腎衰竭怎么鍛煉才正確
腎衰竭是一種比較嚴(yán)重的腎病,在患上腎衰竭之后,患者最好是能夠盡量多的了解這方面的常識(shí),因?yàn)楫吘辜膊”旧砭筒缓弥委?,而一些?xì)節(jié)可能幫助到患者康復(fù)。對(duì)于其他的疾病,在患病之后患者會(huì)采取運(yùn)動(dòng)的方式促進(jìn)恢復(fù),這種想法腎衰竭患者身上也存在。那么,腎衰竭患者能運(yùn)動(dòng)嗎?下面咱們就來詳細(xì)了解下吧。
腎衰竭是各種慢性腎臟疾病發(fā)展到后期引起的腎功能部分或者全部喪失的一種病理狀態(tài)。腎衰竭可分為急性腎衰竭及慢性腎衰竭,急性腎衰竭的病情進(jìn)展快速,通常是因腎臟血流供應(yīng)不足(如外傷或燒傷)、腎臟因某種因素阻塞造成功能受損或是受到毒物的傷害,引起急性腎衰竭的產(chǎn)生。而慢性腎衰竭主要原因?yàn)殚L(zhǎng)期的腎臟病變,隨著時(shí)間及疾病的進(jìn)行,腎臟的功能逐漸下降,造成腎衰竭的發(fā)生。
1.鍛煉時(shí)應(yīng)從輕體力運(yùn)動(dòng)開始,一般低于極限量的50%,例如認(rèn)為自己能走200米的,就先走100米,堅(jiān)持幾天后再逐步增加運(yùn)動(dòng)量;
2.目標(biāo)應(yīng)定在每周有氧運(yùn)動(dòng)3次,每次至少30分鐘;
3.有氧性鍛煉:散步、慢跑、徒步旅行、騎自行車、踏車、上肢的力量型訓(xùn)練,也能打太極拳、舞蹈。
有關(guān)腎衰竭患者能運(yùn)動(dòng)嗎的介紹,大家應(yīng)該清楚了吧。腎衰竭患者適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行身體方面的運(yùn)動(dòng),還是非常有好處的,有利于病情的恢復(fù),但是一定要注意適當(dāng)。治療腎衰竭的方法有很多,在患病之后要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院接受診治,保證治療效果最大化。
相關(guān)推薦
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
特色醫(yī)院
熱門問題
專家答疑
生活問答
- 1 腎衰竭是怎么得的
- 2 引起腎衰竭是怎么得的
- 3 腎衰竭是怎么引起的
- 4 什么能引起腎衰竭
- 5 腎衰竭是怎么引起有什么?
- 6 為什么得腎衰竭
- 7 怎樣避免腎衰竭
- 8 什么是腎衰竭