合并癥等綜合措施。病情穩(wěn)定后，建議患者積極、早期進(jìn)行康復(fù)綜合治療，防止感染、支持療法、水電平衡等。藥物、物理、康復(fù)治療，護(hù)理及家屬配合，患者主動(dòng)配合治療等都是積極有效的治療方法。
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腦梗塞后遺癥
腦血管病屬于高發(fā)病，它的致殘率很高。腦血管病致殘最常見的是肢體運(yùn)動(dòng)障礙。其次是感覺障礙，比如肢體麻木，溫度覺下降，觸覺能力也下降。另外言語功能會(huì)下降。最后，有一些病人的視力會(huì)下降，一些病人會(huì)影響到聽力，還有一些病人飲水嗆咳。
腦梗塞的病因
腦梗塞的原因主要是和動(dòng)脈粥樣硬化、血管狹窄有關(guān)。動(dòng)脈粥樣硬化最主要的原因是患者有高血壓、糖尿病、高血脂，以及隨著年齡的增長(zhǎng)，患者也可能會(huì)出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化。動(dòng)脈粥樣硬化以后，會(huì)讓血管狹窄，導(dǎo)致血液的灌注不夠；血小板容易在狹窄的斑塊這里發(fā)生聚集，產(chǎn)生急性的血栓；動(dòng)脈粥樣硬化斑塊發(fā)生脫落后堵塞遠(yuǎn)端的血管。除了常見的動(dòng)脈粥樣硬化外，如果患者有房顫，特別是老年人，這也是導(dǎo)致梗塞的一個(gè)原因。房顫的時(shí)候會(huì)形成一些血栓，隨著心臟的血流經(jīng)全身各處，如果這個(gè)血栓到達(dá)腦內(nèi)，可能會(huì)導(dǎo)致腦梗死。動(dòng)脈粥樣硬化、房顫是常見的原因，還有其它的一些原因，比如血管夾層、血管發(fā)育不良等，在臨床上雖然不常見，但在救治的過程中也會(huì)進(jìn)行詳細(xì)的鑒別。
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什么是腦梗塞
腦梗塞也叫腦梗死，它是一種臨床上常見的缺血性腦血管病。它是由于腦內(nèi)的動(dòng)脈閉塞后導(dǎo)致供血的腦組織或者腦細(xì)胞缺血、缺氧而壞死，引起的相應(yīng)臨床神經(jīng)功能缺損，出現(xiàn)相應(yīng)的腦梗塞的癥狀。腦梗塞的癥狀一般非常常見，就是偏癱、失語，另外有些頭暈，甚至?xí)霈F(xiàn)意識(shí)障礙。腦梗塞的原因也非常多：第一，臨床上最常見的是大動(dòng)脈粥樣硬化；第二，心臟疾病也可以引起腦梗塞；第三，青年人比較常見的卵圓孔未閉可以引起腦梗塞；第四，血液系統(tǒng)、血管壁的異常。第五，一部分腦梗塞目前查不出原因，稱為原因不明的腦梗塞。
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腦梗塞后遺癥有哪些
腦梗塞后遺癥包括：一，偏癱（半身不遂），或者是左側(cè)或右側(cè)肢體的功能障礙。二，患者會(huì)出現(xiàn)語言障礙，說話不利落或者發(fā)音不清楚，患者可能心里明白。三，患者會(huì)出現(xiàn)口角和眼睛歪斜。四，患者出現(xiàn)肢體的麻木、酸脹，表現(xiàn)出感覺異常，覺得某個(gè)地方總是麻或脹或是沒感覺或是稍微的感覺過度，稍微摸一下，患者會(huì)感覺到很不舒服。此外，部分患者會(huì)出現(xiàn)偏盲，影響視力，可能在某一眼睛的某一側(cè)看的視野沒有以前那么寬。腦梗塞后遺癥是指在腦梗塞發(fā)病一年后，如果還存在半身不遂或者語言障礙或口眼歪斜等癥狀，就叫做腦梗塞后遺癥，該時(shí)期也叫做腦梗塞后遺癥期，與恢復(fù)期相比，恢復(fù)速度及程度較慢。
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