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預(yù)防面癱的方法有哪些

發(fā)布時(shí)間:2020-08-2850098次瀏覽

核心提示: 面癱的預(yù)防需要注重膳食合理,少吃油膩滯胃、不易消化的食品。面癱患者要多吃一些蔬菜和水果,如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜,來維持足夠的維生素攝入。

在日常生活中很多人談起面癱都會(huì)表現(xiàn)出一種厭惡的表情,因?yàn)槊姘c患者的面部表情很怪異,甚至令人不敢直視。這類疾病嚴(yán)重影響患者的身心健康發(fā)展,所以我們?cè)谏钪幸A(yù)防面癱的出現(xiàn)。那么預(yù)防面癱的方法有哪些呢?

1、面癱患者應(yīng)該注意休息,保證睡眠充足,少看電視、電腦、面癱的預(yù)防需避免各種精神刺激和過度疲勞,以利疾病的康復(fù)。

2、面對(duì)來自工作、學(xué)習(xí)、社交、家庭生活等各方面的壓力時(shí),學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適,如:傾訴、聽音樂、旅游、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。這也是有效的面癱的預(yù)防方式。

3、面癱的預(yù)防還要適當(dāng)鍛煉,在早晨、傍晚較涼爽的時(shí)候根據(jù)自身的情況選擇一些適宜的體育項(xiàng)目,如:散步、體操、打太極拳、跳舞等,長(zhǎng)期堅(jiān)持下去,會(huì)使面癱患者的體質(zhì)循環(huán)得到提高,對(duì)風(fēng)寒的易感性和抗御能力也會(huì)大大增強(qiáng)。

4、面癱的預(yù)防需要注重膳食合理,少吃油膩滯胃、不易消化的食品。面癱患者要多吃一些蔬菜和水果,如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜,來維持足夠的維生素?cái)z入。

上述為大家詳細(xì)介紹的就是有關(guān)防止面癱出現(xiàn)的幾種常見方法,希望這些內(nèi)容能給大家?guī)硪欢ǖ膸椭?。希望朋友們能在日常生活中注意衛(wèi)生保健,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,切勿染上這類疾病。

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不要以為有些疾病是不會(huì)出現(xiàn)在我們的身邊,其實(shí)很多事情和很多疾病,都是在不經(jīng)意間就出現(xiàn)了,比如說面癱,面癱雖然不算什么大病,但是我們也不能輕視,如果不及時(shí)治療的話就會(huì)嚴(yán)重,有的治療不及時(shí)還會(huì)留下面癱后遺癥,那么如何治療面癱后遺癥呢?
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2020-02-27

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中醫(yī)如何治療面癱
中醫(yī)治療面癱主要以針灸療法為主,配合中藥治療。此外,可選擇拔罐、走罐或者艾灸等方式?;颊哂捎诿娌考∪獍c瘓,因此面部感覺較差,出現(xiàn)疼痛的概率較低。醫(yī)生一般選用較短、較細(xì)的針具,針刺的部位為額頭、眉毛、眼周、鼻周、嘴角、耳前、下頜或下巴,偶爾需要配合針刺四肢和腹部的穴位。而在面部進(jìn)行走罐可以提拉面部肌肉,達(dá)到疏風(fēng)通絡(luò)的效果。
面癱的發(fā)病原因是什么
面癱分為中樞性面癱和周圍性面癱。中樞性面癱發(fā)病的原因主要是由于面神經(jīng)核以及重要的腦部神經(jīng)傳導(dǎo)束受到損傷而造成中樞性面癱的癥狀。常見的造成中樞性面癱的原因包括腦梗死,腦出血,腦栓塞。腦部腫瘤,腦實(shí)質(zhì)炎癥性,中樞神經(jīng)系統(tǒng)變性性疾病等。周圍性面癱是由于面神經(jīng)在莖乳孔之內(nèi)出現(xiàn)非特性炎癥造成面部神經(jīng)麻痹而產(chǎn)生的周圍性面癱癥狀。它的病因目前還沒有完全明確。多數(shù)都認(rèn)為是因?yàn)榍o乳孔內(nèi)的骨性結(jié)構(gòu)面神經(jīng)管處僅能容納面神經(jīng)通過,面神經(jīng)在面神經(jīng)管內(nèi)一旦發(fā)生缺血水腫等表現(xiàn),甚至有明顯炎癥情況,會(huì)導(dǎo)致面神經(jīng)受壓神經(jīng)功能紊亂。它的誘發(fā)因素比較常見,可能為風(fēng)寒,病毒感染以及自主神經(jīng)功能紊亂等情況造成局部的神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)血管痙攣出現(xiàn)神經(jīng)的缺血水腫表現(xiàn)而產(chǎn)生癥狀。
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2019-10-31

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面癱中醫(yī)治療
中醫(yī)治療方法主要通過辨證中藥治療,同時(shí)配合針灸、按摩以及理療進(jìn)行綜合治療。面癱大多是由于風(fēng)寒、病毒感染所引起,導(dǎo)致局部面神經(jīng)缺血、水腫而發(fā)生的疾病。中醫(yī)辨證主要分為風(fēng)寒、風(fēng)熱以及氣虛血瘀三型,臨床多以牽正散為基礎(chǔ)方進(jìn)行加減治療。根據(jù)中醫(yī)學(xué)“治風(fēng)先治血,血行風(fēng)自滅”的原理,以活血祛風(fēng)為主要原則。風(fēng)熱引起多用銀花、連翹;風(fēng)寒引起多用荊芥、防風(fēng);氣虛血瘀多加用黃芪、當(dāng)歸、川芎、紅花等具有益氣活血作用的藥物。針灸一般選用地倉(cāng)、頰車、陽白、合谷、牽正、四白。虛證及寒證皆可加灸法。
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面癱一般多久恢復(fù)
面癱其實(shí)要分為周圍性面癱和中樞性面癱。中樞性面癱是一種腦血管病引起來的疾病,患者常見于老年人。這種面癱的恢復(fù)時(shí)間要看腦血管病的恢復(fù)時(shí)間,一般對(duì)于這種中樞性面癱,患者可能在半年之內(nèi)會(huì)完全恢復(fù)。如果癥狀比較輕,恢復(fù)的時(shí)間會(huì)比較快。周圍性的面癱常常是面神經(jīng)炎導(dǎo)致,80%的患者會(huì)在兩周或者在兩個(gè)月之內(nèi)就會(huì)完全恢復(fù),尤其對(duì)于輕癥的面癱患者;如果病情比較重的患者,他的恢復(fù)時(shí)間可能就比較長(zhǎng),有可能在兩個(gè)月到十個(gè)月,甚至一年。另外,有10%的周圍性面癱的患者會(huì)恢復(fù)比較差,可能會(huì)留下后遺癥狀。
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面癱會(huì)復(fù)發(fā)嗎
面癱是否會(huì)復(fù)發(fā)要根據(jù)類型和治療情況來定。周圍性面癱經(jīng)過治療恢復(fù)的面癱,一般不會(huì)復(fù)發(fā);中耳膽脂瘤導(dǎo)致面癱,手術(shù)治療后,如果沒有膽脂瘤復(fù)發(fā),面癱也不會(huì)復(fù)。中樞性膽脂瘤治療不好,會(huì)引起永久性面癱。
02:23
面癱的治療方法
面癱又叫貝爾氏麻痹,是特發(fā)性的面神經(jīng)炎,通常會(huì)采取保守治療的措施,用激素類、改善面神經(jīng)循環(huán)和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物,大部分病人在用藥兩周之內(nèi)都會(huì)有明顯的改善。如果面神經(jīng)功能的障礙嚴(yán)重到一定程度,可以采取外科手術(shù)給面神經(jīng)減壓,促進(jìn)面神經(jīng)功能的恢復(fù)。