白內(nèi)障患者如何保護(hù)眼睛
白內(nèi)障患者如何保護(hù)眼睛?這是很多白內(nèi)障患者最為關(guān)心的問題,畢竟白內(nèi)障是一種眼睛疾病,所以在治療時(shí)也應(yīng)好好地保護(hù)好自己的眼睛,以免使病情加重。下面就由我院的眼科專家來為患者講講白內(nèi)障患者改如何保護(hù)自己的眼睛。
白內(nèi)障患者如何保護(hù)眼睛:
1.避免過于強(qiáng)烈的紫外線照射:研究表明,眼睛每天多照射1小時(shí)太陽(yáng),一年中患白內(nèi)障的危險(xiǎn)增加10%,戶外工作者患白內(nèi)障的危險(xiǎn)是一般人的3倍。在陽(yáng)光照射強(qiáng)烈時(shí),出門最好配戴防紫外線的太陽(yáng)鏡。
2.注意精神調(diào)攝:遇事泰然處之,心胸應(yīng)寬廣,保持情緒舒暢,要制怒。培養(yǎng)對(duì)養(yǎng)花、養(yǎng)鳥、養(yǎng)金魚的興趣來陶冶情操,多與年輕人交談,能分散對(duì)不愉快事情的注意力,激起旺盛的生活熱情,能起到阻止和延緩病情進(jìn)展的作用。
3.加強(qiáng)用眼衛(wèi)生,平時(shí)不用手揉眼,不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過度后應(yīng)適當(dāng)放松,久坐工作者應(yīng)間隔1~2小時(shí)起身活動(dòng)10~15分鐘,舉目遠(yuǎn)眺,或做眼保健操。要有充足的睡眠,及時(shí)恢復(fù)疲勞。
4.積極防治慢性病,包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并發(fā)白內(nèi)障,要及時(shí)有效地控制血糖,防止病情的進(jìn)一步發(fā)展。
白內(nèi)障患者如何保護(hù)眼睛的問題相信各位患者朋友已經(jīng)通過上述的介紹非常的清楚了,希望能對(duì)你在護(hù)理和預(yù)防白內(nèi)障時(shí)有所幫助。專家提醒您,一旦發(fā)現(xiàn)自己患有白內(nèi)障癥狀一定要及時(shí)去醫(yī)院治療,并且做好保護(hù)眼睛的工作。