癡呆吃什么水果比較好
癡呆患者應(yīng)努力從食物上保證大腦供給,發(fā)揮食物功能優(yōu)勢(shì),保持智力。癡呆的飲食治療不僅可作為治療疾病的一種主要方法,還可以作為治療疾病的必要輔助措施。不論對(duì)于治療期或康復(fù)期均可配合以膳食調(diào)養(yǎng),以達(dá)到最佳的配合治療目的。那么,癡呆吃什么水果比較好呢?下面我們來(lái)看看專家的介紹。
1、多吃杏仁、核桃、花生等堅(jiān)果類(lèi)有抗氧化的作用,吃了對(duì)防治心腦血管比較好,可以降低老年癡呆的一些并發(fā)癥。另外,美國(guó)科研人員的一項(xiàng)新研究結(jié)果顯示,多吃蘋(píng)果、香蕉和橙子可能有助于降低人們罹患阿爾茨海默氏癥(老年癡呆)的風(fēng)險(xiǎn)。
2、蘋(píng)果、香蕉和橙子是人們生活中常見(jiàn)的水果,不僅富含人體所需的多種維生素、礦物質(zhì)和纖維,而且還含有一 種抗氧化物質(zhì)酚,對(duì)人的腦神經(jīng)細(xì)胞具有保護(hù)作用。在研究這3種水果的果汁對(duì)神經(jīng)細(xì)胞的作用時(shí)發(fā)現(xiàn),果汁中的酚具有抗氧化作用,能夠阻止有傷害性的物質(zhì)和毒素進(jìn)入神經(jīng)細(xì)胞,從而保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞免遭破壞。
3、清淡營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,如桂圓大棗湯、瘦肉、雞蛋、魚(yú)等,因?yàn)榇祟?lèi)病人多陰血不足;而對(duì)那些形體肥胖者,則宜給予清淡飲食,多食新鮮蔬菜、水果,如芹菜、豆芽、黃瓜、香蕉、桔子等。
綜上所述,合理的飲食可以幫助老年癡呆患者更好的恢復(fù)健康,但選擇好的治療方法才是更為重要的。老年癡呆越早治療效果越好。
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