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偏頭痛注意事項(xiàng)有哪些

發(fā)布時(shí)間:2020-08-2861286次瀏覽

偏頭痛注意事項(xiàng)有哪些,偏頭痛常常來(lái)也匆匆去也匆匆,讓人們不知所措,人們?cè)谏钪袑?duì)待偏頭痛還存在許多誤區(qū),這些誤區(qū)都會(huì)影響到對(duì)偏頭痛的治療,那么偏頭痛的注意有哪些呢?

1、調(diào)整作息時(shí)間。長(zhǎng)期熬夜、作息不規(guī)律的話(huà)也是偏頭痛的誘發(fā)原因,所以日常要調(diào)整好自己的作息時(shí)間。

2、調(diào)節(jié)情緒。情緒低落或情緒波動(dòng)較大也會(huì)誘發(fā)偏頭痛,偏頭痛也常發(fā)作與女性月經(jīng)期間,所以,平時(shí)要注意穩(wěn)定自己的情緒,讓自己保持積極向上的情緒。

3、飲食調(diào)節(jié)。多吃清淡可口、易消化吸收的食物,多食新鮮蔬菜和水果,特別是綠色蔬菜,忌食辛辣、厚味食物,如高酪胺的食物,咖啡、巧克力等都有可能誘發(fā)偏頭痛。酒精、冰淇淋、牛肉香腸,肉類(lèi)腌制品,醬油等也是引起偏頭痛的食物。

4、服用止痛藥要適度,過(guò)量用藥可導(dǎo)致偏頭痛的反彈。中度到嚴(yán)重的偏頭痛,需要請(qǐng)醫(yī)生開(kāi)具某些藥物進(jìn)行治療。

想改善偏頭痛的病情,除了系統(tǒng)的治療,人們?nèi)粘I畹淖o(hù)理也是必不可少的,所以要做到養(yǎng)治結(jié)合。

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:01

2021-05-10

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女性偏頭痛檢查內(nèi)容
偏頭痛是一種神經(jīng)血管性疾病,這種疾病在日常生活當(dāng)中比較常見(jiàn),男女發(fā)病比例大概是一比三左右,在我們?nèi)祟?lèi)當(dāng)中大約有少數(shù)的人曾經(jīng)或者是正在患偏頭痛這種毛病,而且此病具有一定的遺傳傾向,經(jīng)常表現(xiàn)出家族性發(fā)病,偏頭痛發(fā)病之后病人會(huì)感覺(jué)到頭痛,同時(shí)還不會(huì)伴有惡心嘔吐的現(xiàn)象,那么女性偏頭痛檢查內(nèi)容有哪些?
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偏頭痛它發(fā)作的時(shí)候是沒(méi)有預(yù)兆的,它會(huì)隨時(shí)隨地的沒(méi)有時(shí)間和地點(diǎn)的限制的發(fā)生,隨時(shí)會(huì)給患者們帶來(lái)痛苦,下面就看看專(zhuān)家總結(jié)的偏頭痛的影響有哪些,讓我們能進(jìn)一步了解偏頭痛,從而重視偏頭痛的性。偏頭痛的影響有三大點(diǎn),一是影響人體健康。人無(wú)緣無(wú)故不會(huì)出現(xiàn)頭痛,正常人在疲勞,緊張,感冒時(shí)也會(huì)頭痛,但是只是
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偏頭痛可以完全治好嗎?對(duì)于頭痛的治療方法是有很多的,各種治療方法有不同的治療效果,但是您知道嘛?維生素可以治療頭痛,根據(jù)臨床發(fā)現(xiàn),只要清楚的知道頭痛的原因,合理選擇維生素是可以有效治療頭痛的。
偏頭痛吃哪些好
偏頭痛需要吃口服藥物進(jìn)行治療,同時(shí)在飲食方面注意。偏頭痛指頭部的一側(cè)或者雙側(cè)的中、重度搏動(dòng)樣劇痛,疼痛時(shí)間四到七十二個(gè)小時(shí),由于疼痛非常嚴(yán)重,患者不能忍受,至于不能從事日常的工作與生活。在偏頭痛發(fā)作之前,有的患者會(huì)伴有視物模糊、視物變形、視物發(fā)花等先兆癥狀,在疼痛發(fā)作時(shí),患者會(huì)有畏光、畏聲以及惡心嘔吐等現(xiàn)象。偏頭痛患者的飲食結(jié)構(gòu)非常重要,建議患者不要吃奶酪、檸檬、柑橘等食物,不抽煙,不喝紅酒、葡萄酒,不要吃巧克力及不能吃煙熏制品,不要吃含味精比較多的食物。這些食物都容易使體內(nèi)的某些物質(zhì)增多,而誘發(fā)偏頭痛發(fā)作,同時(shí)不要吃辛辣食物。對(duì)于飲食結(jié)構(gòu)注意以后,其他的生活方式也要引起重視,患者要保持樂(lè)觀(guān),保障睡眠,避免情緒過(guò)度的波動(dòng),可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),這些都有助于偏頭痛的緩解。對(duì)于有基礎(chǔ)疾病的患者,比如高血壓、糖尿病、高脂血癥、冠心病、高同型半胱氨酸血癥的患者,除了飲食和生活方式以外,定期服用藥物,將血壓、血糖、血脂等控制在基礎(chǔ)水平也是非常關(guān)鍵的,因?yàn)檠獕旱牟▌?dòng)、血糖的波動(dòng)也會(huì)使得偏頭痛誘發(fā)發(fā)作,而偏頭痛的發(fā)作使體內(nèi)不良激素增高以后,也會(huì)使血壓、血糖進(jìn)一步地增高,而誘發(fā)心腦血管疾病的意外,這造成了一個(gè)惡性循環(huán)?;A(chǔ)疾病的控制對(duì)于偏頭痛患者非常重要,所以患者飲食結(jié)構(gòu)、生活方式、基礎(chǔ)疾病要控制好,同時(shí)對(duì)偏頭痛本身的口服藥物也非常關(guān)鍵,綜合治療后才能將偏頭痛達(dá)到臨時(shí)治愈的目的。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:13

2020-03-20

59391次收聽(tīng)

什么叫偏頭痛
偏頭痛最常見(jiàn)的原發(fā)性頭痛類(lèi)型,是遺傳性慢性全身神經(jīng)血管性疾患,由于發(fā)作時(shí)主要表現(xiàn)為一側(cè)頭痛最為突出而得名,兒童和青春期可以發(fā)病,中青年期達(dá)發(fā)病高峰,女性多見(jiàn),男女患者比例約為1∶3,人群中患病率高達(dá)為5%~10%。偏頭痛具有嚴(yán)重的發(fā)作性及復(fù)發(fā)性,大約10%患者在頭痛前60分鐘內(nèi)或頭痛發(fā)生時(shí)出現(xiàn)先兆,最常見(jiàn)為視覺(jué)先兆,如視物模糊、暗點(diǎn)、閃光、亮點(diǎn)亮線(xiàn)或視物變形等,然后以發(fā)作性中重度、搏動(dòng)樣頭痛為主要表現(xiàn),頭痛多為偏側(cè),一般持續(xù)4~72小時(shí),可伴有惡心、嘔吐,當(dāng)環(huán)境改變?nèi)鐝?qiáng)光、強(qiáng)聲刺激、日?;顒?dòng)均可加重頭痛,某些飲食如咖啡、紅茶、巧克力、所有的酒精飲料、酸奶、柑橘類(lèi)水果等可以誘發(fā)偏頭痛。安靜環(huán)境、休息可緩解頭痛。約60%患者家族史的四代中常有頭痛遺傳背景。世界衛(wèi)生組織于2013年將偏頭痛列為第六位致殘性疾病。全球有19%的女性和11%的男性受到這種疾病的影響。偏頭痛患者發(fā)生缺血性卒中、心絞痛和短暫性腦缺血發(fā)作均高于無(wú)偏頭痛患者,是腦卒中的一項(xiàng)獨(dú)立危險(xiǎn)因素。偏頭痛還與多種疾病共患,如癲癇、抑郁癥及情感障礙等,還影響患者的認(rèn)知功能及言語(yǔ)能力,往往在一定時(shí)期可以轉(zhuǎn)變?yōu)榍巴バ云^痛。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:29

2020-02-17

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01:54
偏頭痛可以針灸嗎
偏頭痛可以針灸。世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)公布過(guò)幾十種針灸適應(yīng)癥,偏頭痛就是其中之一。針灸治療偏頭痛的原理就是疏風(fēng)通絡(luò),調(diào)和氣血,從而達(dá)到止痛的效果,相當(dāng)于西醫(yī)的擴(kuò)張腦血管,改善腦血流量,使大腦中的舒血管物質(zhì)和縮血管物質(zhì)達(dá)到相對(duì)平衡的狀態(tài),從而產(chǎn)生鎮(zhèn)痛的效果。針灸治療偏頭痛有很多辦法,比如扎體針、頭針、腹針、舌針、耳針,拔罐,或者穴位放血的療法。相對(duì)于服西藥的方法,減少了患者對(duì)藥物的依賴(lài)性,而且它是物理療法,對(duì)患者的身體沒(méi)有傷害。
01:47
偏頭痛可以做手術(shù)嗎
偏頭痛可以手術(shù)。偏頭痛的治療方法除了內(nèi)科的藥物、針灸、中醫(yī)、理療等方法外,外科手術(shù)也是一種良好的治療手段。在近些年來(lái)中華神經(jīng)醫(yī)學(xué)會(huì),神經(jīng)外科會(huì)議上已經(jīng)有多次報(bào)道過(guò),顯微血管減壓手術(shù)可以緩解或者是根治一部分偏頭痛的患者。偏頭痛是因?yàn)轭^皮上的血管與神經(jīng)有壓迫的關(guān)系,在偏頭痛發(fā)作時(shí),血管會(huì)擴(kuò)張或者收縮,釋放出的五羥色胺或者一些致痛物質(zhì)在壓迫段刺激到神經(jīng),進(jìn)而誘發(fā)偏頭痛的發(fā)作。手術(shù)的原理是利用血管與神經(jīng)的關(guān)系,解除血管壓迫神經(jīng)的關(guān)系之后達(dá)到緩解頭痛的目的。
偏頭痛能不能治愈
偏頭痛,在臨床上來(lái)講,不說(shuō)治愈這個(gè)詞,因?yàn)檫@個(gè)病本身就是一個(gè)發(fā)作性的疾病。這病是發(fā)作多還是發(fā)作少,不能隨著癥狀多還是癥狀輕,癥狀嚴(yán)重還是癥狀沒(méi)有,因此很少使用偏頭痛治愈這個(gè)詞。但是假如對(duì)于這個(gè)病人變得中長(zhǎng)期不發(fā)作,一兩年不發(fā)作,從某種意義上來(lái)講,也可以說(shuō)這個(gè)偏頭痛是臨床治愈。因此對(duì)每一個(gè)偏頭痛患者來(lái)講,只要我們能夠有一個(gè)正確的保健觀(guān)、治療觀(guān),積極的運(yùn)用針灸的方法去治療,再加上情緒的調(diào)整,生活規(guī)律的把握,以及環(huán)境的適應(yīng),就可以在很大程度上使偏頭痛少發(fā)作、不發(fā)作,甚至臨床治愈,有了這個(gè)信心,偏頭痛一定能夠減少到最低限度。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23

2018-11-16

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02:47
偏頭痛的人平時(shí)如何調(diào)養(yǎng)
偏頭痛的病人平時(shí)調(diào)養(yǎng)應(yīng)該從情緒調(diào)節(jié)、加強(qiáng)原發(fā)病治療、避免過(guò)度疲勞、提高環(huán)境適應(yīng)能力等方面進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。1、調(diào)節(jié)情緒。因?yàn)槠^痛的發(fā)生、發(fā)展跟情緒的波動(dòng)有很大關(guān)系。這種病人容易肝氣郁結(jié),或肝郁脾虛,如果調(diào)整好情緒,就可以疏肝理氣,健脾,調(diào)經(jīng)。2、加強(qiáng)治療原發(fā)病。比如有的是頸椎病,有的人是動(dòng)脈硬化,有的人伴有一定程度的高血脂等等,治療這些原發(fā)病,對(duì)預(yù)防偏頭痛有著重要的作用。3、減少過(guò)度的疲勞。過(guò)度疲勞以后容易氣血失調(diào),陰陽(yáng)失衡,容易誘發(fā)偏頭痛的發(fā)作。4、加強(qiáng)環(huán)境的適應(yīng)。偏頭痛病人對(duì)外界的氣候變化比較敏感,過(guò)熱、過(guò)寒都會(huì)誘發(fā)偏頭痛。加強(qiáng)環(huán)境適應(yīng)方法最主要是提高體質(zhì),加強(qiáng)鍛煉。用一定的體育鍛煉來(lái)增強(qiáng)體質(zhì),可以有效地減少疲勞癥狀,也適應(yīng)了外界氣候寒冷對(duì)自己的刺激。所以偏頭痛只要注意預(yù)防,還是有治愈或減少發(fā)作的可能。
偏頭疼該怎么辦
頭痛是比較常見(jiàn)的疾病,是否是偏頭痛,第一、排除外傷、顱內(nèi)病變、緊張焦慮等引起的繼發(fā)性頭痛,再結(jié)合癥狀進(jìn)行診斷。第二、患者自身應(yīng)對(duì)偏頭痛有明確的認(rèn)識(shí),日常可以記錄頭痛發(fā)作日期及誘發(fā)因素,便可以規(guī)避它。第三、到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療,切勿聽(tīng)信偏方。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:25

2018-09-29

55376次收聽(tīng)

03:17
什么是先兆性偏頭痛
先兆性偏頭痛是最有特征的一種偏頭痛類(lèi)型,其特征主要體現(xiàn)在頭痛發(fā)作之前視覺(jué)、感覺(jué)、言語(yǔ)障礙先兆上。視覺(jué)先兆是最常見(jiàn)的,患者眼前會(huì)出現(xiàn)暗點(diǎn)、閃光點(diǎn)及一些水波紋。感覺(jué)先兆上會(huì)出現(xiàn)一側(cè)肢體的一些感覺(jué)上面的異常。言語(yǔ)障礙先兆上會(huì)出現(xiàn)說(shuō)話(huà)不流利等現(xiàn)象。
03:27
偏頭痛吃什么藥
偏頭痛發(fā)作可分為發(fā)作期和間歇期。發(fā)作期用藥迅速止疼為主,最常見(jiàn)的以口服曲坦類(lèi)的特異性藥物為主,間歇期用藥以預(yù)防性治療為主,如果患者有惡心嘔吐癥狀,會(huì)給予鼻噴劑、靜脈注射劑等減輕癥狀,另外還會(huì)給予非特異性藥物,例如止痛劑、布洛芬、散利痛等。