如何避免腦血栓的復(fù)發(fā)
如何避免腦血栓的復(fù)發(fā)?我們知道腦血栓是一種非常嚴(yán)重的疾病,即使通過了有效地治療之后,也是會有可能復(fù)發(fā)的,所以掌握預(yù)防腦血栓復(fù)發(fā)的方法很重要,下面我就這個問題來具體總結(jié)一下。
腦血栓的復(fù)發(fā)率高達百分之二十五,而復(fù)發(fā)的危險性以1年內(nèi)最高,2~3年內(nèi)次之,5年以上亦不少見。不少病人復(fù)發(fā)達2次以上,多者可達5~6次,甚至更多。其嚴(yán)重后果是復(fù)發(fā)一次病情加重一次。隨著復(fù)發(fā)次數(shù)的增多,腦血栓的病死率和致殘率顯著增加。因此,如何預(yù)防腦血栓復(fù)發(fā)是一個值得重視的問題。
那么,怎樣避免腦血栓復(fù)發(fā)?
1、一旦出現(xiàn)眩暈、一側(cè)肢體麻木無力、舌強直、語言不利等腦血栓的先兆,要及時的到醫(yī)院進行診斷治療。
2、調(diào)節(jié)飲食。預(yù)防腦血栓復(fù)發(fā)的飲食要以低鹽、低動物脂肪、節(jié)制食量為原則,同時要忌辛辣刺激性的食物,可以多食用一些新鮮的蔬菜和水果。而且飲水很重要,要保證每日正常飲水量達到2000- 2500毫升。
3、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。預(yù)防腦血栓復(fù)發(fā),可以進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,這樣可以提高自己的抵抗力,對防止腦血栓就有了一個很大的免疫力。但是一定要選擇一個適合自己的運動方式,并且一定要長期的堅持。
4、情緒要穩(wěn)定。預(yù)防腦血栓復(fù)發(fā)的方法,情緒穩(wěn)定很重要,要保持一個樂觀豁達的心情,一定不要有狂喜、暴怒、憂思、悲痛等大起大落的心情,以免刺激到精神的穩(wěn)定,影響到心腦血液循環(huán)紊亂而誘發(fā)中風(fēng)。
相關(guān)推薦
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/54/5E/ooYBAGPhp6eAUjHwAADa5Ioke0A415.jpg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/0C/8D/oYYBAGPhp6OAFSHRAAD5EuDbOtA971.jpg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/13/39/o4YBAGCtePGAf3U0AAC4v80VEPk03.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/11/57/o4YBAGCY6wmAH1zFAAEBAg9ph_w839.jpg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/00/3E/oYYBAF2wEQKAQ9iuAAGukyRdc-g55.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/02/1C/o4YBAF4URiuAL2VMAAMt90lU0WU70.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/01/B5/ooYBAF3x-8uAf3raAAKnMhWtqJY95.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/04/10/ooYBAF62E6KACA8xAAEBB82BoDc751.jpg)
![](https://file.fh21static.com/fhfile1/M00/68/82/oYYBAFtkBm-AVqQ2AAFuaoP9t5w00.jpeg)
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
熱門問題
專家答疑
生活問答
- 1 腦血栓是怎么形成的?
- 2 腦血栓的形成有什么特點呢
- 3 腦血栓是怎么形成的
- 4 腦血栓形成是怎樣得的
- 5 腦血栓形成是怎么得的
- 6 腦血栓是怎么引起的
- 7 腦血栓形成
- 8 腦血栓形成是怎么引起的