自我按摩有效緩解面癱

發(fā)布時(shí)間：2020-08-2857589次瀏覽

面癱會在不經(jīng)意間發(fā)生，有時(shí)候會突然之間眼皮等不聽指揮，如果出現(xiàn)面癱，我們應(yīng)該怎樣實(shí)施面癱的自我治療呢?

據(jù)專家分析，從某種意義上來說，自我按摩為面癱的自我治療的一種，可以縮短病程，減輕面癱患者的痛苦，面癱的自我治療按摩具體操作方式如下：

一、面癱的自我治療前準(zhǔn)備：取臥床位者枕好;若坐位者頭靠墻壁，患者思想集中排除雜念。按摩前浸濕毛巾熱敷。

二、輪刮眼瞼：以兩手食指及中指的羅紋面為術(shù)端,分別從眼內(nèi)眥向外均衡刮上下眼瞼各50次,然后輕揉眼皮20-30轉(zhuǎn)。

三、指擦鼻翼：以兩手食指羅紋面為術(shù)端,分別從鼻根兩側(cè)向下擦至鼻翼兩旁迎相穴50次,在該穴處輕按揉1-2分鐘(迎香穴在鼻翼旁開0.5公分)。指端按壓由輕漸重,可治口角歪斜,鼻塞之癥。

四、點(diǎn)捻四白穴：該穴在眶下孔凹陷處,瞳孔直下。以食指為術(shù)端捻四白穴,邊捻邊漸施壓力。這個(gè)步驟可持續(xù)1-2分鐘。

五、掌揉頰車、地倉穴：以同側(cè)手之大魚肌緊貼病側(cè)頰車穴(咀嚼肌),邊揉邊移至地倉穴(口角旁開0. 5公分),往返50次，以完成面癱的自我治療。

面癱的自我治療方法，希望對大家有所幫助，另外在給患者或者自行操作的時(shí)候注意面部保暖，避免冷風(fēng)吹，根據(jù)自身情況，對癥治療，以便于早期康復(fù)。

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