絕經(jīng)后要預(yù)防哪些疾病呢
絕經(jīng)后要預(yù)防哪些疾病呢,很多人都想了解這樣一個問題,女性(女性食品)45歲后進(jìn)入更年期(更年期食品),50歲后進(jìn)入絕經(jīng)期,由于體內(nèi)雌激素減少,會出現(xiàn)一系統(tǒng)癥狀,這些癥狀我們就要更好的預(yù)防,下面就是詳細(xì)介紹。
一、心血管疾病:絕經(jīng)后動脈粥樣硬化及心肌梗塞明顯增加,婦女40歲前心梗極少,而65歲時發(fā)病為高峰。
二、血脂升高:女性55-64歲間血脂逐漸上升,絕經(jīng)后2年內(nèi)上升最快。甘油(油食品)三脂低密度脂蛋白升高,而高密度脂肪蛋白降低。
三、骨質(zhì)疏松加速:骨強(qiáng)度減弱,骨折易感性增加,有統(tǒng)計婦女脊椎和前臂骨折發(fā)生率為男子6-10倍。骨代謝負(fù)平衡,平均每日丟失50毫克鈣(鈣食品),常有腰腿痛,背痛,身高減低等,稍有用力即骨折,股骨頸骨折多。
四、神經(jīng)血管功能失調(diào)、潮熱、潮紅、畏冷、眩暈、耳鳴、眼花,疲倦,思睡,心悸等。
五,更年期功能性子宮出血,指無器質(zhì)性疾病發(fā)生子宮出血,百分之50發(fā)生在更年期,出血可少量淋漓不盡。也可大量出血。
六,新陳代謝障礙,肥胖,關(guān)節(jié)痛,肌肉痛,尤其肩,頸,腰,骶骼關(guān)節(jié)等處。
七,精神神經(jīng)癥狀,失眠,焦慮,神經(jīng)過敏,易激動,抑郁,記憶力減退等。 這些疾病都可有效的防治,在醫(yī)生指導(dǎo)下用激素替代療法,加之合理營養(yǎng)調(diào)配,妥善補(bǔ)充鈣劑,適當(dāng)參加體育鍛煉。廣大婦女對這一病變的發(fā)生應(yīng)有所準(zhǔn)備,及早預(yù)防,才能保持健康(健康食品)。