得了青光眼飲食要謹慎
青光眼是眼部疾病的一種,主要出現(xiàn)在老年人群中,因為患了青光眼往往是沒有辦法完全治愈的,患者需要終生服藥控制病情的發(fā)展,并且還有失明的風險,所以在生活中只要能夠影響青光眼病情的因素都需要注意,得了青光眼飲食也是要謹慎的。
青光眼患者有哪些飲食原則呢?
第一,青光眼患者的飲食要有規(guī)律,不暴飲暴食,進食不宜過飽,速度宜慢,這對穩(wěn)定血管、神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)都有益處。
第二,青光眼視力損傷多與視神經(jīng)的血液供應有關,因此,患者的飲食宜清淡些為佳,要避免高脂肪、高糖等食物,少吃辣椒等刺激性食物,不要吃容易口渴的油炸食物。
第三,應增加富含粗纖維食物的攝入,多吃富含維生素A、B、C、E的食品,如新鮮蔬菜、水果,適量豬肝、魚、肉、粗糧、植物油等;多吃枸杞子、花生、核桃、豆?jié){等補益肝腎的食品。
第四,如果青光眼患者的血糖正常,可服用蜂蜜、西瓜、絲瓜等,因為這些食品具有利尿的作用,可加快眼內(nèi)房水的吸收、減少房水的生成,有利于降低眼壓。
第五,術后飲食要清淡,宜吃一些低蛋白食物、素食、纖維素為主的食物??煞骋恍┯欣饔玫某喽?、金針菜、米仁、西瓜、絲瓜、蜂蜜等等。還可多食香蕉、蘿卜、生梨、檸檬、柑桔、西瓜、香瓜、西紅柿等瓜果與富含纖維素的蔬菜與粗糧等,以保障通便。