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能夠快速緩解偏頭痛的方法比較多，有以下幾種：第1種可以通過用熱水泡手，主要偏頭痛是腦血管充血擴(kuò)張以及壓迫腦神經(jīng)所導(dǎo)致，在使用熱水泡手的時(shí)候，能夠使血液聚集在手部，使腦血管充血量減少，從而可以緩解偏頭痛所引起的不適；第2種可以通過按摩的方式來緩解。可以用食指按住頭部的太陽穴，多次按摩之后能夠緩解偏頭痛的現(xiàn)象。如果偏頭痛癥狀比較嚴(yán)重，還需到醫(yī)院進(jìn)行檢查，引起偏頭痛的病因比較多，如高血壓、心腦血管疾病、以及脊柱疾病等，要結(jié)合病因選擇合適的藥物治療。

偏頭痛指的是頭部的一側(cè)或者雙側(cè)的中、重度的搏動(dòng)樣劇痛，在疼痛發(fā)作時(shí)患者一般不能忍受，所以不能夠在從事日常的工作與生活，疼痛一般持續(xù)四到七十二小時(shí)，在疼痛發(fā)作前患者會(huì)有視物模糊、視物變形、視物發(fā)花等一些先兆表現(xiàn)，在疼痛發(fā)作時(shí)，患者會(huì)有畏光、畏聲或者惡心嘔吐等一些表現(xiàn)，一般疼痛使患者喜歡在安靜、昏暗的房間內(nèi)休息，能夠得到有效的緩解。偏頭痛的病因并不明確，可能與一些代謝、基因等一些遺傳因素，包括激素水平、不良的生活方式有關(guān)系，所以偏頭痛預(yù)防方法也要從這些做起。首先就是一些生活方式的調(diào)整，患者不要抽煙，不要喝紅酒、葡萄酒，不要吃奶酪、檸檬、柑橘等食物，不要吃巧克力，同時(shí)不要吃煙熏制品，不要吃含味精比較多的食物，這樣就有效的防止了偏頭痛的食物上的一些誘因。在生活方式的上面，患者要保持樂觀，保證睡眠，不要熬夜、不要焦慮、不要緊張，情緒不能過分的波動(dòng)，同時(shí)控制好血壓、血糖、血脂等基礎(chǔ)疾病，都能有效地預(yù)防偏頭痛。在女性月經(jīng)期間，如果患者偏頭痛與女性的月經(jīng)周期有明顯關(guān)系的話，在月經(jīng)前患者可以暫時(shí)服用，比如心得安、西比靈等這些藥物來預(yù)防偏頭痛的發(fā)作。當(dāng)然偏頭痛的具體病因并不明確，如果偏頭痛反復(fù)發(fā)作時(shí)，還是希望患者就診于神經(jīng)內(nèi)科，請(qǐng)醫(yī)生幫忙查找引起偏頭痛的病因，比如進(jìn)行頭顱核磁、血管的掃描來看是否有血管畸形，做腦電圖看是否是癲癇發(fā)生等。偏頭痛一旦確診以后要規(guī)律的用藥，改善不良生活方式，才能有效地預(yù)防偏頭痛的反復(fù)發(fā)作。

頭疼緩解首先要避免那些引起頭疼的易患因素。比如禁茶，禁咖啡，禁熬夜，一玩玩一通宵，反正不要讓自己疲勞，而且還要舒緩自己的心情。比如多看一些陶冶情操的電視，練練書法，該泡溫泉泡溫泉，一定要緩解自己的精神緊張。一旦疼起來的時(shí)候，可以選擇一些比如說安定類的藥物，可以選擇一些改善血管活性的一些藥物等等，這樣還能慢慢緩解。另外還有一些體育鍛煉也是緩解頭痛的一種方式。比如說跑步，或者是快步走也是緩解的一種方式。

偏頭痛的常見癥狀顧名思義，偏頭痛常見癥狀就是頭痛。但是它是像老百姓理解的那種是一半頭疼嗎？它不是這樣的。偏頭痛的常見的有單側(cè)固定的點(diǎn)的疼痛，也有不固定位置的疼痛；有的疼痛表現(xiàn)為是波動(dòng)性的跳痛，有的疼痛是表現(xiàn)為持續(xù)的悶脹痛。每個(gè)患者疼痛點(diǎn)不完全一樣，常見的頭痛的癥狀一般包括額部疼痛，還有顳部疼痛，還有枕部疼痛。一部分患者表現(xiàn)為單純的額部、顳部或者枕部疼痛，也有一部分人表現(xiàn)為混合型的多部位的，同時(shí)存在額部、顳部或者是枕部疼痛。疼痛的同時(shí)嚴(yán)重的會(huì)伴有惡心、嘔吐，在偏頭痛前期，有的患者會(huì)有前兆癥狀，表現(xiàn)為眼前發(fā)黑或者是眼睛有光感，在惡心、嘔吐之后，患者的頭痛癥狀會(huì)伴隨著逐漸緩解。這個(gè)是偏頭痛的典型的臨床表現(xiàn)。

一旦出現(xiàn)頭暈，我們首先要看看自己是眩暈發(fā)作還是頭暈。如果頭暈的患者睜開眼睛，看到周圍在天旋地轉(zhuǎn)或者是在晃動(dòng)，有傾斜感或者是閉上眼睛覺得自己在轉(zhuǎn)、在晃動(dòng)，有傾斜感，這是眩暈。所以，有的時(shí)候眩暈發(fā)作越厲害，可能問題不大。如果要伴有惡心、嘔吐、面色蒼白、大汗淋漓，往往是耳鼻喉科的疾病，這種情況反而不那么危險(xiǎn)。如果頭暈看東西不轉(zhuǎn)，另外還有部分患者看東西有雙影或者說話不清楚，手腳活動(dòng)不好或者是突然間雙下肢無力，這種提示著有后循環(huán)的缺血，即腦干的前庭神經(jīng)核受累。這種情況往往提示病人的病情比較重，需要趕緊去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。