調(diào)理月經(jīng)不調(diào)有哪些中藥
調(diào)理月經(jīng)不調(diào)有哪些中藥?女性一旦出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào),便預(yù)示著正常的生理過程發(fā)生了故障,長期如此,輕者會加速衰老,嚴(yán)重者將導(dǎo)致婦科重癥,中藥對月經(jīng)不調(diào)有著很好的效果,與西藥相比,安全性更高,副作用更小,那么,調(diào)理月經(jīng)不調(diào)有哪些中藥?
1、氣滯主證月經(jīng)不調(diào):小腹脹滿,積塊不堅(jiān),推之可移,或上或下,痛無定處。舌苔薄白而潤,脈沉而弦。治法:行氣導(dǎo)滯,活血消癥。
2、痰濕主證月經(jīng)不調(diào):下腹部包塊,時(shí)有作痛,按之柔軟,帶下較多。偏寒則帶下色白質(zhì)粘膩,形體畏寒,胸脘滿悶,小便多,舌苔白膩,舌質(zhì)暗紫,脈細(xì)濡而沉滑。偏熱則帶下色黃質(zhì)粘膩,有臭味,甚則如膿,胸悶煩躁,發(fā)熱口渴,尿少色黃,舌苔黃而膩,舌質(zhì)紅,脈弦大或滑數(shù)。治法:理氣、化痰、消癥。
3、血瘀主證月經(jīng)不調(diào):胞中積塊堅(jiān)硬,固定不移,疼痛拒按,伴有面色晦暗,肌膚乏潤,月經(jīng)量多或經(jīng)期延后,口干不欲飲。舌質(zhì)紅,邊有瘀點(diǎn),脈象沉澀。治法:活血破瘀,消癥散結(jié)。
4、自我調(diào)養(yǎng)月經(jīng)不調(diào):保持愉悅心情出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)后,不要過于焦慮,尤其是因精神因素導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的患者,在積極配合醫(yī)生治療的同時(shí),要注意調(diào)攝精神,特別是經(jīng)前及經(jīng)期,否則會加重病情。
月經(jīng)不調(diào)的人可以適當(dāng)做一些有氧健身活動,服用一些維生素制劑。有研究認(rèn)為,補(bǔ)充維生素B6及鈣、鎂,對沮喪、煩躁等癥狀有改善作用,攝入高碳水化合物、低蛋白的食物對平穩(wěn)情緒非常有幫助。
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