預(yù)防子宮脫垂方法是什么
發(fā)布時(shí)間：2020-08-2862384次瀏覽
子宮下垂就是現(xiàn)代女性常見的一種婦科病，得了子宮下垂也是非常麻煩的。如慢性咳嗽、習(xí)慣性便秘、長期負(fù)重勞動(dòng)、經(jīng)常性地做用力不當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和腹腔長有腫瘤等都能引起腹壓增高，促使子宮下移。那么，日常生活之中應(yīng)該怎么預(yù)防?下面我們不妨一起來看看吧。
(1)更年期及老年期的婦女，應(yīng)特別注意勞逸結(jié)合，避免過度疲勞，同時(shí)，更注意保持心情舒暢，減少精神負(fù)擔(dān)，排除緊張、焦慮、恐懼的心情。
(2)應(yīng)適當(dāng)減輕工作，避免參加重體力勞動(dòng)。
(3)要注意營養(yǎng)，適當(dāng)進(jìn)行身體鍛煉，堅(jiān)持做肛提肌運(yùn)動(dòng)鍛煉，以防組織過度松弛或過早衰退。
(4)積極防治老年性慢性支氣管炎和習(xí)慣性便秘，定期進(jìn)行全身及婦科檢查，及早發(fā)現(xiàn)和治療更年期和老年期婦女的各種常見病。
(5)及早接受雌激素替代治療。在除外婦科腫瘤、心血管疾病、乳腺癌、高脂血癥和肝膽疾患等全身性疾病時(shí)，應(yīng)及時(shí)接受雌激素替代治療，它不但可以預(yù)防骨質(zhì)疏松癥，減輕和緩解更年期癥狀，還可以改善更年期和老年期婦女由于卵巢功能減退甚至消失而產(chǎn)生子宮脫垂和陰道壁膨出的生理學(xué)基礎(chǔ)。
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發(fā)生子宮脫垂最少見的原因是什么
由于個(gè)體差異，一般沒有“最少見”的固定說法，發(fā)生子宮脫垂的原因可能有先天發(fā)育異常、衰老、腹腔壓力增高、分娩損傷、盆腔手術(shù)史等，需要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行針對性處理。1.先天發(fā)育異常：若生殖系統(tǒng)先天發(fā)育不良，可能會(huì)導(dǎo)致子宮脫垂。2.衰老：年齡的增長可能會(huì)導(dǎo)致各個(gè)器官出現(xiàn)衰竭的癥狀，從而誘發(fā)子宮脫垂。3.腹腔壓力增高：若長期過度勞累，可能會(huì)導(dǎo)致腹腔壓力增高，從而引起子宮脫垂的情況。4.分娩損傷：如果在分娩中機(jī)體有所損傷，可能會(huì)導(dǎo)致子宮向后傾斜，從而出現(xiàn)脫垂的現(xiàn)象。5.盆腔手術(shù)史：若有盆腔手術(shù)史，可能會(huì)引起盆腔功能障礙，從而導(dǎo)致子宮脫垂。建議多休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。如果身體出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)前往醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的診治。
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子宮脫垂的癥狀及治療
子宮從正常位置沿陰道下降，宮頸外口達(dá)坐骨棘水平以下，甚至子宮全部脫出陰道口以外，叫做子宮脫垂。子宮脫垂可以分為一度，二度和三度，輕癥一般是沒有癥狀的，重癥的陰道口會(huì)有腫物脫出，引起陰道黏膜潰瘍，壓力性的尿失禁，排便和排尿困難等。子宮脫垂有以下幾種治療方法，第一，盆底肌肉的鍛煉和物理的療法。第二，陰道內(nèi)放置子宮托。第三，中藥和針灸的治療。第四，手術(shù)治療。手術(shù)治療有不同的方式，一是半式手術(shù)，二是陰式，三是陰道封閉術(shù)，四是陰式子宮切除加上陰道封閉術(shù)，五是盆底重建術(shù)。
子宮脫垂手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)大嗎
子宮脫垂手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)是不是大，要根據(jù)手術(shù)的方式來決定。一般子宮脫垂的手術(shù)有不同的方式，可以進(jìn)行宮頸的局部切除，也可以進(jìn)行全子宮切除，嚴(yán)重的情況下可能還需要進(jìn)行盆腔器官的一個(gè)修補(bǔ)手術(shù)，所以不同的手術(shù)方式它的風(fēng)險(xiǎn)是不一樣的。對于單純的宮頸脫垂尤其是還沒有生育的女性，只是單純宮頸脫出以后，為了保留生育功能進(jìn)行局部的宮頸切除，手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)是不大的這是一個(gè)保守性的手術(shù)；而如果進(jìn)行子宮的切除會(huì)有損傷到膀胱直腸，以及那兩側(cè)輸尿管的風(fēng)險(xiǎn)，如果進(jìn)行盆底的一個(gè)網(wǎng)片的修復(fù)，這種情況在術(shù)后還可能會(huì)增加感染，以及網(wǎng)片植入到膀胱等等的這些嚴(yán)重的并發(fā)癥，所以不同的手術(shù)方式它的風(fēng)險(xiǎn)是不同的。
子宮脫垂怎么分度
子宮脫垂的分度在臨床上有幾種方法，國際上應(yīng)用最多的是POP-Q的分度方法。臨床診療中并不一定絕對的要強(qiáng)調(diào)一種分度的方法，但是在子宮脫垂的手術(shù)之前，建議還是采用POP-Q的分度方法來進(jìn)行評估。目前我們采取的盆腔器官脫垂是采取POP-Q的分類方法，這個(gè)分類系統(tǒng)是分別的利用陰道前壁，陰道頂端，陰道后壁上的兩個(gè)解剖指示點(diǎn)，與處女膜的關(guān)系來界定盆腔器官的脫垂程度，與處女膜平行就以零作為表示；位于處女膜以上用負(fù)數(shù)表示；而處女膜以下則用正數(shù)表示。陰道前壁上的兩個(gè)點(diǎn)和陰道頂端的兩個(gè)點(diǎn)，以及陰道后壁和陰道前壁的兩個(gè)點(diǎn)是相對應(yīng)的。另外還要根據(jù)陰裂的長度會(huì)陰體的長度，以及陰道的總長度來進(jìn)行測量從而進(jìn)行分類、分度。
子宮脫垂怎么診斷
子宮脫垂指子宮從正常位置沿陰道下降，宮頸外口達(dá)坐骨棘水平以下，甚至子宮全部脫出陰道口以外。那么，子宮脫垂怎么診斷呢？主要具體的要從臨床表現(xiàn)和體征兩方面來進(jìn)行分析。
子宮脫垂發(fā)作的癥狀
很多女性還沒有了解清楚子宮對于女性的重要性，如果子宮出現(xiàn)了嚴(yán)重的疾病以后生育孩子就有問題了。女性正常的子宮位置在腹部，但是因外界因素的影響，女性的子宮會(huì)有不同程度的脫垂現(xiàn)象，下面就來了解一下子宮脫垂發(fā)作的
子宮脫垂發(fā)作原因
最近越來越多的女性出現(xiàn)了子宮脫垂，但很多女性對子宮脫垂都沒能引起重視，子宮脫垂的出現(xiàn)對女性所造成的危害是很大的，所以患者應(yīng)引起重視，及早治療。那么，子宮脫垂具體癥狀有什么呢?下面讓我們來了解一下。
子宮脫垂初期表現(xiàn)
女性如果不好好的保重自己的身體，那么出現(xiàn)婦科病的概率就會(huì)特別的大，婦科病也難治療。子宮脫垂就是現(xiàn)代女性常見的一種婦科病，得了子宮脫垂也是非常麻煩的。那么子宮脫垂初期表現(xiàn)有哪些呢？
產(chǎn)后蹲廁所會(huì)導(dǎo)致子宮脫垂嗎
一般情況下，產(chǎn)后蹲廁所不會(huì)直接導(dǎo)致子宮脫垂，但如果操作不當(dāng)或者與其他風(fēng)險(xiǎn)因素相結(jié)合，可能會(huì)增加子宮脫垂的風(fēng)險(xiǎn)。具體分析如下：
子宮脫垂可以同房嗎
子宮脫垂是子宮從正常位置沿陰道下降，子宮脫垂臨床癥狀和脫垂嚴(yán)重程度相關(guān)，輕微子宮脫垂沒有臨床癥狀，重度子宮脫垂，因?yàn)榕璧捉钅な軤坷?，?huì)出現(xiàn)盆腔充血，患者出現(xiàn)不同程度腰骶部酸痛或者是下墜感，站立過久或過勞后，癥狀會(huì)加重，臥床休息時(shí)候癥狀會(huì)減輕。子宮脫垂一般不是獨(dú)立發(fā)生，往往合并有陰道前壁或者是后壁膨出，陰道前壁膨出往往合并有膀胱膨出和尿道膨出，如果合并有膀胱膨出患者，會(huì)出現(xiàn)尿頻、排尿困難，甚至是壓力性尿失禁，合并后壁脫垂會(huì)出現(xiàn)便秘、排便不暢，大便時(shí)甚至需要用手壓迫陰道后壁，幫助大便排出，子宮脫垂患者可以同房，但是脫垂嚴(yán)重情況下，因?yàn)閷m頸和陰道壁黏膜暴露在陰道外，長期受衣服摩擦而發(fā)生潰瘍而出血、感染，甚至是有膿性分泌物，這種情況下不適合性生活，另外性生活可以加重盆腔淤血，因此性生活會(huì)加重腰骶部酸痛或者是下墜感等不適。
子宮脫垂手術(shù)怎么做
子宮脫垂手術(shù)應(yīng)根據(jù)患者年齡生育要求以及全身健康狀況，選擇個(gè)體化治療方案，手術(shù)主要目的是緩解癥狀，恢復(fù)正常臟器位置和臟器功能。手術(shù)有以下幾種常用方法，第一，重建手術(shù)，第二，封閉手術(shù)。盆底重建手術(shù)主要是通過吊帶、網(wǎng)片和縫線，把陰道穹窿組織過宮骶韌帶懸吊固定于骶骨前，骶韌帶之上，促進(jìn)盆腔臟器復(fù)位。也可以選擇宮骶韌帶縮短縫合術(shù)，促進(jìn)盆腔器官復(fù)位，手術(shù)可以經(jīng)陰道或者是經(jīng)腹腔鏡或者是開腹完成，術(shù)中可以根據(jù)患者年齡、是否有生育要求，選擇是否保留子宮還是切除子宮，比如對于年齡較大合并有陰道前后壁脫垂患者，可以選擇經(jīng)陰道全子宮切除術(shù)，術(shù)中同時(shí)行陰道前后壁修補(bǔ)術(shù)。對于年老體弱，不能耐受較大手術(shù)患者，可以選擇陰道半封閉術(shù)或者陰道全封閉術(shù)，術(shù)后失去性交功能。
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子宮脫垂怎么恢復(fù)正常
輕度的子宮脫垂，可以恢復(fù)正常。I度的子宮脫垂可以采用盆底肌肉訓(xùn)練如凱格爾運(yùn)動(dòng)。收縮肛門3秒后放松，每次10-15分，每日2-3次。另外還需注意：1、適當(dāng)休息，避免重體力勞動(dòng)。2、避免長期站立或下蹲、屏氣等增加腹壓的動(dòng)作。3、保持大小便通暢。4、及時(shí)治療慢性氣管炎等增加腹壓的疾病。5、適當(dāng)進(jìn)行身體鍛煉，提高身體素質(zhì)。重度的子宮脫垂無法通過保守治療恢復(fù)正常，只能通過放置子宮托或者是手術(shù)的方法，子宮托是支持子宮和陰道壁，使兩者不脫出的工具，常常是橡膠制成的圓環(huán)狀的。子宮托是白天放入而睡前取出，要徹底的清洗，放置子宮托的女性患者要定期的進(jìn)行婦科檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)漏子宮和陰道壁的潰瘍。
子宮脫垂怎么分度
子宮脫垂是盆腔臟器脫垂中最常見的類型，屬于中盆腔脫垂，就是子宮從它正常的位置沿著陰道往下滑脫，它可能會(huì)帶著陰道前后壁也有膨出。子宮脫垂的分度是根據(jù)子宮從正常位置降到了第一階就是一級，分成四階。國內(nèi)是采用輕、中、重來分度，國際上一般都采用POP-Q的Ⅰ到Ⅳ期分度，根據(jù)子宮脫垂離開它正常位置，然后和處女膜緣的位置來判定，相互位置判定出Ⅰ度Ⅱ度Ⅲ度和Ⅳ度，這需要由專業(yè)的醫(yī)生評判。有些時(shí)候自己能感覺到陰道口有組織脫出，有東西脫出就是最簡單的判斷有脫垂，但是脫垂是什么器官、脫垂的什么程度以及脫垂的內(nèi)容物是什么，需要做專業(yè)的鑒定。
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為什么會(huì)子宮脫垂
子宮脫垂是在這些盆腔臟器脫垂的疾病當(dāng)中，最常見的類型。子宮需要支持結(jié)構(gòu)，來維持它能夠待在正常的位置。一般情況下，最常見的支持結(jié)構(gòu)包括主韌帶以及骶韌帶，這是維持正常結(jié)構(gòu)最主要的解剖基礎(chǔ)。子宮脫垂就是子宮的支持結(jié)構(gòu)出現(xiàn)松懈的情況，它從正常的位置往下移，就會(huì)發(fā)生子宮脫垂的情況；另外，還有一種罕見的情況是子宮自身的宮頸延長，它的表現(xiàn)也是陰道口脫出，但是，通過專業(yè)的檢查，能夠判斷出來正常的子宮位置還在，只是出現(xiàn)宮頸延長的情況，從原來大概三公分，延長到七八公分，一般來說，患者的外在表現(xiàn)也是出現(xiàn)陰道口脫出，有些不專業(yè)的人，會(huì)容易把患者的這種情況，診斷為子宮脫垂。但是，對于患者的這種情況，正確的診斷應(yīng)該是宮頸延長。
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子宮脫垂治療方法有哪些
因?yàn)樵谧鐾晔中g(shù)以后，對于患者再次進(jìn)行陰道分娩，就會(huì)產(chǎn)生一定的影響。因此，對于子宮脫垂的患者來說，這種手術(shù)治療方法，僅適用于嚴(yán)重病例，以及不再生育的婦女。對于子宮脫垂的患者，需要根據(jù)脫垂發(fā)生的原因，進(jìn)行治療。對于出現(xiàn)韌帶、筋膜松弛的患者，就需要做加強(qiáng)。做完加強(qiáng)以后，子宮就可以恢復(fù)至正常的位置；對于出現(xiàn)宮頸延長的患者，就需要做宮頸延長部分的切除。但是，子宮脫垂的患者，并不是切除子宮，就可以完全達(dá)到治愈的效果。因?yàn)樽訉m是屬于一個(gè)被動(dòng)的器官，所以，進(jìn)行子宮脫垂手術(shù)，還需要進(jìn)行綜合的考量，需不需要進(jìn)行韌帶的加強(qiáng)。患者在做完手術(shù)以后，一定要注意休息，也要注意避免增加腹壓的動(dòng)作，要注意保持大小便的通暢，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行身體鍛煉。
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