角膜炎應(yīng)該吃哪些食物
提起角膜炎想必很多朋友對(duì)角膜炎并不陌生。最近幾年,角膜炎困擾這很多朋友。得了角膜炎會(huì)嚴(yán)重影響患者正常的日常生活。其實(shí),必要的飲食調(diào)節(jié)有利于角膜炎的恢復(fù)。那么,角膜炎應(yīng)該吃哪些食物?
1、角膜炎患者應(yīng)多吃些對(duì)眼睛有好處的食物,像富含維生素A、B、C的食物。多吃水果蔬菜海產(chǎn)品。少吃甜食。吃動(dòng)物的肝臟,喝菊花茶和綠茶對(duì)眼睛有好處。清淡飲食,不宜進(jìn)食酒、刺激性及堅(jiān)硬的食物,保持大便通暢。洗頭時(shí)要避免污水流入眼內(nèi)。
2、角膜炎患者應(yīng)多食含有維生素A的食物,缺乏維生素A時(shí),眼睛對(duì)黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力減退,嚴(yán)重的時(shí)候容易患夜盲癥。每天攝入足夠的維生素A還可以預(yù)防和治療干眼病。維生素A的一流來源是各種動(dòng)物的肝臟,而植物性的食物,如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。
3、角膜炎患者應(yīng)多吃含有維生素C的食物。因?yàn)榫S生素C是組成眼球水晶體的成分之一。如果缺乏維生素C就容易患水晶體渾濁的白內(nèi)障病。維生素C豐富的食物有各種新鮮蔬菜和水果,其中尤以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、桔子等含量最高。
4、眼睛的視網(wǎng)膜中儲(chǔ)存有相當(dāng)多量的游離維生素B2。維生素B族缺乏,會(huì)導(dǎo)致眼睛畏光、流淚、燒疼及發(fā)癢、視覺疲勞、眼簾痙攣。含維生素B族豐富的食物有全谷類、肝臟、酵母、酸酪、小麥胚芽、豆類、牛奶(維生素B2)、肉類(維生素B1,煙堿酸)。
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