益母草湯可改善月經(jīng)不調(diào)
女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)癥狀后,可經(jīng)常服用益母草湯,以達(dá)到溫經(jīng)活血之功效。
1、益母草大棗湯
原料:大棗20枚,益母草10克,紅糖10克。
用法:將益母草和大棗一同放入鍋中燉煮,待大棗熟爛后即可加入紅糖服用。每日早、晚各一次。
作用:益母草大棗湯可起到溫經(jīng)養(yǎng)血、祛瘀止痛的療效,尤其對月經(jīng)期受寒或出現(xiàn)貧血等癥狀,且伴有腰酸疼痛的月經(jīng)不調(diào)患者效果較好。
2、益母草紅糖飲
原料:益母草60克,紅糖80克。
用法:將益母草放入鍋中水煎,去除渣滓后加入紅糖即可服用,每日1劑,可連服2次-3次。
作用:益母草紅糖飲可起到活血化瘀,調(diào)經(jīng)止痛的療效,尤其對經(jīng)前腹部脹痛或月經(jīng)過少,甚至出現(xiàn)閉經(jīng)癥狀的月經(jīng)不調(diào)患者效果較好。
需要注意的是,孕婦應(yīng)忌用益母草,且無瘀滯或陰虛血少的月經(jīng)不調(diào)患者也應(yīng)少用。在煎煮益母草時(shí)應(yīng)忌用鐵器。
益母草:味辛苦、性寒涼,具有活血祛淤、調(diào)經(jīng)消水之功效,主要用于治療月經(jīng)不調(diào),胎漏難產(chǎn),胞衣不下,產(chǎn)后血暈,瘀血腹痛,崩中漏下,尿血瀉血,癰腫瘡瘍等癥。
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