關(guān)于多囊腎能做的運動
多囊腎能做的運動有什么呢,這個問題應(yīng)該多數(shù)多囊腎患者想知道的吧,因為每個人都離不開運動,而運動也幫助我們來維護(hù)健康,那么對于多囊腎能做的運動有什么呢,接下來就讓我們一起來了解一下吧!
多囊腎患者,在日常生活中做運動的時候更應(yīng)該注意安全,因為此時囊腫很輕易破裂,為了幸免再次發(fā)生血尿,多囊腎患者在日常生活中應(yīng)該注意做一些彎度較小、顛覆較輕的運動。并且針對不同的多囊腎患者,應(yīng)該有不同的運動:
1.多囊腎病人通常在三十歲之前沒有什么大的危害,此時多囊腎病人的囊腫雖然有輕微的互壓,但是在囊腫之間相互壓力還不是很大,此時多囊腎患者做一些安全性高的運動是可以的,但是不能參與一些具有碰撞性的運動,如足球、籃球等,在日常生活中應(yīng)該做一些比較輕柔的鍛煉。
2.對于四十歲右左的多囊腎病人,通常囊腫已經(jīng)產(chǎn)生一些相當(dāng)大的壓力,劇烈的運動常常會帶來囊腫破裂,所以,多囊腎病人在工作和生活中應(yīng)該留意,避免發(fā)生碰撞。
3.對于出現(xiàn)過尿血的多囊腎病人,在日常生活中做運動的時候更應(yīng)該注意安全,因為此時囊腫很容易破裂,為了避免再次發(fā)生尿血,多囊腎病人在日常生活中應(yīng)該留意做一些彎度較小、顛覆較輕的運動,應(yīng)該做一些小跑或是晨練、散步等運動。
因此多囊腎病人要根據(jù)自己的具體病情來選擇適合自己的運動類型來促進(jìn)病情的好轉(zhuǎn),希望每位多囊腎患者能夠根據(jù)自己的具體病情找到屬于自己的運動方式。