頭暈飲食上要注意什么
出現(xiàn)頭暈,乏力可由于貧血,低血壓,感冒等因素導(dǎo)致,平時(shí)應(yīng)該注意合理膳食,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,保持心情愉悅,注意保暖,并應(yīng)該查明病因?qū)σ蛑委?,那么下面我們來看看頭暈飲食上要注意什么。
頭暈之人應(yīng)根據(jù)各自癥情忌食下列食品:
1、大棗 性溫、味甘,能補(bǔ)氣益血,氣血不足眩暈者相宜。但大棗滋膩助痰。
2、辣椒 對肝陽上亢,肝火過旺,包括高血壓病的眩暈者,應(yīng)忌食之。
3、荔枝 對肝火眩暈和痰濁眩暈之人,當(dāng)忌食。
4、芥菜 肝火內(nèi)熾,肝陽上亢眩暈者忌食。
5、檳榔 凡氣血不足,體弱之人的眩暈者,切勿服食。
6、荷葉 性平,味苦澀,但對氣血不足眩暈者,當(dāng)忌之。
7、蜂蜜 性平,味甘,雖有補(bǔ)中益氣的作用,但有黏膩壅滯之弊。因此,體虛眩暈者食之頗宜,但痰濁中阻眩暈之人則忌食之。 此外,體虛眩暈者還應(yīng)忌食蔥、姜、辣椒、胡椒、桂皮、蘿卜、茶葉、白酒等辛辣香燥、破氣耗氣之物;痰濕型眩暈者還應(yīng)忌食桂圓、肥肉、黃芪、鵝肉等滋膩助濕生痰之品;肝陽型頭暈者還應(yīng)忌食狗肉、公雞、辣椒、肉桂、人參、川芎、紫河車等甘溫辛辣助熱上火的食物。
以上就是關(guān)于問題的詳細(xì)的解答,不知道您是否通過文章的解答對頭暈疾病有了更加清楚的了解了呢?
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