女性震顫麻痹預(yù)防辦法
如果不幸患上女性震顫麻痹,很多人會(huì)覺得手足無措,不知道如何去治療女性震顫麻痹,更不知道女性震顫麻痹對(duì)身體有怎樣的危害,女性震顫麻痹對(duì)身體危害很大,那么,女性震顫麻痹預(yù)防辦法有哪些?
1.消除各種致病因素。如果疾病是由于長(zhǎng)期用藥引起,可以減少或停止用藥。因腦部疾患所致者,應(yīng)及時(shí)治療腦部疾患或其他并發(fā)病。此外,還要減少或避免接觸某些生物化學(xué)物品。
2.保持生活環(huán)境安靜。做到思想放松,心情舒暢,精神愉快,避免緊張、激動(dòng)、恐懼、憂傷等不良刺激,防止干擾,經(jīng)常聽些輕松、優(yōu)美的音樂,參加適宜的娛樂活動(dòng)。
3.戒除煙酒。堅(jiān)決戒除煙酒,少飲茶水及咖啡之類的興奮劑,以保護(hù)大腦的神經(jīng)細(xì)胞。
4.注意飲食營(yíng)養(yǎng)。在主食方面,常吃八寶粥、龍眼粥、海參粥、山藥粥等;多食補(bǔ)精血之品,如豬肉、豬肝、牛肉、魚肉、蛋類;蔬菜方面則以清淡為宜,如西紅柿、白菜、胡蘿卜、豆芽、紫菜等,忌咸辣之品;平時(shí)常飲用甘泉水、各種水果汁、蜂蜜或牛奶等。
5.加強(qiáng)體育鍛煉。疾病早期,多作主動(dòng)運(yùn)動(dòng),鍛煉四肢;常沐日光浴、空氣浴或溫泉水浴,以增強(qiáng)體質(zhì),促使癥狀緩解,堅(jiān)持散步和氣功鍛煉。
6.防止繼發(fā)他病。外出時(shí),要防止摔跤骨折。對(duì)晚期臥床不起的病人,應(yīng)做到勤翻身,作被動(dòng)運(yùn)動(dòng),以防褥瘡和肺炎的發(fā)生。
震顫麻痹屬慢性疾病,一般很難自行緩解。有時(shí)病情暫時(shí)停止進(jìn)展,也有在某一階段發(fā)展特別迅速。因此,防止疾病的發(fā)展極為重要。