多囊腎患者能做的運(yùn)動(dòng)

發(fā)布時(shí)間：2020-08-2852181次瀏覽

運(yùn)動(dòng)能夠讓自己的身體素質(zhì)變得更加的強(qiáng)壯，鍛煉身體是現(xiàn)在很多人都會(huì)經(jīng)常做的，但是對(duì)于多囊腎患者來說，并不是所有運(yùn)動(dòng)都可以做的，在日常的運(yùn)動(dòng)、工作中很多事情都是多囊腎患者應(yīng)該注意的，患者也要做好日常的護(hù)理工作，那么多囊腎患者能做的運(yùn)動(dòng)有哪些呢?

要根據(jù)患者具體的病情情況來制定，一般患者在30歲以前沒有什么大的防礙，此時(shí)大多數(shù)患者的囊腫雖然已經(jīng)有輕微的互壓，但囊腫之間相互壓力還不是特別大，作一些安全性比較高的運(yùn)動(dòng)還是可以的，多囊腎患者鍛煉身體注意不能參與一些碰闖性的運(yùn)動(dòng)，如打籃球類。平時(shí)一些輕柔性的鍛煉不會(huì)影響到腎臟。

40歲左右的患者，此時(shí)一般囊腫已經(jīng)產(chǎn)生相當(dāng)大的壓力，劇烈運(yùn)動(dòng)往往會(huì)帶來囊腫破裂，多囊腎患者鍛煉身體注意避免碰闖腎部，特別是家庭婦女，在照看幼兒時(shí)避免幼兒調(diào)皮踢到腎區(qū)部位。

對(duì)于曾經(jīng)出現(xiàn)過血尿的患者來講，晨練以散步或小跑為主。平時(shí)的活動(dòng)更要注意安全，因?yàn)榇藭r(shí)囊腫更加容易破裂，為了避免血尿再次產(chǎn)生，平時(shí)盡量作些彎腰角度小，顛簸輕的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)坐也盡量座些與膝蓋差不多高的坐位。

綜上，相信大家對(duì)于多囊腎患者能做什么運(yùn)動(dòng)應(yīng)該有所了解了，對(duì)此，患者們一定要重視起來，不然運(yùn)動(dòng)也會(huì)傷害身體，對(duì)于多囊腎患者來說，在積極配合醫(yī)生治療的同時(shí)，也要做好日常的護(hù)理工作，養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，這對(duì)于疾病的治療很有幫助的，祝大家早日康復(fù)。

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