眩暈癥可以做哪些運(yùn)動

發(fā)布時間：2020-08-2861245次瀏覽

眩暈癥可以做哪些運(yùn)動?在生活中，如果得了眩暈癥，運(yùn)動健身需要謹(jǐn)慎，務(wù)必要選擇節(jié)奏比較慢，運(yùn)動幅度比較小的運(yùn)動，比如瑜伽散步等，那么今天我們一起來了解看看，眩暈癥可以做哪些運(yùn)動：

有眩暈癥的情況下，做慢的輕的運(yùn)動倒是很適合，但是劇烈運(yùn)動很容易引起后頭部的暈血，視力濁著等，而且讓整個身體處于玄暈狀態(tài)。眩暈治療一般主要是改善腦血液循環(huán)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用擴(kuò)血管藥物和銀杏葉制劑等，貧血引起者可以服歸脾丸，驢膠補(bǔ)血顆粒等治療。平時多吃新鮮蔬菜、水果、魚、黑木耳、干紅葡萄酒等，還要做適當(dāng)活動，如快走、慢跑、散步等，并保持良好的心態(tài)和健康用腦。

眩暈癥需要做合理的運(yùn)動，一方面前庭的修復(fù)能力非常強(qiáng)，而運(yùn)動可以促進(jìn)前庭功能的自我修復(fù)，緩解或解除眩暈癥狀。另一方面運(yùn)動使大腦克服前庭功能喪失的影響，幫助大腦重建良好的平衡狀態(tài)，所以積極活動比靜臥在床者眩暈癥狀好轉(zhuǎn)更快。

除了專業(yè)的前庭康復(fù)操，患者可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下尋找一種安全、有興趣的活動，建議做以下前庭康復(fù)性活動(原則上，應(yīng)在頭、身體活動時也有眼的活動)：擲球練習(xí)、高爾夫、保齡球、網(wǎng)球運(yùn)動、繞房子行走并環(huán)顧四周、跳舞、武術(shù)。太極、瑜伽有放松的功能，對于伴有焦慮的頭暈與平衡障礙是有益的。

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2021-03-25 79286次播放

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哪種方法治療眩暈癥好

哪種方法治療眩暈癥好？每一位眩暈癥的患者都很關(guān)注治療方法，因?yàn)榛疾≈笕绻委煵磺‘?dāng)，會導(dǎo)致病情持續(xù)加重，給患者帶來非常嚴(yán)重的傷害，今天我們一起了解一下，哪種方法治療眩暈癥好？

2020-08-28 65795次瀏覽

眩暈癥是如何引起的

眩暈癥是由于周圍前庭的病變、急性的迷路積水、腦干和小腦的病變引起。所謂眩暈是身體對待外界環(huán)境變化，相對位置和空間出現(xiàn)運(yùn)動而引起一種幻覺。具體的表現(xiàn)是在睜眼時，會發(fā)現(xiàn)周圍的物體或者自身在轉(zhuǎn)動，從而伴隨有嚴(yán)重的植物神經(jīng)的相應(yīng)癥狀，如惡心、嘔吐、流口水這些情況的出現(xiàn)。一、對于年輕人來說，比較常見是周圍前庭的病變多一些，如前庭神經(jīng)的平衡功能障礙或者位置性的良性眩暈，或者叫耳石癥，在年輕人當(dāng)中是比較常見。但是這一類的癥狀往往來勢洶洶，發(fā)作一段時間以后經(jīng)過相應(yīng)的處理，是很快就可以緩解的，而且不會留下明顯后遺癥。二、中老年人當(dāng)中常見眩暈，這種眩暈的話也分為中樞和周圍的。對于周圍的來說，最常見有美尼爾的病，或者叫美尼爾綜合癥，它是由于急性的迷路積水造成，同時可以伴有聽力的障礙。對于這種病來說，會反復(fù)發(fā)作出現(xiàn)，且引起惡心、嘔吐也很嚴(yán)重。三、中樞神經(jīng)系統(tǒng)的疾病，中樞前庭，比如說腦干和小腦的病變引起這種眩暈。這種眩暈的發(fā)作，持續(xù)時間就比較長，嚴(yán)重的話有生命危險。對于中老年發(fā)作的這種眩暈，應(yīng)該及時到醫(yī)院去就診，及時的獲得相應(yīng)的檢查治療，以便緩解疾病，或者防止更嚴(yán)重的并發(fā)癥出現(xiàn)。

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2020-02-24

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眩暈的病因和癥狀是什么

眩暈是人體對空間定向出現(xiàn)了障礙，眩暈時患者的意識一直都是清醒的。引起眩暈的常見原因有：前庭系統(tǒng)過于勞累、大腦或小腦的平衡受損、高血壓、低血壓、貧血等全身性疾病、頸椎發(fā)生病變導(dǎo)致動脈壓迫、眼肌麻痹、視力下降等造成眩暈。

2019-12-12 56747次瀏覽

眩暈是怎么引起的

眩暈會因?yàn)楹芏嗟脑蛞?，比如良性陣發(fā)性的眩暈，梅尼爾氏癥，急性迷路炎，頸椎病，高血壓，低血壓等等原因所導(dǎo)致，所以發(fā)病后要注意及時進(jìn)行全面的檢查，這樣才可以明確病因，進(jìn)行對陣治療，才可以促進(jìn)身體的盡快恢復(fù)。

2019-11-18 58560次瀏覽

中醫(yī)治療眩暈

眩暈通常是由貧血、高血壓或者腦供血不足等原因所引起，中醫(yī)對眩暈治療是根據(jù)不同癥狀進(jìn)行辨證，然后確定正確的治療方案。中醫(yī)認(rèn)為眩暈大多是由于肝氣不調(diào)，痰濕阻滯或者是氣血虧虛所引起，不同類型眩暈表現(xiàn)是不同的，治療方劑也是不同的。比如肝氣不調(diào)所引起的眩暈，主要表現(xiàn)為頭痛、頭脹、頭暈、心煩易怒、血壓容易偏高，面色紅赤，這類眩暈大多跟情緒上刺激有關(guān)系，治療通常用天麻鉤藤湯或者是鎮(zhèn)肝熄風(fēng)湯來平肝熄風(fēng)。另外一種是脾胃運(yùn)化失常，痰濕內(nèi)生、痰濁上蒙清竅所引起的眩暈，臨床表現(xiàn)主要是胸悶、惡心、頭重昏沉、感覺不清楚，這時可以選用半夏白術(shù)天麻湯來化濕祛痰，健脾和胃。還有一種眩暈是由于氣血虧虛、腎精不足所導(dǎo)致的腦髓空虛、清竅失養(yǎng)的眩暈，大多表現(xiàn)為面色萎黃或者是蒼白、乏力以及心慌氣短的癥狀，治療用歸脾湯或者是左歸丸來補(bǔ)養(yǎng)氣血，滋養(yǎng)肝腎，養(yǎng)陰填精，治療眩暈。

語音時長 01:54

2019-08-21

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眩暈的原因

引起眩暈的疾病種類很多，不同疾病的原因也不同。一般根據(jù)病變的部位，可以分為周圍性眩暈和中樞性眩暈。周圍性眩暈較多見，在眩暈中占70%左右，主要是由前庭器官的病變所引起，如中耳炎、前庭神經(jīng)炎、內(nèi)耳眩暈癥。發(fā)作的時候可伴有聽力的改變或者耳鳴，還會伴有惡心、嘔吐、出冷汗、面色蒼白等植物神經(jīng)功能的癥狀。中樞性眩暈是由于腦組織和腦神經(jīng)系統(tǒng)病變所引起，在眩暈中大概占30%左右，稱為椎-基底動脈供血不足，即人們常說的腦供血不足，是眩暈很常見的原因。高血壓、低血壓、動脈硬化等腦血管疾病，都可以引起中樞性的眩暈；還有腦部的腫瘤、顱內(nèi)高壓、癲癇，也可以引起眩暈；某些因素如貧血，服用某些藥物；某些功能性或者精神方面的疾病，像焦慮、抑郁，也可以引起眩暈。

2018-12-14 53525次播放

突發(fā)性耳聾會眩暈的原因

突發(fā)性耳聾有可能是耳朵突然出血引起聽力的下降，部分的功能受到了損傷，比如平衡受到影響，就會引起眩暈的表現(xiàn)。通常都會伴隨著耳石癥等疾病，主要是以改善頭部血液循環(huán)調(diào)理為主。血液循環(huán)改善好了之后，腦部的供血也會恢復(fù)，眩暈的癥狀也會減輕。

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2018-09-21

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眩暈癥的原因

眩暈癥是由于前庭器官的病變、腦組織和腦神經(jīng)系統(tǒng)病變所引起的。眩暈根據(jù)病變部位來分，可分為周圍性眩暈和中樞性眩暈兩大類。周圍性眩暈比較多見，主要是由前庭器官的病變所引起，中樞性的眩暈是由于腦組織和腦神經(jīng)系統(tǒng)病變所引起的。腦供血不足、腦血管疾病、腦腫瘤、顱內(nèi)高壓、癲癇、貧血、服用某些藥物等都可引起眩暈。

語音時長 02:05

2018-09-21

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眩暈檢查什么

眩暈要進(jìn)行外耳道、前庭功能、炎癥或聽力的檢查，血壓、血脂、血糖的檢查，腦部的ct和核磁或者腦部的血管檢查，頸椎的平片檢查或者頸部的血管超聲。眩暈要到耳鼻喉科就診。

語音時長 01:17

2018-09-21

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眩暈癥怎么治療

眩暈癥的治療應(yīng)根據(jù)急性期和恢復(fù)期采取針對性的治療，眩暈急性期時要到醫(yī)院進(jìn)行頭顱CT等一系列檢查，排除致死性眩暈，根據(jù)眩暈癥狀對癥用藥；眩暈恢復(fù)期，要繼續(xù)服藥預(yù)防眩暈再次發(fā)作；中醫(yī)治療眩暈主要采取辨證施治的方法。

2018-02-27 57726次播放

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什么是眩暈癥

眩暈癥指的是看東西旋轉(zhuǎn)或者自身感覺到旋轉(zhuǎn)的一類癥狀，同時，眩暈癥是目前神經(jīng)內(nèi)科發(fā)病率非常高的一類疾病，在門診中，大概有50%的病人都是因?yàn)檠瀬砭驮\的，所以，得了眩暈一定要盡早的到醫(yī)院進(jìn)行治療，而與眩暈癥相似的一類是頭暈，但是頭暈多表現(xiàn)為看東西不轉(zhuǎn)，自身也沒有感覺到旋轉(zhuǎn)的一種癥狀。

2018-02-27 63617次播放