偏頭痛不吃藥怎么緩解

發(fā)布時間：2020-08-2861821次瀏覽

偏頭痛不吃藥怎么緩解?隨著現(xiàn)代社會的飛速發(fā)展、競爭的日益加劇，我們在忙于工作的時候總是忘了關(guān)心自己的身體，由于休息不夠，睡眠不足，可能會引發(fā)偏頭痛，而偏頭痛似乎也成為了都市白領(lǐng)的一種“職業(yè)病”，如果不想用吃藥的方法來緩解偏頭痛話，可能通過飲食來緩解這種道道痛。

一、姜糖水：取姜、紅糖，加水煮沸，趁熱服。每日多次，每服數(shù)毫升。適用于外感風(fēng)寒而致的頭痛患者。

二、絲瓜根煮鴨蛋：將鮮絲瓜根洗凈，與鴨蛋水煎服。用治頭痛、偏頭痛。

三、白菜根湯：取干白菜根、小蔥，切碎后加水，旺火燒沸后改文火煎煮約20分鐘即成。每日兩次，溫服。適用于風(fēng)寒頭痛患者。

四、蔥白桂皮粥：取連須蔥白，洗凈切細(xì)，加入粳米煮成薄粥，粥中再放入桂皮，大約煮20分鐘即可。每日兩次溫服。適用于頭痛、惡風(fēng)、骨關(guān)節(jié)酸痛者。

以上便是對偏頭痛食療的一個大致介紹，親愛的朋友們，請多多關(guān)心自己的身體健康，在工作的時候別忘了休息自己，放松一下疲憊的心，照著上面介紹的方法作為食譜，讓偏頭痛遠離自己，擁有一個好的心情。

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