三叉神經痛運動注意事項
三叉神經痛是一種比較常見的疾病,發(fā)作時患者特別的痛苦,此病對于患者的工作和生活影響是很大的,那么究竟三叉神經痛患者適合哪些運動呢?三叉神經痛運動注意事項有哪些呢?下面醫(yī)院專家來為我們講解一下,希望文章內容對您有所幫助。
一、游泳:三叉神經痛患者治療期間可以做鍛煉頻率為每周4-5次或者隔日1次的游泳運動,這對患者是有好處的。每次游泳時間為四十五到六十分鐘為最佳,游泳距離五百至一千米為宜。要注意的是當身體出現(xiàn)疲勞感,就要馬上停止運動。
二、走山運動:這種運動適合一年四季,并且對神經活動有很好的調節(jié)作用。清晨為最佳鍛煉時機,時間以一小時之內為宜,有條件者可以采用休閑式與強度式相結合的方法,合理分配體力,當身體出汗或者有輕微疲勞感時,代表達到鍛煉效果。次數(shù)可控制在三到五次每周,每次時間1-2個小時左右。
專家提醒:這些運動只能幫助患者緩解疾病發(fā)作的是次數(shù)及病痛程度,并不能起到徹底解決疾病的作用。因此,如果大家想要徹底解決三叉神經痛這一疾病的話,還是需要盡早到正規(guī)的專業(yè)醫(yī)院接受治療才行。
相關推薦
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
特色醫(yī)院
熱門問題
專家答疑
生活問答
- 1 什么是三叉神經痛
- 2 三叉神經痛是怎樣造成的
- 3 三叉神經痛是怎樣引起的
- 4 三叉神經痛是為什么
- 5 三叉神經痛怎么引起的
- 6 三叉神經痛是怎樣形成
- 7 什么是三叉神經痛?
- 8 三叉神經痛是怎樣的