患有偏頭痛應(yīng)注意什么

發(fā)布時間：2020-08-2859865次瀏覽

偏頭痛的朋友們或許會說，這不就是普通的頭痛嘛，又沒有什么大不了的，一般的頭痛怎么弄就對偏頭痛怎么弄，但是小編告訴大家這種觀點是錯誤的，因為每種病之所以不一樣，是因為它的發(fā)病原因不一樣，所以我們不能一種病的方法去應(yīng)對另一種病，那么到底患有偏頭痛應(yīng)注意什么呢？

1、盡可能多休息

可能的話，找一個安靜幽暗的房間躺下來睡一覺，但避免睡過多，以免睡醒后，反而出現(xiàn)頭痛。小睡片刻或許可以消除頭痛，但若你沒有頭痛時，則最好不要小睡。

2、平躺著睡

睡眠姿勢怪異或趴著睡(腹朝下)，皆會收縮頸部肌肉，進(jìn)而引發(fā)頭痛。而平躺的睡姿有益。同樣地，當(dāng)你站立或靜坐時，身體勿向前傾斜，也勿使頭扭向某個方向。

3、冷敷與熱敷

有些人喜歡在額頭及頸部冷敷，這方法對許多人有效;而另一些人則偏好熱敷頸部或洗熱水澡。當(dāng)頭痛發(fā)作時你可以用熱敷或冷敷袋覆蓋額頭，并按摩太陽穴的血管以減輕頭痛。

編建議如果你經(jīng)常把事情看得很嚴(yán)重，那么你滿腦門都是煩惱也不為過，這也難怪你?；碱^痛。所以應(yīng)學(xué)習(xí)放松自己，看淡周圍事物。適當(dāng)?shù)姆潘刹粌H僅對偏頭痛有效，對其他的一些疾病也是有十分顯著的作用的，希望小編的建議對大家有些幫助。

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治偏頭痛的中藥

偏頭痛的中藥也是要辨證治療，因為現(xiàn)在有一些成藥，比如像一些天麻丸類的，或者是像通天口服液等等，這些中藥都是成藥，還有像一些頭風(fēng)痛等等。你看名字就能知道是治頭痛的。這種藥一般是根據(jù)不同的特點，因為偏頭痛也是需要辨證，中醫(yī)所有東西都辨證，有的偏頭痛可能由于肝陽上亢，肝火上炎，造成疼痛，有的可能就是由于血瘀造成的，如果肝火上炎、肝陽上亢，肯定清肝火為主，治療頭痛。如果氣滯血瘀，我們肯定是理氣、活血。還有個別偏頭痛，可能是由于受寒誘發(fā)的，那我們可能還有一些驅(qū)寒、祛風(fēng)、通絡(luò)這種治療方法。所以都不太一樣。最好這種情況要讓醫(yī)生給看一看，大概是什么方面，來選擇不同的中成藥，或者湯劑來治療都可以。

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