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我們都知道失眠雖然說不是嚴重的致命疾病，但是長期的失眠會導致患者的罹患各種疾病，例如頭痛、高血壓等疾病，而這種疾病給患者帶來的傷害還是很大的，那么失眠頭疼的原因有哪些呢?下面我們就具體的來看下吧!

頭痛失眠的原因

1、淺睡眠過久引起頭痛有的人睡眠時間雖比較長，但是醒轉(zhuǎn)以后非但不覺解乏，反而會有頭痛的表現(xiàn)。

2、人在長時間睡眠的情況下，深睡眠并不增加，而只是延長了淺睡眠的時間，于是會因長時間處于淺睡眠狀態(tài)，而使神經(jīng)持續(xù)受到刺激。這樣就容易導致人們在頭痛中醒來，或在醒轉(zhuǎn)以后出現(xiàn)頭痛的感覺。

以上就是專家針對失眠疾病為大家做的很詳細的講解，希望大家能夠從文章中得到更多的收獲。得了失眠疾病，患者也一定要重視哦。

專家提示：睡眠不足是對人體健康的一種潛在威脅。失眠的人，由于長期處于睡眠不足狀態(tài)，嚴重引起感知方面變化，如視野變化、幻視、免疫功能降低、消化功能和性功能減退、記憶力下降、脾氣變得暴躁、性格改變、也會誘發(fā)高血壓、冠心病、中風、糖尿病，婦女導致皮膚干燥、月經(jīng)失調(diào)等疾病。

溫馨提醒：如果出現(xiàn)幾夜失眠后，千萬不要過分擔憂，把注意力都集中在失眠問題上，這樣不但會使精神進一步緊張、焦慮，而且還會導致失眠更加嚴重。深圳鵬程醫(yī)院專家提醒失眠患者及早尋找、分析失眠的原因，采用恰當?shù)闹委煼桨?，改善睡眠，從而提高休息質(zhì)量。