糖尿病腎病運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)
發(fā)布時(shí)間：2020-08-2854283次瀏覽
有調(diào)查顯示，截至去年，我國(guó)糖尿病患者達(dá)到1.13億，全世界每3-4個(gè)糖尿病患者中就有一個(gè)來(lái)自中國(guó)。可見，控糖已成了一件刻不容緩的事情，而在控糖的過(guò)程中，運(yùn)動(dòng)治療是十分重要的手段。那么糖尿病腎病運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)有哪些?
首先應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況決定運(yùn)動(dòng)方式、時(shí)間和運(yùn)動(dòng)量。糖尿病患者運(yùn)動(dòng)方案在實(shí)施之前，最好到醫(yī)院進(jìn)行一次全面系統(tǒng)的檢查，包括血壓、血糖、糖化血紅蛋白、心電圖、眼底、腎功能等檢查。有時(shí)心功能檢查也有必要?；颊咭c醫(yī)生建立良好的關(guān)系，請(qǐng)醫(yī)生制訂合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。所有接受運(yùn)動(dòng)治療的糖尿病人，都要進(jìn)行全面的病史詢問(wèn)和檢查。
如果是老年人或者肺病患者，有條件的應(yīng)加測(cè)肺功能、測(cè)血壓、查眼底，有嚴(yán)重的心肺功能障礙或眼底有出血等病史的，則不應(yīng)參加運(yùn)動(dòng)，如運(yùn)動(dòng)后血壓上升，眼底出血或心肌缺血，應(yīng)停止或減少運(yùn)動(dòng)。
要選擇合適的鞋襪，要特別注意鞋襪密閉性和通氣性，由于不少糖尿病患者合并有周圍神經(jīng)病變，致使足部感覺(jué)減退或足底皮膚增厚變硬，足部容易受損，鍛煉時(shí)宜穿寬松、鞋底柔軟舒適、鞋面透氣好的鞋，如運(yùn)動(dòng)鞋、膠鞋。應(yīng)選擇安全的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，尋找合得來(lái)的運(yùn)動(dòng)伙伴,避免單獨(dú)一人運(yùn)動(dòng)。
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降肌酐最快的中藥包括哪些
降肌酐最快的中成藥是尿毒清顆粒，有效的中藥方劑是附子、白術(shù)、太子參、黃芪、丹參、益母草、懷牛膝、垂盆草、紫花地丁、白茅根、杜仲、生大黃、冬蟲夏草等。如果去醫(yī)院檢查肌酐明顯增高，需要進(jìn)一步明確原發(fā)疾病是什么，再根據(jù)病因?qū)σ蛑委煛１热绺哐獕耗I病需要加強(qiáng)降壓治療，糖尿病腎病需要加強(qiáng)血糖控制，肌酐升高，一般見于腎功能損傷的患者，如慢性腎病、急性腎衰、尿毒癥、糖尿病腎病等。肌酐升高嚴(yán)重的患者需要做血液透析或腹膜透析，肌酐輕、中度升高患者可以采用藥物治療，生活飲食中也要注意控制或減少攝入鹽分。第一，要少吃腌制菜品，咸菜、榨菜、泡菜等。第二，日常炒菜也不宜放入過(guò)多的鹽分，過(guò)多的鹽分?jǐn)z入會(huì)導(dǎo)致腎臟的代謝不暢。第三，少吃海產(chǎn)品，如海參、鮑魚等蛋白質(zhì)較高的食物，食用的過(guò)多也會(huì)導(dǎo)致腎臟負(fù)擔(dān)加重。第四，少食用紅肉，尤其雞肉和肥肉，這些肉類食物中的蛋白質(zhì)含量較高，同樣也會(huì)令腎臟代謝不暢，造成負(fù)擔(dān)，加重肌酐值。生活中降肌酐的低蛋白食物有蛋類、牛奶、瘦肉類，也可以每天分頓適量食用起到降肌酐效果而且均衡營(yíng)養(yǎng)。
糖尿病腎病3期怎么治療
糖尿病腎病三期的臨床表現(xiàn)，主要是尿微量白蛋白升高，腎功能是正常的。糖尿病腎病三期的治療主要是以下幾點(diǎn)：一、控制血糖。糖尿病腎病患者，首先應(yīng)該控制血糖，要讓血糖達(dá)標(biāo)，這樣才能防止腎功能出現(xiàn)進(jìn)一步惡化。二、減少尿蛋白。這時(shí)可以應(yīng)用減少尿蛋白的藥物，來(lái)進(jìn)行治療。中藥可以應(yīng)用黃葵膠囊。以清熱利濕，減少尿蛋白。百令膠囊調(diào)節(jié)免疫，以改善糖尿病腎病出現(xiàn)的炎癥。西藥可以應(yīng)用厄貝沙坦、依那普利、卡托普利等藥物進(jìn)行治療。以上藥物有減少尿蛋白的作用。在做以上治療的同時(shí)，糖尿病腎病患者飲食還應(yīng)該注意，在糖尿病飲食的基礎(chǔ)上，還應(yīng)該低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，不要吃豆制品等。
糖尿病腎病治療驗(yàn)方
糖尿病腎病一旦發(fā)生，則將呈進(jìn)行性的趨勢(shì)惡化下去，伴隨糖尿病腎病的發(fā)生，糖尿病病人還可能出現(xiàn)高血壓、身體浮腫、低蛋白血癥等情況。而隨著糖尿病腎病病情的進(jìn)展，糖尿病病人將最終發(fā)生糖尿病腎衰竭、尿毒癥。
糖尿病腎病能治好嗎
糖尿病腎病可以治好嗎，糖尿病腎病可以治好嗎，糖尿病腎病能治好嗎，糖尿病引起的毛細(xì)血管的病理改變累及到腎臟，引起腎臟的病理?yè)p害，常見于病史超過(guò)10年的患者，下面就為大家介紹一下糖尿病腎病能治好嗎。
糖尿病腎病治療中一些注意事項(xiàng)
糖尿病腎病治療是個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，患者不能聽信所謂的快速治療法，這些往往只是對(duì)癥狀的減輕，對(duì)根治是完全沒(méi)有效果的，很容易復(fù)發(fā)。復(fù)發(fā)后糖尿病腎病治療會(huì)更加困難，這里我們就簡(jiǎn)單介紹下糖尿病腎病的治療中要注意的幾點(diǎn)。第一、患者朋友應(yīng)該戒煙吸煙會(huì)加速腎功能下降。吸煙的糖尿病患者腎功能衰退速度比不吸煙患者快
解析關(guān)鍵的糖尿病腎病的發(fā)病原因
在糖尿病腎病的病因中有些是比較關(guān)鍵的，對(duì)糖尿病腎病的病情影響重大，對(duì)患者十分不利。那關(guān)鍵的糖尿病腎病的病因有哪些呢?下面就為大家講講關(guān)鍵的糖尿病腎病的病因。一般，關(guān)鍵的糖尿病腎病的病因有：(1)腎小球基膜Ⅳ型膠原信使糖核酸增高，使基膜增厚，最終形成系膜的彌漫性、結(jié)節(jié)性病變，發(fā)生腎小球硬化。這是常見
治療糖尿病腎病要盡早
糖尿病腎病一直是困擾患者的病癥，給患者帶來(lái)很大的痛苦，所以，治療糖尿病腎病一定要盡早，下面我們就針對(duì)治療糖尿病腎病來(lái)做出具體的介紹。
什么是糖尿病腎病
糖尿病腎病指的是長(zhǎng)期的高血糖沒(méi)有得到有效的控制，身體的代謝功能紊亂，最終會(huì)損害到身體的小血管。糖尿病患者會(huì)引起腎小球內(nèi)有結(jié)節(jié)性、彌漫性的硬化，造成患者腎臟腎功能衰竭，早期患者出現(xiàn)腎臟體積增大，病情進(jìn)一步發(fā)展出現(xiàn)腎功能衰竭。
糖尿病腎病怎么引起的
糖尿病最常見的并發(fā)癥是腎病，還有眼底疾病、末梢神經(jīng)病病變等。糖尿病有人早有人晚，還有的人很多年也不會(huì)影響到腎臟，要注意的是：第一血糖控制的效果如何，有沒(méi)有管住嘴且經(jīng)常鍛煉，是否按時(shí)吃藥使血糖穩(wěn)定。第二發(fā)生糖尿病的同時(shí)是否有其他的問(wèn)題，如尿酸高。高尿酸和糖尿病同時(shí)發(fā)病更容易導(dǎo)致腎病發(fā)生、血壓高，因?yàn)楹芏嗵悄虿』颊哐獕阂哺?，還有的人尿酸也高，血脂也高，三高或四高就容易導(dǎo)致糖尿病腎病。所以，不要輕視，需要盡量控制三高或四高。
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糖尿病腎病能活多久
糖尿病腎病到底能活幾年，沒(méi)有一個(gè)準(zhǔn)確的答案。但早期的發(fā)現(xiàn)、診斷，對(duì)糖尿病腎病很有意義。血糖、血壓控制好，比預(yù)防并發(fā)癥更重要?，F(xiàn)在臨床還有很多的方法，比如中藥內(nèi)服和外治，早期要及時(shí)地去關(guān)注，不要把所有的希望都寄托在最后一關(guān)上。
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糖尿病腎病怎么確診
糖尿病腎病的確診是在尿里發(fā)現(xiàn)蛋白，這是最早的表現(xiàn)。其發(fā)現(xiàn)后，往往就很難逆轉(zhuǎn)，它會(huì)逐漸發(fā)展，但發(fā)展的快慢不一樣。確診糖尿病腎?。旱谝?，糖尿病的病程比較長(zhǎng)。第二，腎臟指標(biāo)出現(xiàn)問(wèn)題。首先是蛋白，有的患者會(huì)很嚴(yán)重，腎臟功能都可能出現(xiàn)問(wèn)題。除了蛋白尿以外，有的患者可能肌酐會(huì)升高，尿素氮也有升高，計(jì)算后也就是肌酐清除率降低，還伴有夜尿癥狀，這是最常見的表現(xiàn)。
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糖尿病腎病的分期
糖尿病腎病是糖尿病病人最重要的合并癥之一。糖尿病腎病的分期主要分為：第一，早期。早期沒(méi)有其他的腎臟問(wèn)題，可能會(huì)有輕微蛋白尿甚至尿的微量白蛋白有問(wèn)題。第二，再往下發(fā)展是代償期，肌酐高，尿素氮高，蛋白尿多，水腫也會(huì)出現(xiàn)，不同人指標(biāo)可能不一樣，肌酐多少不一樣，但是患者狀況還可以，尿量和初期相比相差不大。也可以稱之為中期。第三，晚期時(shí)用藥不能緩解，中藥西藥都不行，需要做透析，此時(shí)腎功能已經(jīng)衰竭，是尿毒癥期。如果要按指標(biāo)達(dá)到多少那就需要到醫(yī)院化驗(yàn)。根據(jù)醫(yī)院來(lái)診斷，但是不能完全靠指標(biāo)，有的患者指標(biāo)達(dá)到了但是感覺(jué)很好，尿量也很好。所以，糖尿病腎病可以粗略分為早期、中期、晚期。
糖尿病腎病中醫(yī)建議吃什么
糖尿病腎病中醫(yī)建議控制血糖，改善病人的口渴、多飲、煩躁、夜間盜汗癥狀，用中藥養(yǎng)血、活血化瘀方法對(duì)糖尿病腎病治療。糖尿病腎病出現(xiàn)合并癥時(shí)，如出現(xiàn)糖尿病的末梢神經(jīng)病變，出現(xiàn)血管病變時(shí)，用中藥進(jìn)行治療，減少蛋白尿、改善患者的癥狀、延緩糖尿病腎病進(jìn)展。最早期的參照一型糖尿病并發(fā)糖尿病腎病的Mogensen分型，或者是二型糖尿病微量白蛋白尿、大量蛋白尿，是否是合并腎功能異常，分階段治療對(duì)糖尿病腎病來(lái)說(shuō)尤為重要。糖尿病不管是在什么狀態(tài)都用一種治療方案不太適合。
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中醫(yī)認(rèn)為糖尿病腎病吃什么好
一般情況下，患有糖尿病腎病的患者，宜食用一些清淡、易消化的食物，并且，要注意食用營(yíng)養(yǎng)豐富、維生素含量豐富的食物。糖尿病腎病患者，忌食海鮮、煙酒等辛辣刺激性食物。對(duì)于尿蛋白量多，而且腎功能正常的患者，可以進(jìn)食正常，或者是偏低蛋白的飲食。對(duì)于出現(xiàn)水腫、高血壓的患者，應(yīng)該減少鹽分的攝入量。另外，出現(xiàn)水腫的患者，還要注意減少水分的攝入。出現(xiàn)腎衰的患者，應(yīng)該限制蛋白質(zhì)的總攝入量，并且攝入的蛋白質(zhì)，應(yīng)以人體必需的優(yōu)質(zhì)動(dòng)物蛋白(如牛奶、蛋類、魚和瘦肉等)為主，植物蛋白應(yīng)減少，同時(shí)保證充足的熱量（如多吃紅薯、麥淀粉飲食等）。腎衰的患者，還應(yīng)該少食含鉀高的食品，比如香蕉、柑橘、草莓、西瓜、菌類、土豆以及西紅柿等。
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糖尿病腎病的危害
糖尿病腎病這種疾病，在目前的發(fā)病率，非常高。一些相應(yīng)的糖尿病的并發(fā)癥，比如糖尿病視網(wǎng)膜病變，以及心血管疾病的發(fā)病率，也比較高。一般情況下，這些患有糖尿病腎病的病人，首先是會(huì)有糖尿病的病史，在糖尿病的基礎(chǔ)之上，可以出現(xiàn)腎臟的微血管病變，比如腎臟疾病的眼底動(dòng)脈病變，以及糖尿病腎病。糖尿病可以導(dǎo)致人體的多個(gè)系統(tǒng)，出現(xiàn)損害的情況。糖尿病腎病，也可以出現(xiàn)多系統(tǒng)的損害癥狀?；颊叩哪I臟，可以出現(xiàn)大量的蛋白尿、低蛋白血癥、浮腫，以及腎功能異常的情況。另外，患者也可以出現(xiàn)心衰合并外周血管病變的發(fā)生。因此，患者在疾病的早期，就要注意控制血糖、血壓、血脂，以及減少蛋白尿的出現(xiàn)，對(duì)于延緩患者腎臟病的進(jìn)展來(lái)說(shuō)，非常重要。
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