膽囊息肉的人能運動嗎

發(fā)布時間：2020-08-2853299次瀏覽

膽囊息肉的人能運動嗎?膽囊息肉是一種比較嚴(yán)重的膽囊疾病，此病屬于物理性疾病范疇，本病與運動無關(guān)，可以運動。建議飲食要清淡，戒煙酒，運動避免劇烈，可以進(jìn)行有氧運動如跑步、游泳、自行車、羽毛球等。

下面我們就來探討下膽囊息肉的運動治療方法有哪些：

1、膽囊息肉的運動治療方法：端坐在床沿上或椅子上，臀部著座1/3，兩腿分開，雙手按揉小腹，做深呼吸1 次，呼吸結(jié)束時，上身前俯，頭部低于雙膝，同時，雙手緊按小腹;使橫隔膜上升，將肺內(nèi)余氣盡量排出;雙手放松，頭，引頸前伸，緩緩做深吸氣，并慢慢將上身抬起，恢復(fù)原坐姿;慢慢呼氣，同時將頭及上身再慢慢下俯，盡量將余氣排出。如此反復(fù)進(jìn)行，共做 8~16次。結(jié)束后，站立，雙腿交替抬高若干次，再做7-8 次下蹲動作，即可收功。

2、膽囊息肉的運動治療方法：自然站立，先邁左足向左前方，斜行進(jìn)身，重心移于左腳;兩手握空拳向左側(cè)，自下向上呈半月、形擺動，右足跟隨左足在后，腳尖著地，稍停，穩(wěn)住身形。邁右足向右前方，斜行進(jìn)身，兩手如前向右側(cè)自下而上半月形擺動，左足跟隨右足之后，同樣腳尖著地。如此左右反復(fù)進(jìn)行。進(jìn)身時，要塌腰下勁;以前足領(lǐng)，后足隨之，踩蹬而行進(jìn)其身勢。反復(fù)行10~ 15分鐘。

相關(guān)推薦

膽囊膽固醇性息肉能否癌變

膽囊膽固醇性息肉能否惡變?yōu)槟懩野壳吧袥]有明確的證據(jù)，可能是由于此類型診斷的時間較短，因此針對患者分類預(yù)后的觀察較少。到目前為止并未有膽囊膽固醇性息肉癌變的報道。但患者仍應(yīng)定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查，并聽取醫(yī)生的建議。

2020-09-16 56321次瀏覽

02:39

膽囊息肉可以吃雞蛋嗎

膽囊息肉大致分成兩種，細(xì)分可以分成7-8種，80%-85%都是膽固醇性息肉，也就是膽固醇沉積癥。膽固醇息肉的形態(tài)像黃小米一樣，它的膽固醇含量比較高，容易多發(fā)。它的發(fā)病原理于結(jié)石相似，也是由于高脂飲食導(dǎo)致肝臟分泌的膽汁含有大量膽固醇，膽固醇過飽和之后，從膽汁中析出結(jié)晶，逐漸的形成了結(jié)石。那么這種結(jié)石，沒有形成移動狀態(tài)，而是生長在膽囊壁內(nèi)，此時就稱為息肉。建議膽固醇息肉患者，一定要減少高脂飲食。雞蛋里面的蛋黃含有比較高的膽固醇的成分，所以應(yīng)該減少食用。

2020-05-15 55005次播放

膽囊息肉要怎么消除

膽囊息肉通過改善生活習(xí)慣，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，戒煙戒酒，準(zhǔn)時睡眠，藥物治療，外科手術(shù)治療消除。膽囊息肉是膽囊良性疾病，膽囊息肉屬于膽固醇性。膽固醇性息肉的形成是由于長期飲食不規(guī)律，飲食結(jié)構(gòu)不合理或生活，包括經(jīng)常熬夜，飲酒等，誘發(fā)膽汁內(nèi)膽固醇結(jié)晶形成的多發(fā)膽固醇性的息肉?？梢酝ㄟ^改善生活習(xí)慣，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，戒煙戒酒，準(zhǔn)時睡眠消除。改善膽囊功能對于膽囊息肉的消除有作用。膽固醇性的息肉生長過快會脫落形成膽固醇型結(jié)石，通過藥物治療消炎利膽藥物有控制膽囊息肉生長的作用。腺瘤性息肉藥物治療或生活改善對于息肉的發(fā)展每日有影響，需做監(jiān)測息肉生長速度及時發(fā)現(xiàn)有惡變風(fēng)險的息肉通過外科手術(shù)治療。

語音時長 01:47

2020-02-21

59133次收聽

02:15

膽囊息肉能吃雞蛋嗎

膽囊息肉可以吃雞蛋。大多數(shù)的膽囊息肉是無癥狀的，可以在一日當(dāng)中正常食用雞蛋，建議的量是一天不超過一個雞蛋，對于需要足夠蛋白質(zhì)攝入，可以選擇多食用蛋清而減少蛋黃的攝入。當(dāng)然，對于膽囊息肉已經(jīng)合并有慢性或者是急性膽絞痛發(fā)作，膽囊結(jié)石同時存在時，則要避免蛋黃的攝入，以減少高脂肪，高膽固醇食物對于膽囊的刺激，誘發(fā)急性膽絞痛和急性膽囊炎的發(fā)作，因此，對于無論是膽囊息肉還是其他膽囊疾病食物，要注意其食物當(dāng)中的飲食成分。盡量的避免高脂肪和高膽固醇的攝入。

2019-12-30 62923次播放

什么情況下可以做保膽手術(shù)

平時生活中得了膽結(jié)石的患者，在我們身邊就有很多，得了膽結(jié)石要做手術(shù)，現(xiàn)在較常用的一種是切除手術(shù)，但有些患者可以采取保膽手術(shù)治療，保膽手術(shù)能減少對身體的損傷，減小對身體機能的傷害，此外患者朋友一定要注意，術(shù)后復(fù)查的重要性和必須性，因為保膽手術(shù)可能會帶來一定的并發(fā)癥。

2019-05-17 57159次瀏覽

膽囊息肉樣病變怎么辦

小于一厘米的膽囊息肉病變可采用保守治療方法，如果大于一厘米的膽囊息肉病變需要手術(shù)治療。另外，患有膽囊息肉病變平時要做好護(hù)理工作，特別是飲食上刺激性的東西、含膽固醇高等食物患者也要遠(yuǎn)離，同時在飲食上也要注意早中晚按時吃。

2019-05-16 53997次瀏覽

膽囊息肉有危險嗎

膽囊息肉在病理上有腫瘤性息肉，即真性息肉，和非腫瘤性息肉，即假性息肉。腫瘤性息肉又分良性腫瘤性息肉和惡性腫瘤性息肉，以良性腫瘤性息肉更為多見。非腫瘤性息肉，包括膽固醇性息肉、炎癥性息肉，良性腫瘤性息肉，包括腺瘤腺肌瘤、腺瘤樣增生，其中膽囊腺瘤樣息肉是公認(rèn)的癌前病變，與膽囊癌的發(fā)生有關(guān)。腺肌增生癥也有潛在的癌變風(fēng)險。以此相比，膽固醇性息肉、炎性息肉等非腫瘤性息肉則不會發(fā)生癌變。對于年輕的膽囊息肉患者，若息肉直徑小，以十毫米為界，完全沒有癥狀，并且不具有膽囊息肉惡變的危險因素，則可以觀察，不一定必須手術(shù)治療。3到6個月定期行超聲檢查，具有明顯膽絞痛患者，尤其是伴有膽結(jié)石，建議行膽囊切除。對于息肉直徑大于十毫米，又有膽囊息肉惡變危險因素的患者，應(yīng)及早行膽囊切除。而對于息肉直徑小于十毫米、短時間內(nèi)生長速度較快的息肉，建議盡早手術(shù)治療。手術(shù)方案首選腹腔鏡下微創(chuàng)手術(shù)治療。

語音時長 01:41

2019-04-29

62106次收聽

膽囊息肉手術(shù)要住院嗎

如果微創(chuàng)腹腔鏡手術(shù)治療，手術(shù)創(chuàng)傷小，術(shù)后1到3天可出院。目前有的三甲醫(yī)院定為日間手術(shù)，做完手術(shù)當(dāng)天可以回家。如果是開腹手術(shù)，一般一周左右出院。一般來說，膽囊息肉在術(shù)后需要有兩周左右的休息時間，根據(jù)患者的個體差異，恢復(fù)程度會有所延長或縮短。腦力勞動者或者是工作比較輕松的患者，在手術(shù)后兩周可以開始工作。但是對于工作量較大，或者是體力勞動者來說，在手術(shù)后一般需要休息一個月左右，特別是年紀(jì)比較大，或者膽囊息肉比較嚴(yán)重的人群，休息時間可酌情增加。膽囊息肉患者手術(shù)后飲食要遵循醫(yī)囑，且術(shù)后一周內(nèi)要臥床休息，注意少食多餐，不要攝入高脂肪、高膽固醇的食物，比如動物肝臟、蟹黃等等?；颊呖梢猿院ｕr、喝新鮮的酸奶。在術(shù)后一周可以做一些輕微的運動，但還是要注意多休息。

語音時長 01:29

2019-04-29

63873次收聽

膽囊息肉需要手術(shù)嗎

大部分膽囊息肉患者建議觀察，少數(shù)情況會考慮進(jìn)行手術(shù)治療。1、對于息肉位置特殊的患者，會更積極一些，要選擇手術(shù)治療。2、對于息肉生長迅速、較大的患者，考慮繼發(fā)癌變的可能性較高，會考慮要早期手術(shù)治療。

語音時長 00:53

2018-09-21

49659次收聽

膽囊息肉微創(chuàng)手術(shù)的恢復(fù)時間

膽囊息肉微創(chuàng)手術(shù)比較順利的情況下，病人恢復(fù)是比較快的，大約術(shù)后的1到2天就可以出院，有一部分醫(yī)院把手術(shù)當(dāng)成日間手術(shù)，也就是說第一天住院，第二天手術(shù)完了以后就可以出院了。膽囊息肉微創(chuàng)手術(shù)的恢復(fù)要根據(jù)手術(shù)方式。在國內(nèi)有兩種方式，一個腹腔鏡下膽囊取息肉術(shù)，一個是腹腔鏡下膽囊切除術(shù)。單純的腹腔鏡膽囊切除術(shù)。另一部分病人做腹腔鏡下保膽取息肉術(shù)，這種手術(shù)可能住院時間要相對要長，雖然這也是一個微創(chuàng)手術(shù)，但是因為把膽囊切開還要縫住，把息肉去掉，保留了膽囊的功能，這部分病人術(shù)后要恢復(fù)飲食以后才可以出院，所以這部分病人比正常的膽囊切除術(shù)可能要時間稍微長，具體視情況而定，一般來說術(shù)后的2到3天就可以出院了。

語音時長 01:25

2018-09-14

57639次收聽

01:47

膽囊息肉病人平時注意什么

對于患有膽囊息肉的病人來說，平時需要注意的事項，首先是需要進(jìn)行低脂飲食。低脂飲食指的是，在平時的日常生活當(dāng)中，膽囊息肉的患者，應(yīng)該要少吃油膩的東西，對于燒烤類的食物，也要盡量少吃。比如說一天三餐，在早晨吃油膩的東西，到中午和晚上，就要盡量少吃。還有患上膽囊息肉的患者，應(yīng)該時常去進(jìn)行監(jiān)測，因為息肉的手術(shù)指征，主要是和息肉的大小有關(guān)系。所以，要時常去醫(yī)院進(jìn)行彩超檢查，觀察息肉的變化，如果息肉的大小超過一公分，或者是在短期以內(nèi)，比如以三個月為界，息肉的生長速度超過0.1公分，就可以認(rèn)為息肉的生長速度比較快，這兩個指征，都是膽囊息肉出現(xiàn)惡變的表現(xiàn)。所以，膽囊息肉的患者，需要早期就醫(yī)，讓大夫去判別是否需要手術(shù)。

2018-09-13 60236次播放

01:45

膽囊息肉樣病變是什么意思

膽囊息肉是形態(tài)學(xué)名稱，泛指向膽囊腔內(nèi)突出或隆起的病變，多為良性。膽囊息肉樣病變病理上可分為：第一，腫瘤性息肉，包括腺瘤和腺癌，其他少見有血管瘤、脂肪瘤、平滑肌瘤、神經(jīng)纖維瘤等。第二，非腫瘤性息肉，如膽固醇息肉、炎性息肉、腺肌增生等，尚有很少見如腺瘤樣增生、黃色肉芽腫、異位胃黏膜和胰腺組織等。由于膽囊息肉術(shù)前難以確診性質(zhì)，故籠統(tǒng)稱為膽囊息肉樣病變或膽囊隆起性病變。膽固醇息肉是膽囊黏膜面的膽固醇結(jié)晶沉積；炎性息肉是膽囊黏膜的增生，呈多發(fā)，直徑常小于1cm，多同時合并膽囊結(jié)石和膽囊炎。

2018-08-24 55492次播放

膽囊息肉并不可怕

膽囊息肉(PolypoidlesionofgallbladderPLG)大多數(shù)沒有癥狀，85％是通過例行體檢才發(fā)現(xiàn)的?，F(xiàn)代人本來就怕查出點什么問題，一旦查出有膽囊息肉就憂心忡忡，惶惶不可終日。那是因為人們對膽囊息肉的不了解而無端地害怕。

2018-07-04 63387次瀏覽