吃什么可以緩解偏頭痛

發(fā)布時間：2020-08-2853260次瀏覽

偏頭痛雖然是常見病多發(fā)病，但是它給患者帶來了很大的痛苦，為了更好的擺脫偏頭痛，很多患者四處尋找治療疾病的方法，專家說除了治療以外，在日常飲食當(dāng)中還要做好患者飲食方面的調(diào)理，多吃以下食物對緩解病情有一定的幫助，那么吃什么可以緩解偏頭痛呢？

1、芹菜粥

取連根芹菜12克，粳米250克。將粳米淘洗后煮成粥，加芹菜(連根洗凈切碎)再煮沸即可。此粥具有清熱止痛之功，適用于肝火而致偏頭痛者。

2、桑菊豆豉粥

取桑葉10克，甘菊花15克，豆豉15克，粳米100克。先將桑葉、甘菊花、豆豉水煎取汁，再將洗凈的粳米放入沙鍋煮成稀粥，加入藥汁，稍煮即成。此粥具有疏風(fēng)清熱、清肝明目之功，適用于風(fēng)熱所致偏頭痛，證見頭痛而脹、口渴便秘者。

3、疏肝止痛粥

取香附9克，玫瑰花3克，白芷6克，粳米或糯米100克，白糖適量。將香附、白芷水煎取汁，再將粳米洗凈后加入藥汁和水，煮至水沸，將漂洗干凈的玫瑰花倒入，用文火慢熬10分鐘，服時加糖。此粥具有疏肝解郁、理氣止痛之功效，能防治偏頭痛，經(jīng)常服用能明顯減少偏頭痛的發(fā)作次數(shù)。

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偏頭痛是什么