預(yù)防老年癡呆癥的食療
老年癡呆癥主要分為三種,最常見的是阿爾茨海默病,其次是腦血管性癡呆,第三種是由感染、腫瘤、外傷等引起,僅占極少數(shù),食療對(duì)老年癡呆癥的防治可發(fā)揮輔助作用,酌情選用,我們看看下面預(yù)防老年癡呆癥的食療方法。
下面是小編整理的一些預(yù)防老年癡呆癥的食療方法:
1. 麥冬,枸杞、五味子,洗凈,研成粗末,同置于杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
2. 白木耳,豬瘦肉,洗凈,切片,去核紅棗,用文火煮熟,加冰糖,食用。
3. 黨參,益智仁、白術(shù)、半夏,陳皮、生姜,豬尾,洗凈,蒸半小時(shí),食用。
4. 花生,豬蹄,洗凈,加水燉熟,加入調(diào)味品,食用。
5. 枸杞,羊腦,洗凈,隔水蒸熟,加入調(diào)味品,食用。
6. 海帶,洗凈,切絲,煮熟后加入豆腐及生姜片,再煮半小時(shí),加入調(diào)味品,食用。
7. 活泥鰍,洗凈,打入雞蛋,煮后加入調(diào)味品,食用。
8. 龍眼肉,蓮子,黑豆,紅棗,洗凈,燉熟,食用。
9. 柏子仁、松子仁、酸棗仁,紅棗,洗凈,與粳米共煮粥食用。
10. 核桃仁、黑芝麻、蓮子,洗凈,與粳米共煮粥食用。
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