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三叉神經(jīng)痛可以運(yùn)動(dòng)嗎

發(fā)布時(shí)間:2020-08-2860163次瀏覽

如果患有疾病后,一定要加強(qiáng)自身的抵抗力,才能夠戰(zhàn)勝疾病的,而三叉神經(jīng)痛的患者們也是同樣的道理的,如果多做運(yùn)動(dòng)鍛煉,因?yàn)槭菚?huì)讓疾病很快的痊愈的,那么三叉神經(jīng)痛可以運(yùn)動(dòng)嗎?下面我們就來(lái)一起來(lái)了解學(xué)習(xí)一下吧,相信對(duì)大家會(huì)有所幫助的。

首先,三叉神經(jīng)痛患者盡量不選擇激烈的運(yùn)動(dòng)方式,可選擇一些輕緩型的運(yùn)動(dòng),如散步、打太極拳等。需要特別提醒的是,患者朋友千萬(wàn)不要在三叉神經(jīng)痛還沒(méi)完控制、病情沒(méi)穩(wěn)定時(shí)去做各式各樣的運(yùn)動(dòng),那樣會(huì)很容易觸及“扳機(jī)點(diǎn)”,從而導(dǎo)致三叉神經(jīng)痛發(fā)作。

其次,秋冬之交氣溫偏低,人體難以很快適應(yīng)外界溫度,運(yùn)動(dòng)前要做好熱身準(zhǔn)備,從運(yùn)動(dòng)量小的動(dòng)作開(kāi)始,逐步加大。運(yùn)動(dòng)結(jié)束時(shí)再做些放松調(diào)整活動(dòng),如慢走幾步、揉揉腿、做幾下深呼吸等。

最后,三叉神經(jīng)痛患者朋友一定要控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,不要出太多汗。以走路為例,每次3060分鐘,一般慢速走以每分鐘6070步為宜,中速走8090 步,快速走110120步,走的速度按個(gè)人體力而定。體力較好的患者,行走時(shí)還可加一些負(fù)荷,但不要刻意追求運(yùn)動(dòng)時(shí)間。

以上就是三叉神經(jīng)痛的運(yùn)動(dòng)鍛煉的介紹了,相信大家一定了解清楚了。如果想要很快的遠(yuǎn)離三叉神經(jīng)痛疾病,病人們一定要從增強(qiáng)自己的體質(zhì)做起的。希望上文對(duì)患者們有所幫助。

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2021-05-20

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耳朵后面三叉神經(jīng)疼是怎么回事
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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:05

2021-05-10

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田七可以治療三叉神經(jīng)痛嗎
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2021-05-10

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治療三叉神經(jīng)痛首選什么方法
藥物治療是三叉神經(jīng)痛首選的治療方法,比如卡馬西平,苯妥英鈉等,但并非特效藥物。且這類(lèi)藥物有嗜睡、眩暈、消化障礙等副作用,不建議長(zhǎng)期使用。也可口服雙氯芬酸納緩釋膠囊,雷公藤多甙片,布洛芬緩釋片等。三叉神經(jīng)痛會(huì)臨床表現(xiàn)以面頰,上下頜和舌部有明顯的針刺樣疼痛或刀割樣疼痛,所以必要時(shí)可口服布洛芬緩釋片,同時(shí)應(yīng)該保持清淡飲食。且要注意過(guò)甜過(guò)酸,過(guò)硬的東西都不要吃,以免加重疼痛。也可以采取中西醫(yī)結(jié)合治療,比如針灸按摩推拿治療,以及中醫(yī)藥活血通絡(luò)。理氣止痛,祛風(fēng)化痰。還可以進(jìn)行物理治療緩解局部疼痛不適,如上述治療療效不好則只能采取手術(shù)治療。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:43

2020-01-09

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三叉神經(jīng)痛手術(shù)后復(fù)發(fā)怎么辦
三叉神經(jīng)痛手術(shù)后復(fù)發(fā),這個(gè)問(wèn)題很常見(jiàn),有幾種解決方案。第一,疼的很厲害,確實(shí)控制不了,可以二次手術(shù)。第二,進(jìn)去探察找不到責(zé)任血管,原來(lái)做手術(shù)也沒(méi)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,這種情況下可以把感覺(jué)根切斷,把三叉神經(jīng)第三支,管感覺(jué)的切除,第一支第二支是運(yùn)動(dòng),有的地方害怕術(shù)后的面癱、眼睛關(guān)閉不全,不敢做切斷,但是經(jīng)驗(yàn)豐富,可以做到切斷感覺(jué)根,不損傷運(yùn)動(dòng)功能,這種情況能緩解癥狀,也不會(huì)引起偏癱。第三,如果年紀(jì)太大,接受不了再次開(kāi)顱手術(shù),也可以再做球囊壓迫、射頻治療或者射線(xiàn)治療,也能緩解癥狀。
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三叉神經(jīng)痛是什么病
三叉神經(jīng)痛是顏面部出現(xiàn)陣發(fā)性劇烈疼痛。疼痛發(fā)作時(shí)如刀割樣、閃電樣。三叉神經(jīng)痛號(hào)稱(chēng)“天下第一痛”,疼痛會(huì)超過(guò)腹痛、闌尾炎、膽囊炎的疼痛,甚至?xí)^(guò)分娩時(shí)候疼痛的感覺(jué)。三叉神經(jīng)痛的特點(diǎn)是“涇渭分明”,發(fā)作時(shí)呈現(xiàn)半側(cè)面部疼痛,不會(huì)越過(guò)臉部中線(xiàn);其次,只要停止面部動(dòng)作,疼痛會(huì)馬上消失。只要面部任何的主動(dòng)和別動(dòng)的動(dòng)作都會(huì)誘發(fā)疼痛,如洗臉、刷牙、吃飯、微風(fēng)吹過(guò)面部。
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如何區(qū)分三叉神經(jīng)痛和偏頭疼
偏頭痛與三叉神經(jīng)痛相比,1、疼痛不劇烈;2、發(fā)作不頻繁;3、發(fā)作時(shí)側(cè)別不定。一會(huì)左邊疼,一會(huì)右面疼,偶爾會(huì)兩邊都疼;4、每一次疼痛會(huì)持續(xù)幾分鐘或幾小時(shí)。并且疼痛持續(xù)一到兩周;5、少數(shù)患者發(fā)作前會(huì)有視覺(jué)、感覺(jué)等先兆,比如患者怕光,看到光就感覺(jué)很暈,然后導(dǎo)致頭疼。頭痛的種類(lèi)數(shù)不勝數(shù),偏頭痛和三叉神經(jīng)痛就是其中之一,患者往往分不清楚自己到底是頭痛還是三叉神經(jīng)痛。偏頭痛和三叉神經(jīng)痛在臨床中都很常見(jiàn)。三叉神經(jīng)痛的特點(diǎn)是單側(cè)面部發(fā)生一陣一陣劇烈性的疼痛,疼痛時(shí)間最長(zhǎng)不超過(guò)一分鐘??偨Y(jié)一句話(huà)就是:有誘發(fā)因素的是三叉神經(jīng)痛,不能誘發(fā)的是偏頭痛。
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三叉神經(jīng)痛有哪些高發(fā)人群
三叉神經(jīng)痛根據(jù)流行病學(xué)調(diào)查,高發(fā)年齡在50歲到65歲之間,女性發(fā)病率高于男性,比例大概為3:2或4:3。三高的老年人容易患三叉神經(jīng)痛。臨床中發(fā)現(xiàn)合并“三高”的老年人得三叉神經(jīng)痛的概率高,就是高血壓、高血糖、高血脂,兩個(gè)高或者三個(gè)都高的人群,動(dòng)脈硬化比同齡人要明顯,所以血管壓迫神經(jīng)的概率會(huì)更高一點(diǎn)。但是三叉神經(jīng)痛目前從所有的研究中沒(méi)有發(fā)現(xiàn)與遺傳相關(guān),所以三叉神經(jīng)痛不是遺傳性疾病。
該怎么處理拔智齒三叉神經(jīng)痛
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2018-09-29

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面部三叉神經(jīng)痛是什么原因造成的
三叉神經(jīng)痛是顏面部常見(jiàn)的疼痛的病因??杀憩F(xiàn)為眼眶疼、額頭疼、上牙疼、下巴疼等。原發(fā)的三叉神經(jīng)痛病因不明確,它是三叉神經(jīng)發(fā)生病變引起的神經(jīng)疼痛。繼發(fā)性的三叉神經(jīng)痛比如腦瘤,侵犯了三叉神經(jīng)的分支,造成三叉神經(jīng)的痛。