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哪些運動適合腎炎患者

發(fā)布時間:2020-08-2862506次瀏覽

哪些運動適合腎炎患者呢,生命在于運動,運動不僅可以緩解精神上的緊張和壓力,還可以強健體魄,但我們知道,勞累會加重腎病病情,那么,腎病患者是否可以參加運動,慢性腎炎患者適合什么樣的運動,下面來看一下詳細介紹。

腎病治療專家說,對慢性腎炎患者而言,進行適當?shù)倪\動可以有效的提高自身的抗病能力,并減少感染的機會,還可以通過運動來改善內(nèi)臟的血液循環(huán),以促使體內(nèi)損傷部位的修復及代謝廢物的排出。

而在現(xiàn)如今,運動的形式多種多樣,比如散步、騎車、游泳、慢跑、太極拳、體操、武術等等。慢性腎炎患者可以根據(jù)自己的體質(zhì)以及愛好選擇合適的運動。只是在運動的過程中,慢性腎炎患者需要遵守醫(yī)生正確的指導,并且注意運動與休息的關系,以免應過度運動加重自身的腎病病情。

慢性腎炎患者適合什么樣的運動?

慢性腎炎患者在選擇運動方式的時候,應該以臨床實踐及生活中主要的“傳統(tǒng)運動”保健方法為主。而所謂的以“傳統(tǒng)為主”的保健方法是指“動靜結(jié)合,意氣相依,內(nèi)外兼修,身心并重”。而這種運動形式的含義是:靜則收心納意,輕松自然,全神貫注,以培育正氣,即在精神舒暢和情緒安寧的狀態(tài)下進行運動鍛煉;動則行氣活血,疏精通絡,強筋壯骨,滑利關節(jié),以壯形體、調(diào)臟腑;動以養(yǎng)形,靜以養(yǎng)神,動中有靜,靜中有動。

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紫癜性腎炎是什么
紫癜性腎炎是繼發(fā)于過敏性紫癜后出現(xiàn)腎臟的病變,是全身性的系統(tǒng)性疾病。過敏性紫癜往往發(fā)生在青少年,有時能找到過敏原,比如有患者是對海鮮,或某些食物出現(xiàn)過敏反應,典型癥狀是在雙下肢的伸側(cè),脛骨那一面,出現(xiàn)出血樣的皮疹,一般都是針尖到綠豆大小的出血點,有的融合成片,有的成散狀,不突出于皮面,壓也不褪色,有輕微的癢感。出現(xiàn)過敏性紫癜患者,部分會累及到其臟器,比如關節(jié)型的紫癜,就會出現(xiàn)關節(jié)疼痛,多發(fā)膝關節(jié)等大關節(jié)。還有患者是腹型紫癜,會出現(xiàn)腹痛,嚴重的甚至會出現(xiàn)黑便。做胃鏡和腸鏡,會發(fā)現(xiàn)消化系統(tǒng)的血管炎。如果紫癜累及到腎臟,是紫癜性腎炎。紫癜性腎炎患者會表現(xiàn)出血尿蛋白尿,有嚴重的會出現(xiàn)明顯水腫,血壓升高,甚至會出現(xiàn)腎功能的改變。
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