哪些運(yùn)動適合腎衰竭患者

發(fā)布時間：2020-08-2861032次瀏覽

生命在于運(yùn)動，在于鍛煉。鍛煉不僅有利于預(yù)防疾病，同時對治療疾病也是非常有幫助的，我們常說腎衰竭患者需要多休息，但做一些適當(dāng)?shù)腻憻捯彩欠浅：玫?，那么就有人問了：哪些運(yùn)動適合腎衰竭患者呢?下面我們詳細(xì)地看一下：

1、腎衰竭患者長期臥床休息容易導(dǎo)致精神壓抑，做一些不激烈的運(yùn)動是很益的，比如打打太極拳、散散步等休閑的鍛煉方法，不僅能強(qiáng)身健體還能在這個過程中與人交流，調(diào)節(jié)心情。

2、太極拳是“以靜制動，雖動猶靜”，動與靜結(jié)合的鍛煉方法，能起到防病，治病，強(qiáng)身，防身的目的。它對大腦皮層過度興奮引起的神經(jīng)衰弱、失眠、頭暈等有顯著療效。如果長期堅(jiān)持下去，亦可逐漸消除疾病在大腦皮層引起的病理興奮，從而達(dá)到治療效果。

3、散步對骨質(zhì)疏松癥、頸腰椎病、高血糖、高血脂、高血壓、冠心病、動脈硬化、神經(jīng)衰弱、抑郁癥、便秘、免疫力低下等疾病，有著輔助治療的作用，同時也是很適合腎衰竭患者的鍛煉方法。在現(xiàn)實(shí)社會中，散步是最簡單、經(jīng)濟(jì)、有效的，最適合人類防治疾病、健身養(yǎng)生的方法，也是最為人們熟知的運(yùn)動方式。

生命不息，運(yùn)動不止，即使是疾病患者，做一些適合自己的鍛煉也是延續(xù)生命的一種。以上就是腎衰竭患者的鍛煉方法的介紹，希望能幫助到各位患者，祝各位患者早日康復(fù)。

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腎衰竭早期要查尿常規(guī)，如果尿常規(guī)里有問題，比如有蛋白尿、血尿，就要重視，注意原發(fā)病的防治。糖尿病是導(dǎo)致腎衰竭的第二大原因，痛風(fēng)可以引起痛風(fēng)腎，肥胖可以引起肥胖相關(guān)性腎臟?。蝗绻还?，最后導(dǎo)致腎臟不可逆的損傷，最后會導(dǎo)致終末期腎臟病，即尿毒癥。老年人隨著年齡的增長，腎臟也會發(fā)生退行性改變，老年人腎臟非常脆弱，包括感冒、用藥，就會引起腎臟損傷；所以老年人在感冒、感染的時候，一定要查尿和腎功能，要做到定期去體檢。如果體檢有問題，要及時的干預(yù)；要重視生活方式的改變，重視不良習(xí)慣對腎臟造成傷害。腎臟不傷害，要保護(hù)，這樣才能做到早期的防腎臟病。

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